Ruszyła tegoroczna akcja BiegamBoLubię FOTO

Śnieg stopniał, a to znak, że czas obudzić się z zimowego snu i zacząć biegać. Nie wiesz, jak się do tego zabrać? A może chcesz wznieść się na jeszcze wyższy poziom pod okiem profesjonalnego trenera? Właśnie rusza ósmy sezon największej ogólnopolskiej akcji treningowej - BiegamBoLubię! W Raciborzu miejscem spotkań będzie Hala Lekkoatletyczna ZSOMS, ul. Śląska 3. Dziś odbył się pierwszy trening.
Akcja rośnie w siłę z sezonu na sezon i po ośmiu latach można śmiało powiedzieć, że organizatorzy zdobyli już niemal całą mapę Polski. W 2017 roku poprowadzą treningi na 80 stadionach lekkoatletycznych całego kraju. BiegamBoLubię to akcja skierowana zarówno do osób, które stawiają swoje pierwsze kroki w biegowym świecie, jak i do tych, którzy swój trening chcieliby urozmaicić lub zwyczajnie nauczyć się czegoś nowego o Królowej Sportu.
Punktualnie o godzinie 9.30 w soboty lub poniedziałki o 20.00 (w zależności od miejscowości) od kwietnia do listopada odbywać się będą spotkania na bieżniach lekkoatletycznych, aby 200 wykwalifikowanych szkoleniowców mogło ogarnąć wzrokiem wszystkich uczestników. Stadion to możliwość lepszej kontroli tempa, bez użycia specjalistycznych zegarków, to także szansa na ciekawe ćwiczenia oraz poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Trenerzy udowodnią nawet najbardziej opornym, że bieganie wcale nie jest nudne i co najważniejsze - można je polubić! Każdy z cotygodniowych treningów to nowa lekcja. Naszym głównym celem jest przede wszystkim edukacja sportowa. Dzięki zajęciom można nadrobić zaległości z lekcji wychowania fizycznego, poznać mnóstwo ćwiczeń siłowych, gibkościowych oraz biegowych, poprawić swoją technikę, nauczyć się, jak minimalizować ryzyko kontuzji. Trenerzy pokażą, że bieganie to nie tylko "nabijanie" kilometrów - będzie można potrenować mądrze i ciekawie.
Uczestnicząc w akcji zyskasz dodatkową motywację do ćwiczeń. Coś, co sprawi, że twoja aktywność stanie się regularna - grupę treningową. Biegowa społeczność stanowi naprawdę wielką siłę. Wspólne treningi, zawody, wyjazdy to wspaniała przygoda i wartość dodana do akcji BBL. Oprócz tego można liczyć także na liczne konkursy z nagrodami, sprawdziany czy porady trenerskie. I to wszystko w zupełności za darmo. Bez ukrytych kosztów ani gwiazdek. Zapłatą za treningi są po prostu uśmiechnięte twarze po zajęciach! To dla organizatorów największa satysfakcja. Partnerem strategicznym akcji jest PKO Bank Polski, a patronat medialny od początku istnienia akcji objęła Radiowa Trójka.
W 2016 roku na treningach pojawiły się ponad 33 tysiące biegaczy! Organizatorzy planują pobić ten rekord i chcą, aby uczestnicy w tym pomogli.
W ramach realizowanej akcji organizatorzy zapewniają cotygodniowe spotkania z trenerami wszystkim chętnym, którzy biegają lub dopiero chcieliby zacząć. Spotkania są całkowicie darmowe. Miejsce spotkań: hala lekkoatletyczna ZSOMS, ul. Śląska 3, sobota, 9.30.
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany