Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia13 lipca 202115:12

Co zrobić, kiedy sandały obcierają stopę?

Co zrobić, kiedy sandały obcierają stopę? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:
Obcierające buty to uciążliwy problem, szczególnie latem, gdy najczęściej wybieramy klapki i sandały z odkrytymi palcami oraz piętami. Niewygodne obuwie to duży dyskomfort. Jak cieszyć się z ciepłych, letnich wieczorów na urlopie, gdy każdy krok sprawia ból? Co zrobić, żeby zabawa na parkiecie nie skończyła się przed północą z powodu obtartych nóg? Podpowiadamy, jak kupować buty, aby zminimalizować ryzyko powstawania otarć!

Dlaczego sandały obcierają?

Rana, która powstaje w wyniku kontaktu skóry z częścią buta, może prowadzić do powstawania bolesnych pęcherzy, które utrudniają normalne funkcjonowanie. A latem aktywności na świeżym powietrzu jest zdecydowanie więcej! Jakie buty najczęściej obcierają? Źle dopasowane lub wykonane z niskiej jakości materiałów np. tworzywa sztucznego. Ale obcieranie może być także spowodowane niewłaściwym użytkowaniem. Dlatego warto pamiętać, aby nigdy nie zakładać butów na mokre lub wilgotne stopy. Po każdym wyjściu z wanny, basenu czy zbiornika wodnego należy dokładnie osuszyć je za pomocą ręcznika. W ten sposób można znacznie ograniczyć ryzyko powstawania otarć, a także zapobiec zakażeniu bakteriami i grzybami powodującymi trudną do wyleczenia grzybicę stóp lub paznokci.

Czym się kierować przy wyborze butów na lato, aby zminimalizować ryzyko powstawania otarć i pęcherzy?

Wybierając buty na lato, zwróć uwagę na to, z jakich materiałów zostały wykonane. Najlepszym i najchętniej wybieranym materiałem jest skóra naturalna. To tworzywo, które jest wytrzymałe i elastyczne. Dzięki temu świetnie dopasowuje się do stopy. Sandały skórzane pozwalają nogom oddychać, minimalizując ryzyko powstawania otarć. Jeżeli kupujesz buty przez internet, mierz stopę w godzinach wieczornych, kiedy jest nieco bardziej napuchnięta. Dzięki temu unikniesz kupna butów w zbyt małym rozmiarze. Pamiętaj, że rozmiarówka może być nieco inna u różnych producentów. Dlatego zwróć uwagę także na długość wkładki. Pamiętaj, że obuwie nie powinno nadmiernie uciskać stopy przy chodzeniu, ale nie może być też zbyt luźne (ruch wewnątrz buta także może być jedną z przyczyn powstawania otarć).

Skuteczne sposoby na obtarcia

Co zrobić, gdy na pięcie, śródstopiu lub pomiędzy palcami pojawi się otarcie? Przede wszystkim jak najszybciej ściągnij buty. Oczyść, zdezynfekuj ranę i zabezpiecz ranę. Daj stopom odetchnąć! Możesz zafundować im relaksującą kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych. Co zrobić, gdy nie masz możliwości ściągnięcia uwierających i obcierających butów? Jeśli wybierasz się w nowych sandałkach na dłuższy spacer lub całodniową wycieczkę po mieście, warto mieć przy sobie plastry, które przyniosą ulgę i zabezpieczą obtarte miejsce, zanim pojawią się pęcherze.

Jeśli masz obawy, że nowe buty mogą obcierać, pomyśl o kupnie specjalnych żelowych wkładek lub zapiętek. Tego typu produkty są niemal niewidoczne. Dzięki temu sprawdzą się także w przypadku sandałów damskich z odkrytą piętą i palcami.

Autor: Artykuł sponsorowany, marcelina@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności26 marca 202409:45

Wózek widłowy zmiażdżył podudzie pracownika

Wózek widłowy zmiażdżył podudzie pracownika - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Aktualności27 marca 202410:26

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE]

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
39
Racibórz:

Zielone Płuca Ostroga to projekt, który w 2021 r. poparło ponad 3,5 tysiąca mieszkańców Raciborza. W kwietniu 2024 r. kończy się pierwszy etap tego projektu. Raciborzanie będą mogli odpocząć przy tężni, która powstaje przy zbiegu ulic Książęcej i Elżbiety.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności26 marca 202409:36

Jazda na zderzaku zakończona kolizją

Jazda na zderzaku zakończona kolizją - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Aktualności27 marca 202414:47

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO]

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
16
Racibórz:

Poseł Paweł Jabłoński oraz kandydaci PiS do Rady Powiatu Raciborskiego przedstawili dziś, 27.03., na Rynku swoje najważniejsze założenia programowe na kadencję 2024-2029.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności28 marca 202414:45

Bonus za wiek. Od marca to ponad 6 tys. zł

Bonus za wiek. Od marca to ponad 6 tys. zł - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Beata Kopczyńska regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie śląskim / fot. pixabay
Reklama
Aktualności26 marca 202422:16

Pamiętaj o konfesjonale. Przedświąteczna spowiedź w raciborskich parafiach

Pamiętaj o konfesjonale. Przedświąteczna spowiedź w raciborskich parafiach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Przygotowania do Świąt Wielkanocnych w wielu domach już na ostatniej prostej. Raciborskie parafie zachęcają w tym czasie do skorzystania z sakramentu pokuty.

opr. J.P.
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 22.03.2024
21 marca 202421:40

Nasz Racibórz 22.03.2024

Nasz Racibórz 15.03.2024
14 marca 202421:35

Nasz Racibórz 15.03.2024

Nasz Racibórz 08.03.2024
7 marca 202423:50

Nasz Racibórz 08.03.2024

Nasz Racibórz 01.03.2024
29 lutego 202423:20

Nasz Racibórz 01.03.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.