Przepis dietetyczny na walentynki
Walentynki to dzień, który chcemy dzielić z ukochaną osobą. Istnieje wiele możliwości, dzięki którym przyjemnie spędzimy ten wieczór: kino, romantyczny wyjazd, kolacja przy świecach. Każdy wybierze wedle własnych preferencji, jednakże doskonałym zwieńczeniem walentynkowego wieczoru będzie kolacja we dwoje z wykwintnym deserem. Ten wyjątkowy wieczór osłodzić może deser o nazwie romans kawowo-bananowy, który doskonale pobudzi zmysły tego wyjątkowego wieczoru.
Romans kawowo-bananowy
Składniki:
1 torebka zielonej kawy APINAT CAFE lub łyżeczka kawy rozpuszczalnej
200 g chudego twarogu
150 ml jogurtu naturalnego
2 łyżeczki miodu
2 małe banany
kilka kropli soku z cytryny
4 łyżki musli
Przygotowanie:
Kawę rozpuścić w bardzo małej ilości gorącej wody i ostudzić. Twaróg zmiksować na gładką masę. Dodać jogurt, rozpuszczoną kawę, miód i dokładnie wymieszać. Banany pokroić w cienkie plasterki, skropić sokiem z cytryny. Krem rozłożyć do pucharków, na wierzchu położyć plasterki bananów i posypać musli.
Przepis został przygotowany przez dietetyka Centrum Dietetycznego Naturhouse w Raciborzu przy ulicy Solnej 21,
tel. 531 939 531
e-mail: [email protected]
![200-lecie Sądu Rejonowego w Raciborzu. Jubileuszowe obchody w RCK [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1778870546dsc-3792-.jpg "200-lecie Sądu Rejonowego w Raciborzu. Jubileuszowe obchody w RCK [FOTO i WIDEO]")
![Smok, ogień i magia na raciborskim zamku. Widowiskowe pokazy podczas festiwalu historycznego [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1778783352dsc-9937-.jpg "Smok, ogień i magia na raciborskim zamku. Widowiskowe pokazy podczas festiwalu historycznego [FOTO i WIDEO]")
![Dzień z prezydentem Raciborza. Wyjątkowa aukcja Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1778914939gemini-generated-image-3naq1w3naq1w3naq-2-.jpg "Dzień z prezydentem Raciborza. Wyjątkowa aukcja Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy [FOTO i WIDEO]")
![Procesja św. Urbana w Kobyli. Tradycja, która od wieków prowadzi przez pola [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17789518471778947341tempimage060fuq-.jpg "Procesja św. Urbana w Kobyli. Tradycja, która od wieków prowadzi przez pola [FOTO i WIDEO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany