Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport17 listopada 201916:47

Niedzielne bieganie pod okiem mistrzyni [FOTO i WIDEO]

Niedzielne bieganie pod okiem mistrzyni [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Zobacz galerię (104)
Reklama
Racibórz:

Grupa Biegowa EasyRun Racibórz zaprosiła dziś wszystkich amatorów biegania na wspólny trening z raciborską wicemistrzynią świata i mistrzynią Europy w sztafecie 4x400m. Poranne rozbieganie odbyło się na bieżni Ośrodka Sportu i Rekreacji w Raciborzu.

Raciborska królowa lekkiej atletyki odpowiadała na pytania, które trapiły amatorów biegania. Justyna Święty-Ersetic pokazywała, na co zwrócić uwagę podczas treningu i jak w ogóle powinny wyglądać przygotowania do biegania. Chętnych, choć niektóre z ćwiczeń nie należało do najłatwiejszych nie brakowało. Na bieżni OSiRU stawili się zarówno starsi amatorzy biegania, jak i ci najmłodsi. Po wspólnym treningu była okazja do zdobycia autografu raciborskiej mistrzyni oraz wykonania pamiątkowego zdjęcia.

Autor: (greh), [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności29 września 202609:47

AKTUALIZACJA. Akcja służb przy Bosackiej. Lądował śmigłowiec LPR [FOTO]

AKTUALIZACJA. Akcja służb przy Bosackiej. Lądował śmigłowiec LPR [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Aktualności29 września 202620:16

Tragiczny wypadek w Rudach. Zginęła 19-letnia pasażerka motocykla

Tragiczny wypadek w Rudach. Zginęła 19-letnia pasażerka motocykla - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
fot. KPP Racibórz
Reklama
Aktualności1 października 202607:41

Policjanci pomogli nastolatce w stanie zagrożenia życia. Liczyła się każda sekunda

Policjanci pomogli nastolatce w stanie zagrożenia życia. Liczyła się każda sekunda - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
KPP Racibórz
Aktualności30 września 202608:34

Tragiczny wypadek na drodze Racibórz-Rudy-Sośnicowice [KOMUNIKAT POLICJI]

Tragiczny wypadek na drodze Racibórz-Rudy-Sośnicowice [KOMUNIKAT POLICJI] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
KPP Racibórz
Aktualności30 września 202617:55

Medal Honorowy Miasta Raciborza dla Tomasza Kaliciaka. Dariusz Polowy: to naplucie w twarz pracownikom, którzy tyle od niego wycierpieli

Medal Honorowy Miasta Raciborza dla Tomasza Kaliciaka. Dariusz Polowy: to naplucie w twarz pracownikom, którzy tyle od niego wycierpieli - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
28
red.
Reklama
Reklama
Aktualności30 września 202612:59

KSSE wsparła inwestycję w Raciborzu. Firma Denart buduje nowy zakład

KSSE wsparła inwestycję w Raciborzu. Firma Denart buduje nowy zakład - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
fot. KSSE
Aktualności1 października 202608:58

Miasto sprzeda działki przy Szewskiej i Młyńskiej. Jest chętny na zakup i projekt zagospodarowania

Miasto sprzeda działki przy Szewskiej i Młyńskiej. Jest chętny na zakup i projekt zagospodarowania - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
27
red.
Reklama
Aktualności29 września 202607:45

Przebudowa ulicy Mickiewicza z konsultacjami. Radni mają obawy o komunikację na Nowomiejskiej

Przebudowa ulicy Mickiewicza z konsultacjami. Radni mają obawy o komunikację na Nowomiejskiej - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
19
(greh)
Aktualności29 września 202622:41

Tomasz Kaliciak odchodzi na emeryturę. Po blisko 40 latach kończy pracę w raciborskim magistracie

Tomasz Kaliciak odchodzi na emeryturę. Po blisko 40 latach kończy pracę w raciborskim magistracie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Aktualności1 października 202613:55

Nowi dyrektorzy raciborskich placówek oświatowych. Jedno stanowisko powierzono na niespełna rok

Nowi dyrektorzy raciborskich placówek oświatowych. Jedno stanowisko powierzono na niespełna rok - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
1
red.
Reklama
Reklama
Aktualności1 października 202609:12

Zdarzenie drogowe na ulicy Opawskiej. Piesza trafiła do szpitala

Zdarzenie drogowe na ulicy Opawskiej. Piesza trafiła do szpitala - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
KPP Racibórz
Aktualności30 września 202621:44

Onet.pl zapowiada wydarzenie w Raciborzu i w Rudach

Onet.pl zapowiada wydarzenie w Raciborzu i w Rudach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Reklama
Aktualności29 września 202609:02

Zabytkowy dworek i grunty w Szonowicach na sprzedaż

Zabytkowy dworek i grunty w Szonowicach na sprzedaż - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
1
red.
Biznes30 września 202607:54

RAFAMET nie sprzeda tokarki PKP Intercity Remtrak. Wybrano innego wykonawcę

RAFAMET nie sprzeda tokarki PKP Intercity Remtrak. Wybrano innego wykonawcę - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Aktualności30 września 202609:54

Podsumowanie akcji Trzeźwość na drogach powiatu raciborskiego

Podsumowanie akcji Trzeźwość na drogach powiatu raciborskiego - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
12
KPP Racibórz
Reklama
Reklama
Biznes29 września 202608:11

Trudne pierwsze półrocze raciborskiej Grupy Sunex. Spadek przychodów i pogłębienie straty przy silnej presji rynkowej

Trudne pierwsze półrocze raciborskiej Grupy Sunex. Spadek przychodów i pogłębienie straty przy silnej presji rynkowej - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Aktualności1 października 202612:17

Nowy singletrack w Samborowicach. Pierwszy taki obiekt w Euroregionie Silesia [FOTO i WIDEO]

Nowy singletrack w Samborowicach. Pierwszy taki obiekt w Euroregionie Silesia [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Reklama
Aktualności29 września 202622:53

Rowerami przez polsko-czeskie pogranicze. Ponad 80 osób na wspólnej trasie

Rowerami przez polsko-czeskie pogranicze. Ponad 80 osób na wspólnej trasie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
UM
Aktualności29 września 202611:49

Czystsza woda, inteligentne liczniki i bezpieczeństwo dostaw. Finał wielkiej inwestycji w gminie Pietrowice Wielkie

Czystsza woda, inteligentne liczniki i bezpieczeństwo dostaw. Finał wielkiej inwestycji w gminie Pietrowice Wielkie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
1
red.
Aktualności29 września 202607:51

Urban Lab po pierwszym roku. Radni pytali o dalszy rozwój i finansowanie

Urban Lab po pierwszym roku. Radni pytali o dalszy rozwój i finansowanie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
19
(greh)
Reklama
Reklama
Aktualności1 października 202609:21

Siedem zdarzeń w ciągu kilkunastu godzin. Interwencje strażaków w powiecie raciborskim

Siedem zdarzeń w ciągu kilkunastu godzin. Interwencje strażaków w powiecie raciborskim - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. OSP Rudy
Aktualności1 października 202608:16

Pięć lat Dziennego Domu Pomocy Społecznej i Mieszkań Wspomaganych w Raciborzu

Pięć lat Dziennego Domu Pomocy Społecznej i Mieszkań Wspomaganych w Raciborzu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
(um)
Reklama
Aktualności29 września 202620:53

W ZSOMS uhonorowano zasłużonych krwiodawców

W ZSOMS uhonorowano zasłużonych krwiodawców - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Materiał: RCKiK w Raciborzu
Aktualności30 września 202607:50

Zamek Piastowski stanie się instytucją kultury

Zamek Piastowski stanie się instytucją kultury - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
9
red.
Aktualności29 września 202612:43

Bo tętni w nas dobro – regionalny event krwiodawtswa w ZSOMS w Raciborzu!

Bo tętni w nas dobro – regionalny event krwiodawtswa w ZSOMS w Raciborzu! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
inf. prasowa ZSOMS
Reklama
Reklama
Aktualności29 września 202608:22

Święto Dyni w Ogródku Jordanowskim. Dzień pełen jesiennych atrakcji dla całych rodzin

Święto Dyni w Ogródku Jordanowskim. Dzień pełen jesiennych atrakcji dla całych rodzin - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Aktualności29 września 202607:54

Nowa jakość w leczeniu chorób płuc w regionie

Nowa jakość w leczeniu chorób płuc w regionie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
UMWS, fot. T. Żak
Reklama
Aktualności30 września 202607:57

Ciepło, pomoc i bezpieczeństwo. Stowarzyszenie TĘCZA po raz kolejny uruchamia ogrzewalnię dla bezdomnych w Raciborzu

Ciepło, pomoc i bezpieczeństwo. Stowarzyszenie TĘCZA po raz kolejny uruchamia ogrzewalnię dla bezdomnych w Raciborzu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Aktualności1 października 202619:05

Zmarł Zbigniew Mużelak – wieloletni pedagog, dyrektor Szkoły Podstawowej w Nędzy, muzyk

Zmarł Zbigniew Mużelak – wieloletni pedagog, dyrektor Szkoły Podstawowej w Nędzy, muzyk - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Biznes30 września 202608:03

RAFAMET z dużym zamówieniem z Danii. Kontrakt wart 3,3 mln euro

RAFAMET z dużym zamówieniem z Danii. Kontrakt wart 3,3 mln euro - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Aktualności1 października 202608:38

Dwa nowe samochody do przewozu osób z niepełnosprawnościami trafiły do powiatu raciborskiego

Dwa nowe samochody do przewozu osób z niepełnosprawnościami trafiły do powiatu raciborskiego - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Aktualności1 października 202608:25

XXII Raciborski Festiwal Podróżniczy WIATRAKI - program

XXII Raciborski Festiwal Podróżniczy WIATRAKI - program - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
RCK
Reklama
Sport29 września 202609:10

Łamator Racibórz z sześcioma medalami na Copa Silesia. Dwa złote krążki

Łamator Racibórz z sześcioma medalami na Copa Silesia. Dwa złote krążki - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
materiał nadesłany
Kultura i edukacja30 września 202612:04

Pianista, który grał z największymi. Bogusław Kaczmar zagra muzykę z filmów o agencie 007

Pianista, który grał z największymi. Bogusław Kaczmar zagra muzykę z filmów o agencie 007 - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. Tomasz Białowolski
Aktualności1 października 202608:09

We polished our English, not Polish. Nauczyciele z Mickiewicza na Malcie

We polished our English, not Polish. Nauczyciele z Mickiewicza na Malcie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
mat. nadesłany
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz - dodatek specjalny DOM III
1 października 202619:51

Nasz Racibórz - dodatek specjalny DOM III

Nasz Racibórz 02.10.2026
1 października 202619:48

Nasz Racibórz 02.10.2026

Nasz Racibórz - dodatek specjalny DOM II
24 września 202619:41

Nasz Racibórz - dodatek specjalny DOM II

Nasz Racibórz 25.09.2026
24 września 202619:40

Nasz Racibórz 25.09.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.