W RCK rusza kolejny kurs samoobrony
Serdecznie zapraszamy na pierwszy w tym roku szkolnym bezpłatny Kursu Samoobrony dla Kobiet, który startuje 14 października. Jako Raciborskie Centrum Kultury mamy przyjemność współorganizować kolejną edycję samoobrony z Polską Organizacją AIKIDO, Stowarzyszeniem Operatorów Służb Mundurowych, Miastem Racibórz i OSiR-em.
Zajęcia odbywać się będą w każdą środę począwszy od 14.10 w Szkole Podstawowej nr 15 z Oddziałami Sportowymi im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu (ul. J. Słowackiego 48), w godzinach od 18:00 do 20:00 przez ok. 2,5 miesiąca.
Osoby chętne do udziału w kursie prosimy o zapisy w Raciborskim Centrum Kultury pod numerem tel. 32 412 32 48 (w godzinach od 8:00 do 16:00) lub drogą
e-mailową: [email protected].
W programie:
- zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach, w terenie;
- zajęcia w wodzie (basen);
- zajęcia w warunkach survivalowych, w górach (wyjazd w góry);
Obowiązuje strój sportowy. Zajęcia będą się odbywały z zachowaniem norm sanitarno-epidemiologicznych. Zapraszamy zarówno nowe uczestniczki oraz panie po ukończonym już kursie samoobrony.
![Seria groźnych interwencji strażaków w powiecie. Pożary i wypadek przy słupie energetycznym [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765871045598333448-900629152302961-443722479592108171-n-2-.jpg "Seria groźnych interwencji strażaków w powiecie. Pożary i wypadek przy słupie energetycznym [FOTO]")
![Świąteczny Kiermasz w Szkole Podstawowej nr 13 [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765871592image00007-.jpg "Świąteczny Kiermasz w Szkole Podstawowej nr 13 [FOTO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany