Najnowsze wiadomości

Sport9 sierpnia 201418:58

Chętni ćwiczyli pod okiem fachowca

0

Reklama

Racibórz:

Wszyscy zainteresowani dbaniem o formę i sylwetkę mogli dziś rano na siłowni pod chmurką na terenie raciborskiego OSiR-u poćwiczyć pod okiem trenera. Instruktaż prowadził Tomasz Bieliński, który pokazał jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na urządzeniach znajdujących się w Fit Parku.

Autor: Sylwia Prusowska, fot. K. Kilian, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Galeria zdjęć (7)

Zdjęcie w galerii na portalu naszraciborz.pl: Chętni ćwiczyli pod okiem fachowca wiadomości z regionu

1/7

2/7

Reklama

3/7

4/7

Reklama

5/7

Pokaż wszystkie zdjęcia

Reklama

Tagi:OSiR ćwiczenia

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności26 czerwca 202609:54

Kąpielisko letnie przy H2Ostróg w Raciborzu – opublikowano CENNIK, pokazano obiekt [WIDEO]

19

red.

Aktualności27 czerwca 202615:13

Otwarcie Strefy Letniej w H2Ostróg. Pierwsi goście weszli punktualnie o 14.00

10

red.

Reklama

Aktualności27 czerwca 202614:53

XXVII Pływadła ruszyły z Raciborza: Wielka wodna wyprawa rozpoczęta [FOTO i WIDEO]

0

red.

Aktualności27 czerwca 202608:25

Drewniana rura z raciborskiego rynku. Ślad dawnej infrastruktury wodociągowej podczas przebudowy

11

fot. Muzeum Racibórz

Aktualności26 czerwca 202610:14

Racibórz pozyskuje kolejnego inwestora! Rozstrzygnięto przetarg na nieruchomość przy ul. Mikołowskiej

4

(um)

Reklama

Aktualności26 czerwca 202607:00

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy

0

red., fot. arch. portalu

Aktualności26 czerwca 202616:13

Pożegnanie wieloletniej dyrektorki Szkoły Podstawowej nr 13 w Raciborzu

0

mat. nadesłany

Reklama

Aktualności26 czerwca 202609:15

Policjanci z Raciborza udaremnili oszustwo transportowe. Przedsiębiorca podziękował funkcjonariuszom

0

KPP Racibórz

Aktualności26 czerwca 202616:08

Wojewódzkie zakończenie roku szkolnego na Zamku Piastowskim w Raciborzu

0

red., fot. SP, Zamek Piastowski

Aktualności26 czerwca 202609:32

Strażacy interweniowali kilkanaście razy. Czad, pożary, zderzenia i wyciek gazu w powiecie raciborskim

0

red., fot. Czytelnik

Reklama

Aktualności26 czerwca 202616:35

Gala mistrzów nauki i miejskie zakończenie roku szkolnego w Raciborzu: uroczyste uhonorowanie laureatów, finalistów oraz ich pedagogów

0

fot. UM

Aktualności27 czerwca 202617:55

Emocjonująca rywalizacja w Samborowicach: Strażackie zmagania w pełnym słońcu i dominacja gospodarzy

0

red.

Reklama

Aktualności26 czerwca 202612:14

Mocny apel komendanta policji do uczniów w Raciborzu

0

opr. red., źródło: KPP Racibórz

Aktualności27 czerwca 202614:56

XVII Międzynarodowy Wiosenny Zlot Pojazdów Zabytkowych w Zabełkowie. Klasyki motoryzacji opanowały boisko LKS

0

red.

Aktualności27 czerwca 202608:02

Płonia świętuje początek lata: Dzielnica pełna energii i sąsiedzkiej integracji [FOTO i WIDEO]

0

Jan Ptak

Reklama

Aktualności27 czerwca 202607:11

VI Festiwal Górnej Odry ruszył z przytupem. Piątkowe atrakcje na kuźniańskim Wodniku

0

Oskar Tomeczek

Aktualności26 czerwca 202609:02

Gala pełna wzruszeń i sukcesów. Jedynka uroczyście zakończyła rok szkolny

0

inf. prasowa

Reklama

Aktualności26 czerwca 202619:52

Ride the Flow! Oficjalnie otwarto nowy pumptrack w Kornicach [FOTO i WIDEO]

0

fot. red., Kraina Górnej Odry/FB

Aktualności27 czerwca 202608:14

Rozpoczynają się konsultacje Miejskiego Planu Adaptacji do zmian klimatu dla Raciborza

10

(um)

Sport27 czerwca 202623:54

Tropikalny finał baraży. Krzanowice odwróciły losy meczu i wywalczyły awans [FOTO]

0

Pietrowice Wielkie:

W prawdziwie tropikalnych warunkach rozegrano finałowy mecz barażowy o awans do klasy okręgowej na sezon 2026/2027. Słupki rtęci przekraczały 30 stopni Celsjusza, a dodatkowym przeciwnikiem dla piłkarzy był palący bezlitośnie słońcem upał. Mimo wymagających warunków zarówno Start Pietrowice Wielkie, jak i KS 1905 Krzanowice zameldowały się na boisku przy ulicy Krawieckiej, gotowe do walki o jedno z najważniejszych zwycięstw w sezonie.

