Reklama

Najnowsze wiadomości

Strony Partnerskie19 czerwca 202420:33

Damskie rowery miejskie a bezpieczeństwo. Jak zadbać o siebie na drodze?

Damskie rowery miejskie a bezpieczeństwo. Jak zadbać o siebie na drodze? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:

Jazda na rowerze to doskonały sposób, aby wdrożyć regularną aktywność fizyczną do codziennej rutyny. Pozwala na zbudowanie świetnej kondycji, nie obciąża nadmiernie stawów, a ponadto umożliwia pozbycie się ponadprogramowych kilogramów. Należy oczywiście zadbać o swoje bezpieczeństwo, zwłaszcza jeżeli planuje się jeździć po mieście. Jakie działania mogą się do tego skutecznie przyczynić?

Wybór odpowiednio dopasowanego pojazdu

Przede wszystkim damski rower miejski powinien zostać starannie dopasowany do użytkowniczki. Mowa tutaj przede wszystkim o jej wzroście. Ogromną rolę gra ponadto waga pojazdu, zwłaszcza jeżeli będzie się nim poruszać drobna i szczupła kobieta. Najlepiej wybrać jak najlżejszy model, aby zapewnić sobie swobodne manewrowanie i płynną jazdę. Znacząco usprawni to przemieszczanie się po zatłoczonych uliczkach.

Dużą rolę odgrywają też opony. Najlepiej wybierać takie z wkładkami chroniącymi przed przebiciem, co przyda się podczas przypadkowego wjechania na rozbitą butelkę. Szeroka oferta rowerów znajduje się na stronie: https://www.mediaexpert.pl/rowery/rowery-miejskie-damskie. Z pewnością każdy znajdzie tam coś odpowiedniego dla siebie.

Zadbanie o prawidłowe oświetlenie

Jeżeli planuje się jeździć na rowerze wieczorem, koniecznie należy zainwestować w oświetlenie. Dzięki niemu będzie się znacznie lepiej widocznym dla kierowców pojazdów. W innym wypadku można narazić się na przypadkowe potrącenie. W starych pojazdach montowano przeważnie dosyć ciężkie dynama, spowalniające jazdę. Aktualnie wykorzystuje się kompaktowe lampki, ładowane poprzez USB. Nie tylko wygodniej się z nich korzysta, ale są również o wiele przyjaźniejsze dla środowiska (brak wymiennych baterii).

Doskonały model powinien cechować się wytrzymałością, wodoodpornością oraz nie wpływać znacząco na estetykę pojazdu. Oświetlenie ma być na tyle mocne, aby zagwarantować bezpieczeństwo i jednocześnie dobrze uwidocznić ulicę przed rowerem (ale nie oślepiać kierowców jadących z naprzeciwka). Co ciekawe, da się zakupić lampki o regulowanym stopniu natężenia światła, a także z różnymi trybami migania, przydatnymi w ciągu dnia. Ma to zachęcić użytkownika do skorzystania z takiego rozwiązania.

Środki ochrony osobistej

Wiele osób decyduje się również nosić kask rowerowy. Jeżeli bowiem zdarzy się upadek albo kolizja, urazy głowy okazują się zdecydowanie najgroźniejsze dla zdrowia i życia. Kaski występują w szerokiej gamie wzorów i kolorów, aby móc dopasować coś odpowiedniego do gustu i potrzeb. Warto przymierzyć kilka różnych modeli i określić, który z nich jest najwygodniejszy. Część kobiet zakłada również ochraniacze na kolana i łokcie, zwłaszcza jeżeli przemieszczają się po stosunkowo trudnym terenie. Otarcia tych okolic długo się goją i potrafią skutkować późniejszymi konsekwencjami dla zdrowia.

Zadbanie o prawidłowy stan techniczny pojazdu

Rower miejski może ulec uszkodzeniu, na przykład w wyniku upadku. Często jednak awarie wynikają z zaniedbania regularnych przeglądów. Na szczególną uwagę zasługuje stan klocków oraz linek hamulcowych. Ponadto trzeba smarować i czyścić łańcuch oraz zębatki. Rama pojazdu powinna być wolna od pęknięć, a opony zawsze stosownie napompowane. Rowery są dosyć proste w obsłudze i niezbyt zaawansowane technologicznie, dlatego przeciętny użytkownik z łatwością poradzi sobie z takimi zadaniami – zawsze też można oddać rower do przeglądu w autoryzowanym serwisie. Warto sumiennie przygotować sprzęt na początek sezonu, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.

Autor: materiał partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności20 lipca 202416:17

Na kąpielisku w Olzie utonął 18-latek

Na kąpielisku w Olzie utonął 18-latek - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red./KPP Wodzisław Śl.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności20 lipca 202420:15

Turniej Firm o Puchar Wójta Gminy Krzyżanowice

Turniej Firm o Puchar Wójta Gminy Krzyżanowice - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Krzanowice:

Turniej Firm o Puchar Wójta Gminy Krzyżanowice rozpoczął dwudniowy festyn zorganizowany przez LKS Tworków. Do walki o puchar stanęło osiem drużyn. Najlepsza okazała się ekipa GM-Instal.

Th
Reklama
Aktualności19 lipca 202416:40

Olimpijskie lato z raciborską biblioteką

Olimpijskie lato z raciborską biblioteką - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Biblioteka Racibórz
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 19.07.2024
18 lipca 202417:55

Nasz Racibórz 19.07.2024

Nasz Racibórz 12.07.2024
12 lipca 202409:40

Nasz Racibórz 12.07.2024

Nasz Racibórz 05.07.2024
5 lipca 202408:55

Nasz Racibórz 05.07.2024

Nasz Racibórz 28.06.2024
27 czerwca 202422:45

Nasz Racibórz 28.06.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.