Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności9 października 202414:46

Naucz się odpoczywać! Spotkanie z fizjoterapeutką Agatą Szczepaniak w bibliotece

Naucz się odpoczywać! Spotkanie z fizjoterapeutką Agatą Szczepaniak w bibliotece - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Dbasz o odpowiednią ilość snu i starasz się zdrowo odżywiać a mimo to często czujesz się zmęczony i brak Ci energii do działania? W ramach projektu „Biblioteka z Pasją” Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza 16 października na spotkanie z fizjoterapeutką Agatą Szczepaniak, która podpowie jak odpoczywać… żeby naprawdę odpocząć!

Dowiedz się czego potrzebuje Twoje ciało do prawdziwej regeneracji. Naucz się odpoczywać świadomie i efektywnie, by czerpać życie pełną garścią. Naucz się treningu relaksacji i prostych ćwiczeń, które dostarczą Ci mocy. Żeby „życia w życiu” było więcej! Przewodniczką po świecie skutecznego relaksu będzie Agata Szczepaniak – fizjoterapeutka, zajmująca się głównie leczeniem problemów uroginekologicznych pań w różnym wieku, kobiet w ciąży i w okresie okołoporodowym, instruktorka pilatesu.

Spotkanie odbędzie się w środę 16 października o godz. 18.00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12. Wstęp wolny!

Projekt „Biblioteka z Pasją” realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Racibórz na rok 2023/2024.

fizjo_odpoczynek_fb

Autor: Biblioteka Racibórz, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności8 lipca 202514:13

Spotkanie z bliskimi. Otwarte drzwi Dziennego Domu Pomocy Społecznej [FOTO i WIDEO]

Spotkanie z bliskimi. Otwarte drzwi Dziennego Domu Pomocy Społecznej [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Dziś, 08.07, w Dziennym Domu Pomocy Społecznej przy pl. Wolności odbyło się wydarzenie pod hasłem „Spotkanie z bliskimi”. Inicjatywa połączyła dwa istotne cele – umożliwienie odwiedzin rodzin podopiecznych oraz otwarcie drzwi placówki dla mieszkańców, którzy chcieli bliżej poznać jej codzienną działalność. 

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 04.07.2025
4 lipca 202508:58

Nasz Racibórz 04.07.2025

Nasz Racibórz 27.06.2025
27 czerwca 202519:05

Nasz Racibórz 27.06.2025

Nasz Racibórz 20.06.2025
19 czerwca 202522:36

Nasz Racibórz 20.06.2025

Nasz Racibórz 13.06.2025
13 czerwca 202509:38

Nasz Racibórz 13.06.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.