Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport5 lipca 201221:02

Dogonić zająca, czyli bieganie to radość

Dogonić zająca, czyli bieganie to radość - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama

Trenerzy, z którymi raciborzanie mieli okazję biegać podczas wiosennych treningów, organizowanych przez OSiR, podsumowali miniony okres. Podczas zajęć wielu z uczestników rozpoczęło swoją przygodę z bieganiem. Inni zaś doskonalili umiejętności. Wszyscy poprawili kondycję, stracili zbędne kilogramy.

Systematyczne uczestnictwo w zajęciach pozwoliło poprawić kondycję, zgubić parę kilogramów oraz wywołać uśmiechy na twarzach uczestników i ogólną satysfakcję. Wiosna dla biegaczy to okres startów, czyli deser po jesienno-zimowym okresie przygotowań.

Nasza pracowita grupa, łącznie z trenerami startowała w kilku świetnych imprezach biegowych. Pośród wielu z nich, warto wspomnieć o tegorocznym Raciborskim Biegu Bez Granic, w którym wystartowała rekordowa liczba mieszkańców naszego miasta. Ponadto 9 czerwca roku odbył się VI Półmaraton Kietrz-Rohov, którego trasa biegnie po trudnym i mocno pofałdowanym terenie rozłożonym na obszarze dwóch państw. W tym roku zawodnikom towarzyszył przyjemny deszczyk, który schładzał gorącą atmosferę zawodów i rozgrzane ciała zawodników. Start w tych zawodach dla niektórych z nas był premierą biegów długodystansowych, a dla pozostałych kolejnym z wielu startów. Rewelacyjnie zaprezentował się Krzysztof Jeremicz, który z czasem 1h44min po raz pierwszy pokonał ten wymagający dystans. Pokazał w ten sposób, iż chcieć znaczy móc i po kilku miesiącach przygotowań z sukcesem zakończył zawody.

Świetnie wypadło także nasze "biegowe rodzeństwo", czyli Monika Pacharzyna i Paweł Klinik, którzy odpowiednio z czasami 1h40min 1h34min dobiegli na metę. Wśród uczestników tego biegu nie mogło także zabraknąć najbardziej doświadczonego maratończyka, nestora naszych zajęć biegowych Jana Nowaka. Służył fachową pomocą oraz towarzyszył w trudach biegu i wspomagał startujących w półmaratonie raciborzan, kończąc zawody z czasem 1h40min.

Ostatni start przed gorącym latem planujemy 7 lipca, kiedy to o godzinie 22:00 rozpocznie się III Rybnicki Półmaraton Księżycowy.

Nadeszło lato, a z nim czas na odpoczynek i przerwę wakacyjną. Jak chyba wszyscy wiedzą sportowcy preferują aktywny wypoczynek. Dlatego zachęcamy do indywidualnego truchtania we wszelkich zakątkach świata, gdzie przyjdzie Wam spędzać wakacje i urlopy. Zajęcia w Parku Zamkowym zostaną wznowione już we wrześniu, o czym będziemy jeszcze informować.

Jeśli chodzi o treningi z Beatą Szyjką, to w dalszym ciągu odbywają się one na stadionie OSIRu w każdą sobotę g. 9:30 ("Biegam Bo Lubie"), trwają nie przerwanie przez okres wakacji! Serdecznie zapraszamy!

Ze sportowym pozdrowieniem! Paweł Kędzior i Janusz Mrozek

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport6 września 202619:44

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Szybkie akcje, strzały, bramkarskie parady, a przede wszystkim ogrom goli. Tego w mijający weekend nie brakowało. Grały lokalne zespoły od III ligi do C klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik. Swe mecze rozegrały także piłkarki w IV lidze śląskiej kobiet. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Sport6 września 202623:35

Lider przegrywał, a potem urządził strzelecki koncert. Markowice odwróciły losy meczu z Górnikiem [FOTO]

Lider przegrywał, a potem urządził strzelecki koncert. Markowice odwróciły losy meczu z Górnikiem [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

LKS 07 Markowice pozostaje na czele tabeli B klasy Podokręgu Racibórz. Lider rozgrywek w czwartej kolejce musiał jednak odrabiać straty. TS Górnik Pszów, który przed spotkaniem zajmował miejsce tuż za podium, długo skutecznie przeciwstawiał się gospodarzom i na przerwę schodził z jednobramkowym prowadzeniem.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 04.09.2026
4 września 202607:54

Nasz Racibórz 04.09.2026

Nasz Racibórz 28.08.2026
27 sierpnia 202617:00

Nasz Racibórz 28.08.2026

Nasz Racibórz 21.08.2026
20 sierpnia 202622:20

Nasz Racibórz 21.08.2026

Nasz Racibórz 14.08.2026
14 sierpnia 202608:43

Nasz Racibórz 14.08.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.