(greh)

Reklama

Strony Partnerskie27 czerwca 202608:47

Rozstrzygnięto konkurs Ekoprzedszkolak 2026. Wsparcie dla placówek z naszego powiatu

0

red.

Aktualności27 czerwca 202607:33

Noc Kultury 2051 otworzyła jubileusz 25-lecia RCK

0

Mirosław Kościelniak

Reklama

Aktualności26 czerwca 202620:50

ZUS. Sprawdź status swojego wniosku o 800 plus. Masz tylko kilka dni, by nie stracić pieniędzy

0

informacja prasowa

Aktualności26 czerwca 202621:05

Lato z Biblioteką – wakacyjna oferta dla każdego!

0

Biblioteka Racibórz

Aktualności26 czerwca 202611:05

Atrybuty świętych w sztuce sakralnej. Jak odczytywać dawne wizerunki

0

fot. M. Kościelniak/Muzeum Racibórz

Reklama

Aktualności26 czerwca 202611:16

Ale kosmos! Wakacyjne warsztaty w SOWA Racibórz!

0

red.

Aktualności27 czerwca 202608:32

Bezpłatne półkolonie z Klubem Cyfrowych Możliwości w Raciborzu

0

red.

Reklama

Aktualności28 czerwca 202600:18

Przeboje Sopotu i San Remo, ogniowe show, konne przejażdżki i promocja gm. Pietrowice Wielkie – powitanie wakacji na Zamku Piastowskim

0

red.

Reklama

Najnowsze wydania gazety

25 czerwca 202620:19

Następny miesiąc	Czerwiec 2026					Poprzedni miesiąc
Pon	Wt	Śr	Czw	Pt	Sob	Nd
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Najnowsze wiadomości

Chętni ćwiczyli pod okiem fachowca

Galeria zdjęć (7)

Komentarze (0)

Najczęściej czytane artykuły

Kąpielisko letnie przy H2Ostróg w Raciborzu – opublikowano CENNIK, pokazano obiekt [WIDEO]

Otwarcie Strefy Letniej w H2Ostróg. Pierwsi goście weszli punktualnie o 14.00

XXVII Pływadła ruszyły z Raciborza: Wielka wodna wyprawa rozpoczęta [FOTO i WIDEO]

Drewniana rura z raciborskiego rynku. Ślad dawnej infrastruktury wodociągowej podczas przebudowy

Racibórz pozyskuje kolejnego inwestora! Rozstrzygnięto przetarg na nieruchomość przy ul. Mikołowskiej

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy

Pożegnanie wieloletniej dyrektorki Szkoły Podstawowej nr 13 w Raciborzu

Policjanci z Raciborza udaremnili oszustwo transportowe. Przedsiębiorca podziękował funkcjonariuszom

Wojewódzkie zakończenie roku szkolnego na Zamku Piastowskim w Raciborzu

Strażacy interweniowali kilkanaście razy. Czad, pożary, zderzenia i wyciek gazu w powiecie raciborskim

Gala mistrzów nauki i miejskie zakończenie roku szkolnego w Raciborzu: uroczyste uhonorowanie laureatów, finalistów oraz ich pedagogów

Emocjonująca rywalizacja w Samborowicach: Strażackie zmagania w pełnym słońcu i dominacja gospodarzy

Mocny apel komendanta policji do uczniów w Raciborzu

XVII Międzynarodowy Wiosenny Zlot Pojazdów Zabytkowych w Zabełkowie. Klasyki motoryzacji opanowały boisko LKS

Płonia świętuje początek lata: Dzielnica pełna energii i sąsiedzkiej integracji [FOTO i WIDEO]

VI Festiwal Górnej Odry ruszył z przytupem. Piątkowe atrakcje na kuźniańskim Wodniku

Gala pełna wzruszeń i sukcesów. Jedynka uroczyście zakończyła rok szkolny

Ride the Flow! Oficjalnie otwarto nowy pumptrack w Kornicach [FOTO i WIDEO]

Rozpoczynają się konsultacje Miejskiego Planu Adaptacji do zmian klimatu dla Raciborza

Tropikalny finał baraży. Krzanowice odwróciły losy meczu i wywalczyły awans [FOTO]

Rozstrzygnięto konkurs Ekoprzedszkolak 2026. Wsparcie dla placówek z naszego powiatu

Noc Kultury 2051 otworzyła jubileusz 25-lecia RCK

ZUS. Sprawdź status swojego wniosku o 800 plus. Masz tylko kilka dni, by nie stracić pieniędzy

Lato z Biblioteką – wakacyjna oferta dla każdego!

Atrybuty świętych w sztuce sakralnej. Jak odczytywać dawne wizerunki

Partnerzy portalu

Ale kosmos! Wakacyjne warsztaty w SOWA Racibórz!

Bezpłatne półkolonie z Klubem Cyfrowych Możliwości w Raciborzu

Przeboje Sopotu i San Remo, ogniowe show, konne przejażdżki i promocja gm. Pietrowice Wielkie – powitanie wakacji na Zamku Piastowskim

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 26.06.2026

Nasz Racibórz 19.12.2026

Nasz Racibórz 12.06.2026

Nasz Racibórz 05.06.2026