Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia4 listopada 201613:57

Co u finalistek z metamorfoz Naturhouse?

Co u finalistek z metamorfoz Naturhouse? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz: Za naszymi finalistkami już drugi tydzień zmagań. Obie Panie wykazują chęć walki z nadmiernymi kilogramami i zmianę dotychczasowego stylu życia. Finalistki skrupulatnie trzymają się planów żywieniowych i uczą się, jak jeść zdrowo i smacznie.

Każdego tygodnia obserwujemy spadki masy ciała, które motywują nasze Panie do dalszego działania. Pani Kinga zrzuciła 3,4 kg, a Pani Edyta 5,2 kg w ciągu ostatnich dwóch tygodni. W trakcie cotygodniowych wizyt koryguję popełniane błędy żywieniowe w oparciu o wypełnione przez nie harmonogramy posiłków, wykonuję analizę składu ciała i dobieram odpowiednią dietę wraz z suplementacją. Panie pożegnały stare przyzwyczajenia, a miejsce wysokokalorycznych przekąsek zajęły zdrowe posiłki spożywane w gronie rodziny - powiedziała dietetyczka Naturhouse z Raciborza Zuzanna Nowak.

natur_logo.[1]

Co na temat przemian mówią same zainteresowane?

Po tych dwóch tygodniach metamorfoz jestem mega pozytywnie zachwycona tym, co się dzieje i w czym uczestniczę Pyszne jedzenie rozsądnie dobrane i spożywane o odpowiednich porach dnia sprawiło, że mój organizm już sam się do tego przestawił i sam się tego domaga. Cotygodniowe ważenie i mierzenie jest ogromną mobilizacją... Nie podjadaj, nie oszukuj, bo i tak wszystko wtedy wyjdzie :) Mam większą energię i chęć do zmian. Zajęcia z fitnessu dodają skrzydeł i widzę po sobie, że zwiększam swoją wydolność i mam więcej siły i energii. Mijają dwa tygodnie, a ja wprawiłam się w gotowaniu i jest mi z tym dobrze i zauważam po ubraniach, że kilogramy lecą w dół. Jestem zachwycona metamorfozami - oby tak dalej. Dobre słowo Pań oraz super atmosfera w Naturhouse i Akademii Fitness sprawiają, że jeszcze bardziej chce się wygrać tę walkę ze zbędnymi kilogramami - Kinga

Po rozpoczęciu metamorfoz czuję się bardzo fajnie, na początku był mały dół, na szczęście już minął. Zauważyłam, że zawsze wychodzę z centrum dietetycznego Naturhouse z nową energią i jeszcze jedno - bardzo lubię ich wagę, bo za każdym razem, gdy jestem na wizycie, mam na niej mniej kilogramów :) Z ćwiczeń w Akademii Fitness jestem bardzo zadowolona. Wychodzę z nich bardzo zmęczona, no ale najważniejsze, żeby osiągnąć zamierzony efekt - Edyta

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport21 grudnia 202513:53

Pięciosetowy thriller w hali przy Łąkowej. KS Racibórz zakończył rok zwycięstwem [FOTO]

Pięciosetowy thriller w hali przy Łąkowej. KS Racibórz zakończył rok zwycięstwem [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W sobotnie popołudnie (20.12) rozegrano ostatni w 2025 roku mecz ligowy z udziałem siatkarzy KS Racibórz. Gospodarze zmierzyli się z zespołem KS Volley Miasteczko Śląskie. Spotkanie od pierwszych piłek dostarczyło licznie zgromadzonym kibicom wielu emocji i zakończyło się pięciosetową przeprawą.

Oskar Tomeczek
Sport21 grudnia 202513:36

Winter Futsal Cup rocznika 2014. Międzynarodowa rywalizacja w Raciborzu [FOTO]

Winter Futsal Cup rocznika 2014. Międzynarodowa rywalizacja w Raciborzu [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W sobotę, 20 grudnia, w hali OSiR Racibórz rozegrano kolejną edycję Winter Futsal Cup, turnieju halowego skierowanego do najmłodszych adeptów piłki nożnej. Tym razem do rywalizacji przystąpili zawodnicy z rocznika 2014, a zawody miały międzynarodowy charakter. Na parkiecie zaprezentowały się drużyny z Polski oraz Republiki Czeskiej, dostarczając wielu sportowych emocji zarówno uczestnikom, jak i licznie zgromadzonej publiczności.

Oskar Tomeczek
Sport21 grudnia 202523:58

Sportowe podsumowanie weekendu [FOTO z HLPN]

Sportowe podsumowanie weekendu [FOTO z HLPN] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W miniony weekend nie można było narzekać na brak sportowych emocji. Zapewnili je piłkarze halowi podczas IV weekendu z futsalem, siatkarze KS Racibórz oraz zawodnicy Zoo-Mar JP Telebim RLPS. Sprawdź, jak poradziły sobie poszczególne ekipy. W galerii zdjęcia z niedzielnych potyczek w Halowej Lidze Piłki Nożnej.

(greh)
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 19.12.2025
18 grudnia 202521:43

Nasz Racibórz 19.12.2025

Nasz Racibórz 12.12.2025
11 grudnia 202519:49

Nasz Racibórz 12.12.2025

Nasz Racibórz 05.12.2025
8 grudnia 202511:20

Nasz Racibórz 05.12.2025

Nasz Racibórz 28.11.2025
27 listopada 202522:31

Nasz Racibórz 28.11.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.