Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności26 września 202423:10

W zdrowym ciele zdrowy duch! PCS przy Klasztornej zaprasza na zajęcia

W zdrowym ciele zdrowy duch! PCS przy Klasztornej zaprasza na zajęcia - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Z początkiem nowego roku szkolnego i nadejściem jesiennej aury coraz częściej szukamy sposobów na przeniesienie naszych sportowych i rekreacyjnych aktywności pod dach. W odpowiedzi na te potrzeby Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu oferuje zajęcia dla wszystkich – zarówno najmłodszych, jak i starszych mieszkańców Ziemi Raciborskiej.

Społeczność PCS to prawdziwa mozaika pokoleniowa: seniorzy mogą skorzystać z zajęć Zdrowego Kręgosłupa, panie z Jogi i Pilatesu, a Kickboxing dostępny jest zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci obu płci. Chłopcy mogą uczestniczyć w treningach siatkówki i koszykówki. Nowością w tym roku jest Piłka Siatkowa dla dziewcząt z klas IV-VI szkół podstawowych oraz Aerobik, FitBody, HIIT i Stretching dla ich starszych sióstr oraz mam.

Wszystkie te zajęcia odbywają się co najmniej dwa razy w tygodniu, a zapisy prowadzone są na portalu strefazajec.pl. Ponad połowa uczestników PCS to dziewczynki w wieku od pięciu do osiemnastu lat, które od października będą rozwijać swoją gibkość i grację podczas treningów z akrobatyki i nowoczesnych form ruchu.

Jesienno-zimowa aura naturalnie rozleniwia, a pogoda za oknem często zniechęca do aktywności fizycznej. Warto jednak pomyśleć o ruchu, aby wiosną nie zaskoczyło nas kilka dodatkowych kilogramów. Powiedzieć, że "ruch to zdrowie", to jak nic nie powiedzieć – wystarczy zapytać lekarzy i dietetyków. Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu wychodzi naprzeciw tym potrzebom, oferując różnorodne formy aktywności dla każdego. Na Klasztornej 9 znajdziesz coś dla siebie – może to być tenis stołowy lub dart, które mają tam swoje amatorskie ligi. Miejsc jest coraz mniej, dlatego warto podjąć decyzję już dziś.

Zajęcia z aerobiku, dziewczęcej siatkówki, kickboxingu, jogi, zdrowego kręgosłupa i pilatesu czekają na Ciebie!

Jeśli masz dodatkowe uwagi lub życzenia, daj znać!

Autor: red., redakcja@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Autor: Gość (Aby podpisać komentarz swoim nickiem musisz się zalogować)
Portal naszraciborz.pl przeciwstawia się niestosownym, nasyconym nienawiścią komentarzom,
niezależnie od wyrażanych poglądów. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem – wyślij nam zgłoszenie.
Pozostało (1000) znaków do wykorzystania
Aby potwierdzić, że jesteś człowiekiem kliknij: kieliszek
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności14 lutego 202512:13

Raport 998. Strażacka akcja przy Placu Jagiełły

Raport 998. Strażacka akcja przy Placu Jagiełły - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Zdarzenie odnotowano w czwartek, 13 lutego na Placu króla Władysława Jagiełły w Raciborzu. Co było przyczyną interwencji?

red., fot. JP
Aktualności14 lutego 202511:33

Zasnął za kierownicą i spowodował kolizję

Zasnął za kierownicą i spowodował kolizję  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Kornowac:

Zdarzenie miało miejsce w czwartkowe (13.02.) popołudnie na ulicy Rybnickiej w Rzuchowie przed skrzyżowaniem na Pszów i Rydułtowy.

red.
Reklama
Aktualności14 lutego 202507:00

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Spektakle, koncerty, warsztaty - wydarzenia tego typu wypełnią nadchodzący weekend w Raciborzu i okolicy. Sprawdź, co będzie się działo i gdzie warto sie wybrać.

red.
Reklama
Reklama
Aktualności14 lutego 202511:09

Pożar wiaty przy domu jednorodzinnym w Krzanowicach [FOTO]

Pożar wiaty przy domu jednorodzinnym w Krzanowicach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Krzanowice:

To groźne zdarzenie odnotowano wczoraj, 13 lutego przy ulicy Opawskiej w Krzanowicach.

red., fot. FB/OSP KSRG Krzanowice
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności14 lutego 202512:43

Zwycięzcy licytacji zwiedzili raciborską komendę [FOTO]

Zwycięzcy licytacji zwiedzili raciborską komendę [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Komenda Powiatowa Policji w Raciborzu z wielką radością włączyła się w tegoroczny 33. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Policjanci na szczytny cel przekazali do licytacji voucher na zwiedzanie raciborskiej jednostki policji. Zwycięzcy licytacji wczoraj pojawili się w komendzie, aby zobaczyć, jak z bliska wygląda praca funkcjonariuszy.

KPP Racibórz
Aktualności14 lutego 202511:53

Iskry z komina przy Rzecznej w Nędzy [FOTO]

Iskry z komina przy Rzecznej w Nędzy [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

Silne zadymienie i iskry z komina, takie efekty towarzyszyły pożarowi, do jakiego doszło w czwartkowy (13.02.) wieczór przy ulicy Rzecznej w Nędzy.

red., fot. Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności15 lutego 202508:51

Stacja Młodych: lekcje inne niż wszystkie

Stacja Młodych: lekcje inne niż wszystkie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Biblioteka Racibórz
Reklama
Sport14 lutego 202507:00

Weekendowy Niezbędnik Kibica

Weekendowy Niezbędnik Kibica - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Emocje związane z siatkówką, koszykówką i piłką ręczną czekają na kibiców w nadchodzący weekend. Sprawdź, z kim zagra drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Aktualności15 lutego 202508:48

Makramowe serduszka na Walentynki w bibliotece

Makramowe serduszka na Walentynki w bibliotece - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Biblioteka Racibórz
Aktualności14 lutego 202519:15

Planujesz zimowy wyjazd? Nie zapomnij o EKUZ

Planujesz zimowy wyjazd? Nie zapomnij o EKUZ - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
1
informacja prasowa
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 14.02.2025
14 lutego 202519:07

Nasz Racibórz 14.02.2025

Nasz Racibórz 07.02.2025
6 lutego 202519:32

Nasz Racibórz 07.02.2025

Nasz Racibórz 31.01.2025
30 stycznia 202520:04

Nasz Racibórz 31.01.2025

Nasz Racibórz 24.01.2025
23 stycznia 202521:08

Nasz Racibórz 24.01.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.