Najnowsze wiadomości

Aktualności18 stycznia 202114:34

Trening pod okiem Patrycji Chomiczewskiej w raciborskiej bibliotece [WIDEO]

0

Reklama

Racibórz:

Czy książka i sport mogą iść w parze? Oczywiście! Na finał ferii zimowych, Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprosiła swoich czytelników na trening sportowo-literacki z Patrycją Chomiczewską.

Jak zostać „Super-czytelnikiem”? Wystarczy wstać z kanapy, chwycić w dłoń ulubioną książkę i ćwiczyć! Najlepiej w towarzystwie biblioteki i wspólnie z Patrycją Chomiczewską - zawsze uśmiechniętą, energetyczną i pozytywnie nastawioną do życia założycielką i właścicielką firmy HOBBY SPORT pływanie | nurkowania | aqua fitness | trening, licencjonowaną fizjoterapeutką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

W ramach spotkania, oprócz serii ćwiczeń dla fanów piłki nożnej, pływania czy lekkoatletyki oraz wzmacniających sylwetkę, zaprezentowane zostały także wybrane przez trenerkę najciekawsze książki o tematyce sportowej dostępne w zbiorach biblioteki, m.in. „Sport to jest to”, „Poka i Mina. Piłka nożna”, biografie sławnych piłkarzy, „Pływanie. Historia, zasady, trening”, „Lekkoatletyka”, „Rekordy olimpijskie”, „Skoczkowie. Tajemnice mistrzów” czy „Drużyna orłów”. Na koniec Patrycja Chomiczewska zaproponowała zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem książek oraz zachęciła dzieci i młodzież do aktywnego czytania.

Nagranie treningu można znaleźć na kanale YouTube biblioteki.

Autor: MiPBP w Raciborzu, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności4 czerwca 202622:02

Eurojackpot. Piątkowa wysoka wygrana w Raciborzu

14

inf. prasowa

Aktualności4 czerwca 202621:46

Legenda Pink Floyd i Piotr Metz w Raciborzu. Mocny początek muzycznej jesieni na Zamku Piastowskim

0

red.

Reklama

Aktualności6 czerwca 202608:31

Umowa podpisana - trzy lata utrudnień na DW 935 Racibórz-Rybnik. Rusza kluczowa przebudowa ważnej osi komunikacyjnej regionu

20

red., fot. Andrzej Grygiel/UMWS

Aktualności4 czerwca 202612:49

Tłumy na procesji Bożego Ciała w Brzeziu. Na drodze Najświętszego Sakramentu prawdziwe dzieła sztuki

5

red.

Aktualności4 czerwca 202608:04

Przygotowania do procesji Bożego Ciała w parafiach NSPJ i Matki Bożej [FOTO]

0

Jan Ptak

Reklama

Aktualności4 czerwca 202607:40

Raciborskie stare miasto gotowe na procesję Bożego Ciała [FOTO]

0

red.

Aktualności4 czerwca 202613:05

Boże Ciało w największej raciborskiej parafii - fotorelacja z NSPJ

0

Jan Ptak

Reklama

Aktualności6 czerwca 202608:31

Ponad milion umorzonych podatków i setki tysięcy na raty. Komu Racibórz idzie na rękę?

18

opr. red.

Aktualności4 czerwca 202607:49

Barwne dywany, kwiaty i brzozowe gałązki. Brzezie przygotowuje się do Bożego Ciała

0

red.

Aktualności4 czerwca 202612:32

Historyczne wydarzenie na Ostrogu. Najświętszy Sakrament zawitał do kaplicy zamkowej

0

red.

Reklama

Styl życia4 czerwca 202612:12

Procesja Bożego Ciała przeszła ulicami parafii WNMP [FOTO i WIDEO]

0

Racibórz:

Liczne grono wiernych uczestniczyło w uroczystości Bożego Ciała w parafii Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Raciborzu. Tradycyjna procesja eucharystyczna po Mszy Świętej przeszła ulicami centrum miasta, gromadząc mieszkańców, którzy wspólnie dali świadectwo swojej wiary.

(greh)

Aktualności4 czerwca 202620:11

Ks. Jerzy Hetmańczyk odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski

0

red., fot. Diecezja Opolska

Reklama

Aktualności6 czerwca 202615:11

Groźne zdarzenie na Bosackiej w Raciborzu. Motocyklista ranny po zderzeniu z Audi

0

red.

Aktualności5 czerwca 202611:06

Sołectwa z inicjatywą. Wsparcie dla lokalnych projektów w powiecie raciborskim

27

red., fot. Tomasz Żak / UMWS

Aktualności5 czerwca 202608:16

Powitanie Lata pod zamkiem w Tworkowie. Wyjątkowy weekend pełen muzyki i atrakcji

0

red.

Reklama

Aktualności5 czerwca 202608:28

Jak powstawała bezpieka w Raciborzu? Spotkanie z dr. Ksawerym Jasiakiem na Zamku Piastowskim

0

red.

Aktualności4 czerwca 202621:12

W CKZiU nr 1 Budowlanka-Gastronomik wręczono Stypendia im. Tadeusza Ekierta

0

mat. nadesłany

Reklama

Aktualności5 czerwca 202608:08

Preiss wrócił do życia. Mistrzowska renowacja pianina z przedwojennej raciborskiej fabryki

0

red.

Aktualności5 czerwca 202612:34

SUNEX S.A. utrzymuje ciągłość zarządzania i koryguje strategię zagraniczną. Decyzje walnego zgromadzenia i prolongata finansowania bankowego

0

red.

Biznes6 czerwca 202608:28

RAFAMET: Odlewnia Rafamet z zamówieniem od GE Power

6

red.

Reklama

Sport5 czerwca 202612:02

Nędza zatrzymuje lidera. Mszana przegrywa po golu Grzesika [FOTO]

0

Nędza:

W czwartkowy wieczór, w Nędzy rozegrano spotkanie klasy okręgowej pomiędzy LKS 1908 Nędza a LKS Start Mszana. Mimo że goście przystępowali do meczu jako pewny lider rozgrywek i z zapewnionym awansem, to gospodarze walczący o utrzymanie wyszli z tego starcia zwycięsko.

Oskar Tomeczek

Sport4 czerwca 202623:58

Unia długo biła głową w mur. Po przerwie rozstrzygnęła mecz i wskoczyła na podium [FOTO]

0

Racibórz:

Przed czwartkowym spotkaniem trudno było znaleźć argumenty przemawiające za zespołem ze Szczejkowic. Unia Racibórz miała przed meczem aż 22 punkty przewagi nad Borowikiem, walczyła o miejsce w czołówce tabeli i występowała przed własną publicznością. Piłka nożna po raz kolejny pokazała jednak, że różnice widoczne w tabeli nie zawsze przekładają się na wydarzenia boiskowe.

(greh)

Reklama

Aktualności6 czerwca 202608:25

Kierował pod wpływem narkotyków. Wyrok raciborskiego sądu pokazuje, jak wysoka może być cena jednej decyzji

0

red.

Aktualności5 czerwca 202609:04

Czad, zerwana gałąź i interwencje w mieszkaniach. Intensywny dzień strażaków w powiecie raciborskim

0

red.

Sport4 czerwca 202623:28

Młodzi piłkarze rywalizowali w Nędzy. InPost Cup pełen goli i sportowych emocji [FOTO]

0

Nędza:

W Boże Ciało w Nędzy rozegrano turniej InPost Cup organizowany przez lokalny GMKS 21 Nędza. Młodzi zawodnicy rywalizowali równocześnie na czterech boiskach, a całe wydarzenie od początku przebiegało w sportowej, turniejowej atmosferze.

Oskar Tomeczek

Reklama

Aktualności4 czerwca 202620:59