W każdym szaleństwie jest metoda! Biblioteka w Ocicach zaprasza na spotkanie z dr Katarzyną Dzik o morsowaniu

Czy morsowanie faktycznie jest zdrowe, a jeśli tak – dla kogo? Jakie są naukowo potwierdzone korzyści i realne zagrożenia zimnych kąpieli? Jak przygotować się do pierwszego wejścia do lodowatej wody? W jaki sposób organizm reaguje na zimno i jak uczy się z nim „współpracować”? 30 stycznia gościem biblioteki w Ocicach będzie dr Katarzyna Dzik z Katedry Fizjologii Zwierząt i Człowieka na Wydziale Biologii Uniwersytetu Gdańskiego, badaczka od lat zajmująca się działaniem niskich temperatur na organizm człowieka, w szczególności na fizjologię mięśni.
W trakcie spotkania uczestnicy poznają zarówno wyniki badań naukowych, jak i praktyczne doświadczenia naszej prelegentki – osoby, która nie tylko bada zimno, ale również sama je regularnie praktykuje. Inspiracją do spotkania stał się m.in. głośny materiał filmowy dotyczący morsowania, w którym dr Katarzyna Dzik wyjaśnia mechanizmy działania chłodu, obala popularne mity i tłumaczy, dlaczego dla jednych morsowanie jest szansą na prozdrowotne korzyści, a dla innych może być niebezpieczne. Spotkanie będzie doskonałą okazją, aby zadać pytania, rozwiać wątpliwości oraz dowiedzieć się, czy morsowanie to aktywność dla każdego.
Spotkanie odbędzie się w piątek 30 stycznia o godz. 16:00 w bibliotece w Ocicach, ul. Tuwima 1. Wstęp wolny!

![Ponad 1200 mieszkań w Raciborzu bez ciepła z powodu awarii sieci [KOMUNIKAT] Ponad 1200 mieszkań w Raciborzu bez ciepła z powodu awarii sieci [KOMUNIKAT] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17702889391484229380dsc03899-2-.jpg)


![Zderzenie dwóch samochodów na DK 45 w Raciborzu Sudole [FOTO] Zderzenie dwóch samochodów na DK 45 w Raciborzu Sudole [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1770475503631021649-122120989347079676-7477121162547670929-n-.jpg)


![Klub Radnych Silny Racibórz – stanowisko w sprawie drastycznych podwyżek cen wody i manipulacji informacyjnych Prezydenta Miasta [LIST DO REDAKCJI] Klub Radnych Silny Racibórz – stanowisko w sprawie drastycznych podwyżek cen wody i manipulacji informacyjnych Prezydenta Miasta [LIST DO REDAKCJI] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1768906466klub-radnych-silny-racibo-rz-3-.jpg)


































![Art Camp na Zamku Piastowskim – młodzi artyści stworzą dzieła do zamkowych zbiorów i własnoręcznie przygotują wernisaż [ZAPROSZENIE] Art Camp na Zamku Piastowskim – młodzi artyści stworzą dzieła do zamkowych zbiorów i własnoręcznie przygotują wernisaż [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1770276174dsc-8710-.jpg)



![Zamkowy wieczór dla koneserów wina [ZAPROSZENIE] Zamkowy wieczór dla koneserów wina [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1770464656zrzut-ekranu-2026-02-7-o-12-43-31-.png)




Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany