Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności26 października 202316:20

Ruszył kurs samoobrony dla pań

Ruszył kurs samoobrony dla pań - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Wczoraj, w środę 25 października, odbyły się pierwsze zajęcia z SAMOOBRONY DLA KOBIET.

Kurs otworzyli Anna Kokolus, wicedyrektor Raciborskie Centrum Kultury, i Bogdan Adamik - Polska Organizacja Aikido - dojo, który te zajęcia będzie prowadził wraz z jego pomocnikiem i instruktorem Aikido Michałem. Na początku omówiono zakres kursu, a potem już panie przystąpiły do rozgrzewki a nasi instruktorzy prezentowali pierwsze chwyty z samoobrony.

Jeśli ktoś chciałby jeszcze dołączyć do kursu, to może to zrobić. Zajęcia są bezpłatne i odbywają się  w każdą środę (poza najbliższym Świętem Zmarłych 1.11) w Szkoła Podstawowa nr 15 im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu.

Kurs może się odbywać dzięki wsparciu z Miasto Racibórz w ramach programu „Bezpieczna matka z dzieckiem”.

Partnerami wydarzenia są również: International Association of Uniformed Services Instructors and Operators oraz Akademia Bezpieczeństwa Publicznego.

Już dzisiaj zapraszamy serdecznie w dniach 1-2 grudnia na DNI SAMOOBRONY do Powiatowego Centrum Sportu. W ramach wydarzenia odbędą warsztaty z samoobrony, również dla dzieci i młodzieży; wykłady nt. samoobrony i bezpieczeństwa ze szczególnym uwzględnieniem pracy z młodzieżą (pedagodzy, psycholodzy, nauczyciele szkół specjalnych); wystawa sprzętu oraz publikacji dotyczących bezpieczeństwa. Wydarzenie jest bezpłatne. Wkrótce pojawi się szczegółowy program.

Autor: rck, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności18 kwietnia 202615:09

Akcja ratunkowa w centrum Raciborza. Dwie osoby poparzone, lądował śmigłowiec LPR [FOTO i WIDEO]

Akcja ratunkowa w centrum Raciborza. Dwie osoby poparzone, lądował śmigłowiec LPR [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Do poważnego zdarzenia doszło w sobotę, 18 kwietnia, w jednym z obiektów zlokalizowanych przy Rynku w Raciborzu. W wyniku zdarzenia obrażenia odniosły dwie osoby, które doznały poparzeń.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport18 kwietnia 202623:53

Walczyli dzielnie, przegrali na finiszu. Poważna kontuzja gracza Gamowa [FOTO]

Walczyli dzielnie, przegrali na finiszu. Poważna kontuzja gracza Gamowa [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Rudnik:

W sobotnie popołudnie, 18 kwietnia, zamykający tabelę klasy okręgowej LKS Gamów podejmował zespół środka stawki – LKS Stanowice. Przed pierwszym gwizdkiem różnica punktowa między obiema drużynami wynosiła aż 25 punktów na korzyść gości, co wyraźnie wskazywało faworyta spotkania. Boisko szybko jednak zweryfikowało te przewidywania.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 17.04.2026
16 kwietnia 202616:24

Nasz Racibórz 17.04.2026

Nasz Racibórz 10.04.2026
9 kwietnia 202622:37

Nasz Racibórz 10.04.2026

Nasz Racibórz 03.04.2026
2 kwietnia 202622:34

Nasz Racibórz 03.04.2026

Nasz Racibórz 27.03.2026
26 marca 202608:40

Nasz Racibórz 27.03.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.