Dogonić zająca, czyli bieganie to radość

Trenerzy, z którymi raciborzanie mieli okazję biegać podczas wiosennych treningów, organizowanych przez OSiR, podsumowali miniony okres. Podczas zajęć wielu z uczestników rozpoczęło swoją przygodę z bieganiem. Inni zaś doskonalili umiejętności. Wszyscy poprawili kondycję, stracili zbędne kilogramy.
Systematyczne uczestnictwo w zajęciach pozwoliło poprawić kondycję, zgubić parę kilogramów oraz wywołać uśmiechy na twarzach uczestników i ogólną satysfakcję. Wiosna dla biegaczy to okres startów, czyli deser po jesienno-zimowym okresie przygotowań.
Nasza pracowita grupa, łącznie z trenerami startowała w kilku świetnych imprezach biegowych. Pośród wielu z nich, warto wspomnieć o tegorocznym Raciborskim Biegu Bez Granic, w którym wystartowała rekordowa liczba mieszkańców naszego miasta. Ponadto 9 czerwca roku odbył się VI Półmaraton Kietrz-Rohov, którego trasa biegnie po trudnym i mocno pofałdowanym terenie rozłożonym na obszarze dwóch państw. W tym roku zawodnikom towarzyszył przyjemny deszczyk, który schładzał gorącą atmosferę zawodów i rozgrzane ciała zawodników. Start w tych zawodach dla niektórych z nas był premierą biegów długodystansowych, a dla pozostałych kolejnym z wielu startów. Rewelacyjnie zaprezentował się Krzysztof Jeremicz, który z czasem 1h44min po raz pierwszy pokonał ten wymagający dystans. Pokazał w ten sposób, iż chcieć znaczy móc i po kilku miesiącach przygotowań z sukcesem zakończył zawody.
Świetnie wypadło także nasze "biegowe rodzeństwo", czyli Monika Pacharzyna i Paweł Klinik, którzy odpowiednio z czasami 1h40min 1h34min dobiegli na metę. Wśród uczestników tego biegu nie mogło także zabraknąć najbardziej doświadczonego maratończyka, nestora naszych zajęć biegowych Jana Nowaka. Służył fachową pomocą oraz towarzyszył w trudach biegu i wspomagał startujących w półmaratonie raciborzan, kończąc zawody z czasem 1h40min.
Ostatni start przed gorącym latem planujemy 7 lipca, kiedy to o godzinie 22:00 rozpocznie się III Rybnicki Półmaraton Księżycowy.
Nadeszło lato, a z nim czas na odpoczynek i przerwę wakacyjną. Jak chyba wszyscy wiedzą sportowcy preferują aktywny wypoczynek. Dlatego zachęcamy do indywidualnego truchtania we wszelkich zakątkach świata, gdzie przyjdzie Wam spędzać wakacje i urlopy. Zajęcia w Parku Zamkowym zostaną wznowione już we wrześniu, o czym będziemy jeszcze informować.
Jeśli chodzi o treningi z Beatą Szyjką, to w dalszym ciągu odbywają się one na stadionie OSIRu w każdą sobotę g. 9:30 ("Biegam Bo Lubie"), trwają nie przerwanie przez okres wakacji! Serdecznie zapraszamy!
Ze sportowym pozdrowieniem! Paweł Kędzior i Janusz Mrozek
![200-lecie Sądu Rejonowego w Raciborzu. Jubileuszowe obchody w RCK [FOTO i WIDEO] 200-lecie Sądu Rejonowego w Raciborzu. Jubileuszowe obchody w RCK [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1778870546dsc-3792-.jpg)




![Smok, ogień i magia na raciborskim zamku. Widowiskowe pokazy podczas festiwalu historycznego [FOTO i WIDEO] Smok, ogień i magia na raciborskim zamku. Widowiskowe pokazy podczas festiwalu historycznego [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1778783352dsc-9937-.jpg)






![Dzień z prezydentem Raciborza. Wyjątkowa aukcja Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy [FOTO i WIDEO] Dzień z prezydentem Raciborza. Wyjątkowa aukcja Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1778914939gemini-generated-image-3naq1w3naq1w3naq-2-.jpg)
![Procesja św. Urbana w Kobyli. Tradycja, która od wieków prowadzi przez pola [FOTO i WIDEO] Procesja św. Urbana w Kobyli. Tradycja, która od wieków prowadzi przez pola [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17789518471778947341tempimage060fuq-.jpg)































Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany