Raciborzanki na kursie samoobrony, czyli bójcie się teraz panowie
Coraz więcej kobiet decyduje się na kurs samoobrony. Na wczorajszych pierwszych zajęciach nowej edycji kursu pojawiło się ok. 150 kobiet w różnym wieku. - Na tym kursie każda z pań nauczy się jak skutecznie bronić się w sytuacji zagrożenia. Dzięki temu będzie bardziej pewna siebie - powiedział Jacek Ostrowski.
- W trakcie zajęć kobiety poznają podstawowe chwyty potrzebne w samoobronie. Będziemy uczyć je jak skutecznie bronić się przed napastnikiem. Niektóre zajęcia prowadzone będą w piwnicach, korytarzach, może także w samochodach, będą to swego rodzaju scenki sytuacyjne, gdzie będziemy uczyli szybkiego reagowania na niebezpieczeństwo. Chętnych jest sporo. Zapisało się 160 kobiet. Zajęcia będzie prowadziło dziesięciu instruktorów - powiedział nam Jacek Ostrowski, organizator z Raciborskiego Ośrodka Aikido. Współorganizatorami kursu są KPP w Raciborzu, Biuro Zarządzania Kryzysowego w Raciborzu i raciborski oddział WOPR.
Sisi
![Roczne dziecko poparzone herbatą. Interweniowały służby [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1788895733gemini-generated-image-3h48y43h48y43h48-.jpeg "Roczne dziecko poparzone herbatą. Interweniowały służby [WIDEO]")
![Gdy dwa serca się kochają, wszystkie trudy pokonają. Złote gody w raciborskim USC [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1788878246gre08565-.jpg "Gdy dwa serca się kochają, wszystkie trudy pokonają. Złote gody w raciborskim USC [FOTO i WIDEO]")
![A po korowodzie i mszy… biesiada i tłumy na parkiecie. Tak bawiła się gmina Nędza na dożynkach w Zawadzie Książęcej [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1788761561photo-19-z-212-.jpg "A po korowodzie i mszy… biesiada i tłumy na parkiecie. Tak bawiła się gmina Nędza na dożynkach w Zawadzie Książęcej [FOTO]")
![Dym nad farmą fotowoltaiczną pomiędzy Sudołem a Bieńkowicami [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1788958131c0135729-29a9-4f49-b5af-5508b7959bd7-.jpg "Dym nad farmą fotowoltaiczną pomiędzy Sudołem a Bieńkowicami [FOTO i WIDEO]")
![Francesco Napoli zakończył dożynki w Krowiarkach. Publiczność bawiła się razem z artystą [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1788732389dsc-6483-.jpg "Francesco Napoli zakończył dożynki w Krowiarkach. Publiczność bawiła się razem z artystą [FOTO i WIDEO]")
![Mundurowi i mieszkańcy zjednoczeni w pomocy. W Raszczycach zagrali dla Wojtka [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1788762663photo-6-z-33-duz-y-.jpeg "Mundurowi i mieszkańcy zjednoczeni w pomocy. W Raszczycach zagrali dla Wojtka [FOTO]")
![Relikwie Drzewa Krzyża Świętego zostaną wystawione w kaplicy zamkowej [ZAPOWIEDŹ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1788938968relikwie2-.jpeg "Relikwie Drzewa Krzyża Świętego zostaną wystawione w kaplicy zamkowej [ZAPOWIEDŹ]")
![Miłość, która przetrwała dekady. Siedem par odebrało wyjątkowe odznaczenia [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1788957441gre08704-.jpg "Miłość, która przetrwała dekady. Siedem par odebrało wyjątkowe odznaczenia [FOTO i WIDEO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany