Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności26 października 202316:20

Ruszył kurs samoobrony dla pań

Ruszył kurs samoobrony dla pań - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Wczoraj, w środę 25 października, odbyły się pierwsze zajęcia z SAMOOBRONY DLA KOBIET.

Kurs otworzyli Anna Kokolus, wicedyrektor Raciborskie Centrum Kultury, i Bogdan Adamik - Polska Organizacja Aikido - dojo, który te zajęcia będzie prowadził wraz z jego pomocnikiem i instruktorem Aikido Michałem. Na początku omówiono zakres kursu, a potem już panie przystąpiły do rozgrzewki a nasi instruktorzy prezentowali pierwsze chwyty z samoobrony.

Jeśli ktoś chciałby jeszcze dołączyć do kursu, to może to zrobić. Zajęcia są bezpłatne i odbywają się  w każdą środę (poza najbliższym Świętem Zmarłych 1.11) w Szkoła Podstawowa nr 15 im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu.

Kurs może się odbywać dzięki wsparciu z Miasto Racibórz w ramach programu „Bezpieczna matka z dzieckiem”.

Partnerami wydarzenia są również: International Association of Uniformed Services Instructors and Operators oraz Akademia Bezpieczeństwa Publicznego.

Już dzisiaj zapraszamy serdecznie w dniach 1-2 grudnia na DNI SAMOOBRONY do Powiatowego Centrum Sportu. W ramach wydarzenia odbędą warsztaty z samoobrony, również dla dzieci i młodzieży; wykłady nt. samoobrony i bezpieczeństwa ze szczególnym uwzględnieniem pracy z młodzieżą (pedagodzy, psycholodzy, nauczyciele szkół specjalnych); wystawa sprzętu oraz publikacji dotyczących bezpieczeństwa. Wydarzenie jest bezpłatne. Wkrótce pojawi się szczegółowy program.

Autor: rck, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport30 listopada 202501:10

Pogrom i dwa wyrównane starcia. Wystartował kolejny sezon HLPN [FOTO]

Pogrom i dwa wyrównane starcia. Wystartował kolejny sezon HLPN [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Ruszyła kolejna edycja Halowej Ligi Piłki Nożnej. Areną zmagań, podobnie jak w poprzednich edycjach jest parkiet hali OSiR przy Łąkowej. W sobotę, 29 listopada rozegrano pierwsze trzy mecze tegorocznej edycji. Sprawdź wyniki, zobacz zdjęcia.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Sport30 listopada 202522:41

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Za nami prawie ostatnie mecze na boiskach trawiastych. Dla jednych zakończyły się wygranymi, inni musieli przełknąć gorycz porażki. Emocji nie brakowało także w innych dyscyplinach z udziałem zespołów z regionu. Sprawdź wyniki i tabele.

(greh)
Sport30 listopada 202516:36

Zacięta rywalizacja i sportowe emocje podczas V turnieju siatkonogi

Zacięta rywalizacja i sportowe emocje podczas V turnieju siatkonogi - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: OSiR Racibórz
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 28.11.2025
27 listopada 202522:31

Nasz Racibórz 28.11.2025

Nasz Racibórz 21.11.2025
21 listopada 202508:24

Nasz Racibórz 21.11.2025

Nasz Racibórz 14.11.2025
13 listopada 202519:27

Nasz Racibórz 14.11.2025

Nasz Racibórz 07.11.2025
7 listopada 202510:08

Nasz Racibórz 07.11.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.