Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport1 kwietnia 201711:39

Ruszyła tegoroczna akcja BiegamBoLubię FOTO

Ruszyła tegoroczna akcja BiegamBoLubię FOTO - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Śnieg stopniał, a to znak, że czas obudzić się z zimowego snu i zacząć biegać. Nie wiesz, jak się do tego zabrać? A może chcesz wznieść się na jeszcze wyższy poziom pod okiem profesjonalnego trenera? Właśnie rusza ósmy sezon największej ogólnopolskiej akcji treningowej - BiegamBoLubię! W Raciborzu miejscem spotkań będzie Hala Lekkoatletyczna ZSOMS, ul. Śląska 3. Dziś odbył się pierwszy trening.

Akcja rośnie w siłę z sezonu na sezon i po ośmiu latach można śmiało powiedzieć, że organizatorzy zdobyli już niemal całą mapę Polski. W 2017 roku poprowadzą treningi na 80 stadionach lekkoatletycznych całego kraju. BiegamBoLubię to akcja skierowana zarówno do osób, które stawiają swoje pierwsze kroki w biegowym świecie, jak i do tych, którzy swój trening chcieliby urozmaicić lub zwyczajnie nauczyć się czegoś nowego o Królowej Sportu. 

Punktualnie o godzinie 9.30 w soboty lub poniedziałki o 20.00 (w zależności od miejscowości) od kwietnia do listopada odbywać się będą spotkania na bieżniach lekkoatletycznych, aby 200 wykwalifikowanych szkoleniowców mogło ogarnąć wzrokiem wszystkich uczestników. Stadion to możliwość lepszej kontroli tempa, bez użycia specjalistycznych zegarków, to także szansa na ciekawe ćwiczenia oraz poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Trenerzy udowodnią nawet najbardziej opornym, że bieganie wcale nie jest nudne i co najważniejsze - można je polubić! Każdy z cotygodniowych treningów to nowa lekcja. Naszym głównym celem jest przede wszystkim edukacja sportowa. Dzięki zajęciom można nadrobić zaległości z lekcji wychowania fizycznego, poznać mnóstwo ćwiczeń siłowych, gibkościowych oraz biegowych, poprawić swoją technikę, nauczyć się, jak minimalizować ryzyko kontuzji. Trenerzy pokażą, że bieganie to nie tylko "nabijanie" kilometrów - będzie można potrenować mądrze i ciekawie. 

Uczestnicząc w akcji zyskasz dodatkową motywację do ćwiczeń. Coś, co sprawi, że twoja aktywność stanie się regularna - grupę treningową. Biegowa społeczność stanowi naprawdę wielką siłę. Wspólne treningi, zawody, wyjazdy to wspaniała przygoda i wartość dodana do akcji BBL. Oprócz tego można liczyć także na liczne konkursy z nagrodami, sprawdziany czy porady trenerskie. I to wszystko w zupełności za darmo. Bez ukrytych kosztów ani gwiazdek. Zapłatą za treningi są po prostu uśmiechnięte twarze po zajęciach! To dla organizatorów największa satysfakcja. Partnerem strategicznym akcji jest PKO Bank Polski, a patronat medialny od początku istnienia akcji objęła Radiowa Trójka. 

W 2016 roku na treningach pojawiły się ponad 33 tysiące biegaczy! Organizatorzy planują pobić ten rekord i chcą, aby uczestnicy w tym pomogli. 

W ramach realizowanej akcji organizatorzy zapewniają cotygodniowe spotkania z trenerami wszystkim chętnym, którzy biegają lub dopiero chcieliby zacząć. Spotkania są całkowicie darmowe. Miejsce spotkań: hala lekkoatletyczna ZSOMS, ul. Śląska 3, sobota, 9.30.

Autor: ,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Sport9 listopada 202608:43

Wulgarne wyzwiska pod adresem sędzi podczas meczu B klasy. Zarząd LKS Wojnowice zabrał głos i przeprosił. Trenerowi zabrakło odwagi

Wulgarne wyzwiska pod adresem sędzi podczas meczu B klasy. Zarząd LKS Wojnowice zabrał głos i przeprosił. Trenerowi zabrakło odwagi - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Do bulwersującej sytuacji doszło podczas meczu XIII kolejki B klasy Podokręgu Racibórz. W Zawadzie Książęcej miejscowa Zgoda podejmowała LKS Wojnowice. Po spotkaniu jedna z osób sędziujących mecz zdecydowała się publicznie opowiedzieć o zachowaniu trenera gości, który – jak wynika z jej relacji – miał kierować pod jej adresem wulgarne i obraźliwe słowa. Sprawa wywołała poruszenie, a głos w tej sprawie zabrał również zarząd LKS Wojnowice, który przeprosił sędzię i jednoznacznie potępił zachowanie szkoleniowca. Trenerowi na słowa przeprosin zabrakło odwagi.

red.
Sport9 listopada 202612:01

Trener LKS Wojnowice przeprasza sędzię za wulgarne wyzwiska. Zapowiada wpłatę na cel charytatywny

Trener LKS Wojnowice przeprasza sędzię za wulgarne wyzwiska. Zapowiada wpłatę na cel charytatywny - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Janusz Tomala, trener LKS Wojnowice, opublikował oficjalne przeprosiny skierowane do Wiktorii Naumowicz, sędzi prowadzącej spotkanie z LKS Zawada Książęca. To pokłosie skandalicznego zachowania podczas meczu, w trakcie którego pod adresem arbitra kierowane były wulgarne słowa. Szkoleniowiec przyznał, że jego zachowanie było niewłaściwe i niezgodne z zasadami sportowej rywalizacji.

red., fot. FB/LKS Wojnowice
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport9 listopada 202610:55

Hat-trick Olszowskiego i pięć goli Nędzy. Sparta Żory wraca bez punktów [FOTO]

Hat-trick Olszowskiego i pięć goli Nędzy. Sparta Żory wraca bez punktów [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

LKS 1908 Nędza od początku spotkania narzucił rywalom swoje warunki gry, a szczególnie dobrze zaprezentował się przed przerwą. Gospodarze wykorzystali swoją przewagę, schodząc do szatni z czterobramkowym prowadzeniem. Po zmianie stron Sparta Żory zdołała dwukrotnie pokonać bramkarza Nędzy, jednak nie była już w stanie odwrócić losów spotkania.

Oskar Tomeczek
Sport9 listopada 202622:08

Niesamowity zwrot akcji i gol w doliczonym czasie gry! Zgoda Zawada Książęca pokonuje Wojnowice [FOTO]

Niesamowity zwrot akcji i gol w doliczonym czasie gry! Zgoda Zawada Książęca pokonuje Wojnowice [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

Spotkanie LKS Zgody Zawada Książęca z LKS Wojnowice dostarczyło kibicom sporych emocji. Gospodarze wypracowali sobie dwubramkową przewagę, jednak po przerwie inicjatywę przejęli przyjezdni, którzy nie tylko odrobili straty, ale również wyszli na prowadzenie. O losach rywalizacji przesądziły dopiero ostatnie minuty spotkania.

Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

DOM
Materiały RTK
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 06.11.2026
5 listopada 202618:41

Nasz Racibórz 06.11.2026

Nasz Racibórz 30.10.2026
29 października 202620:10

Nasz Racibórz 30.10.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.