Raciborzanki na kursie samoobrony, czyli bójcie się teraz panowie
Coraz więcej kobiet decyduje się na kurs samoobrony. Na wczorajszych pierwszych zajęciach nowej edycji kursu pojawiło się ok. 150 kobiet w różnym wieku. - Na tym kursie każda z pań nauczy się jak skutecznie bronić się w sytuacji zagrożenia. Dzięki temu będzie bardziej pewna siebie - powiedział Jacek Ostrowski.
- W trakcie zajęć kobiety poznają podstawowe chwyty potrzebne w samoobronie. Będziemy uczyć je jak skutecznie bronić się przed napastnikiem. Niektóre zajęcia prowadzone będą w piwnicach, korytarzach, może także w samochodach, będą to swego rodzaju scenki sytuacyjne, gdzie będziemy uczyli szybkiego reagowania na niebezpieczeństwo. Chętnych jest sporo. Zapisało się 160 kobiet. Zajęcia będzie prowadziło dziesięciu instruktorów - powiedział nam Jacek Ostrowski, organizator z Raciborskiego Ośrodka Aikido. Współorganizatorami kursu są KPP w Raciborzu, Biuro Zarządzania Kryzysowego w Raciborzu i raciborski oddział WOPR.
Sisi
![Ostatnie pożegnanie śp. Tadeusza Ekierta. Racibórz żegna wieloletniego prezesa RAFAKO i Raciborskiej Izby Gospodarczej [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1766161897dsc-6195-.jpg "Ostatnie pożegnanie śp. Tadeusza Ekierta. Racibórz żegna wieloletniego prezesa RAFAKO i Raciborskiej Izby Gospodarczej [FOTO]")
![Pierwsza gala sportowa Unii Racibórz w RCK. Nagrody, podziękowania i wzruszające pożegnania [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1766091358gala-unia-.jpg "Pierwsza gala sportowa Unii Racibórz w RCK. Nagrody, podziękowania i wzruszające pożegnania [FOTO i WIDEO]")
![Gala piłkarskiej Unii Racibórz na bis [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1766141672bez-nazwy-20-.jpg "Gala piłkarskiej Unii Racibórz na bis [FOTO]")
![Koncert kolędowy w Państwowej Szkole Muzycznej w Raciborzu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1766094446dsc-6064-.jpg "Koncert kolędowy w Państwowej Szkole Muzycznej w Raciborzu [FOTO i WIDEO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany