W Strefie uczą jak radzić sobie z agresją

Trening prowadzony jest zarówno w resocjalizacji, jaki i jako trening rozwoju osobistego z dziećmi od 4 roku życia, młodzieżą i dorosłymi.

- Dziś nerwy puściły mi co najmniej dwa razy, m.in. w szkole. Koledzy z klasy nabijali się z gatunku muzyki, którego słucham. Ze zdenerwowania automatycznie zacisnąłem pięsci - przyznaje na zajęciach jeden z uczestników. Młodzież podczas spotkań może się nauczyć jak opanować emocje nie robiąc krzywdy innym.

Trening składa się z trzech elementów. W pierwszym uczestnicy trenują umiejętności prospołeczne. W drugim - uczą się jak kontrolować złość i czego nie robić pod wpływem impulsu. W kolejnym etapie uczy się, jak odróżnić to, co robić, od tego, czego nie robić.

Młodzież chętnie bierze udział w zajęciach. - Dużo rozmawiamy, dyskutujemy. Młodzież zwraca uwagę, że najczęściej do przejawów agresji dochodzi w szkole, domu, czy w gronie rówieśników - tłumaczy Tomasz Cofała. - Trudno na razie mówić o konkretnych efektach zajęć, ale już widać, że młodzież próbuje pracować nad sobą, nad wyrażaniem odważnych komunikatów i oczekiwań wobec innych osób - mówi kierownik "Strefy".

Zajęcia w "Strefie" prowadzą Tomasz Cofała i Michał Kuliga, którym udało się zdobyć uprawnienia trenerskie.