W zdrowym ciele zdrowy duch! PCS przy Klasztornej zaprasza na zajęcia

Społeczność PCS to prawdziwa mozaika pokoleniowa: seniorzy mogą skorzystać z zajęć Zdrowego Kręgosłupa, panie z Jogi i Pilatesu, a Kickboxing dostępny jest zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci obu płci. Chłopcy mogą uczestniczyć w treningach siatkówki i koszykówki. Nowością w tym roku jest Piłka Siatkowa dla dziewcząt z klas IV-VI szkół podstawowych oraz Aerobik, FitBody, HIIT i Stretching dla ich starszych sióstr oraz mam.

Wszystkie te zajęcia odbywają się co najmniej dwa razy w tygodniu, a zapisy prowadzone są na portalu strefazajec.pl. Ponad połowa uczestników PCS to dziewczynki w wieku od pięciu do osiemnastu lat, które od października będą rozwijać swoją gibkość i grację podczas treningów z akrobatyki i nowoczesnych form ruchu.

Jesienno-zimowa aura naturalnie rozleniwia, a pogoda za oknem często zniechęca do aktywności fizycznej. Warto jednak pomyśleć o ruchu, aby wiosną nie zaskoczyło nas kilka dodatkowych kilogramów. Powiedzieć, że "ruch to zdrowie", to jak nic nie powiedzieć – wystarczy zapytać lekarzy i dietetyków. Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu wychodzi naprzeciw tym potrzebom, oferując różnorodne formy aktywności dla każdego. Na Klasztornej 9 znajdziesz coś dla siebie – może to być tenis stołowy lub dart, które mają tam swoje amatorskie ligi. Miejsc jest coraz mniej, dlatego warto podjąć decyzję już dziś.

Zajęcia z aerobiku, dziewczęcej siatkówki, kickboxingu, jogi, zdrowego kręgosłupa i pilatesu czekają na Ciebie!

Jeśli masz dodatkowe uwagi lub życzenia, daj znać!