Gotowanie | Pokaż listę wszystkich wiadomości » |
Sałatka z grillem w tle
Na weekend szef kuchni w Braxtonie proponuje sałatkę z zielonych szparagów z grillowanym kurczęciem, rzodkiewką, jajkiem poche i tostem.
Przepis:
4 osoby:
Filet z kurczaka 400 g
Szparagi zielone 1 pęczek (około 400 g)
Pieczywo tostowe 4 szt.
Jajko 4 szt.
Rzodkiewka 1 pęczek
Sos vinegrette
Oliwa z oliwek 50ml
Ocet balsamiczny 25ml
Sposób przygotowania:
Pierś z kurczaka doprawić solą, pieprzem, ugrillować . Z zielonych szparagów obciąć główki, pozostałe szparagi pociąć wzdłuż. Rzodkiewkę pokroić na czwórki. Tosty zapiec w tosterze. Z oliwy z oliwek oraz octu balsamicznego sporządzić sos vinegrette. Jajko ugotować techniką poche, na gorącą wodę z octem wrzucić jajko gotować około 3-4 minuty, wyciągnąć.
Na talerzu:
Ułożyć tosty, jajko, główki szparag oraz pozostałe szparagi, rzodkiewkę, grillowany kurczak, całość polać sosem vinegrette.
Komentarze portalu (0) |
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
Komentarze społecznościowe |
Najczęściej czytane artykuły |
Kobiece starcie w Tworkowie atrakcją drugiego dnia festynu rodzinnego [FOTO i WIDEO]
![Kobiece starcie w Tworkowie atrakcją drugiego dnia festynu rodzinnego [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](https://static.naszraciborz.pl/photos/_thumbs/wide_1563725381dsc04996-.jpg "Kobiece starcie w Tworkowie atrakcją drugiego dnia festynu rodzinnego [FOTO i WIDEO]")
Na boisku LKS Tworków zmierzyły się dziś dwa kobiece zespoły piłkarskie. LKS Mamusie podejmował LZS Mamy. Choć występujące w niedzielne popołudnie panie na co dzień nie grają w piłkę, to składnych akcji, ciekawych zagrań i strzałów nie brakowało. Ostatecznie w spotkaniu tym padł wynik 6:2.
Więcej »Na A4 z Katowic do Krakowa wprowadzono videotolling
To może być przydatna informacja dla mieszkańców powiatu raciborskiego podróżujących na tej trasie.
Więcej »ZUS dobrze radzi. Popytajcie o renty rodzinne. Niewiedza kosztuje!
Chcesz dowiedzieć się na temat renty rodzinnej, w jakich sytuacjach należy powiadomić ZUS o rozpoczęciu, bądź zakończeniu nauki, albo podjęciu pracy? Na te i inne pytania odpowiedzą eksperci ZUS podczas dyżuru telefonicznego. Niewiedza może drogo kosztować, a nienależnie pobrane świadczenie należy zwrócić. Rekordziści niekiedy muszą zwrócić jednorazowo nawet kilkanaście tysięcy złotych. Dlatego warto rozwiać swoje wątpliwości nim podejmiemy błędne decyzje.
Więcej »Perfekt Home z pucharem sołtysa. Safer zdetronizowany [FOTO i WIDEO]
![Perfekt Home z pucharem sołtysa. Safer zdetronizowany [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](https://static.naszraciborz.pl/photos/_thumbs/wide_1563653207dsc04807-.jpg "Perfekt Home z pucharem sołtysa. Safer zdetronizowany [FOTO i WIDEO]")
W Tworkowie trwa dwudniowy festyn rodzinny. Jego pierwszy dzień przebiegał pod znakiem sportowej rywalizacji. Jej stawką był puchar sołtysa. Do zmagań przystąpiło osiem zespołów – zakładów pracy z terenu gminy Krzyżanowice.
Więcej »Ochrona Starowiejskiej przed hałasem kosztowała 1,9 mln zł
- Zakończyliśmy budowę zabezpieczeń przeciwhałasowych wzdłuż DK 45 w Raciborzu - raportuje Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad Oddział Katowice. Inwestycja obejmowała budowę zabezpieczeń przeciwhałasowych wzdłuż DK45 w ciągu ul. Starowiejskiej, na odcinku od skrzyżowania z ul. Ocicką do skrzyżowania z ul. Czarnieckiego w Raciborzu.
Więcej »Partnerzy portalu |
Numery archiwalne | Pokaż listę wszystkich numerów » |
|
|
|
|
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 27-2019-[541]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1562845717miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 26-2019-[540]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1562308426miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 25-2019-[539]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1561637201miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 24-2019-[538]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1561364810miniaturka_nr-.jpg)
Zobacz także |
- Lokal użytkowy, ul. Żółkiewskiego 22, pow. 642,13 m2
Racibórz, Żółkiewskiego 22, pow. raciborski 642 m2 - Mieszkanie, ul. Różana 1/9
Racibórz, Różana 1/9, pow. raciborski 38 m2 - Lokal użytkowy na Rynku
Racibórz, Rynek, pow. raciborski 50 m2 - Lokal użytkowy ul. Żółkiewskiego 22, pow. 109,81 m2
Racibórz, Żółkiewskiego, pow. raciborski 110 m2 - Działki budowlane, ul. Brzozowa
Racibórz, Brzozowa, pow. raciborski 18 998 m2
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Telegraf | Pokaż wszystkie » |