Pakulec.com – zadbaj o siebie odpowiedzialnie i profesjonalnie

Trenuj, ale rób to umiejętnie

Podobnie bywa w przypadku treningów. Nie chce nam się rozpoczynać wysiłku i stawić czoła swoim słabościom, a jeśli już decydujemy się na aktywność, robimy to w zaciszu domu, nie mając świadomości, że w ten sposób – bez odpowiedniej wiedzy i umiejętności – możemy sobie jeszcze bardziej zaszkodzić. "Boję się, że nie dam rady", "Najpierw muszę schudnąć, żeby iść na siłownię – jak ja się pokażę ludziom?", "Jestem już za stary, nie muszę już nic ze sobą robić" – to najczęstsze wymówki, jakie słyszymy wśród naszych znajomych, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością i wynikają tylko i wyłącznie ze strachu i braku doświadczenia. Praca trenerów personalnych nie polega na bezzasadnym i niekonstruktywnym ocenianiu, a na pomocy osobom, które jej potrzebują, niezależnie od ich wieku i potrzeb. Doświadczony i profesjonalny trener nie skupia się na słabościach swoich podopiecznych, a na tym, jaką drogę obrać w walce o zdrowie, wygląd i dobre samopoczucie każdego z nich. Jak jednak znaleźć trenerów, którym można zaufać? My znaleźliśmy – przedstawiamy team pakulec.com – Krzysztofa Pakulca i Tomasza Wójcika.

Pakulec.com – profesjonalizm, rzetelność, wiedza i pasja

Tomaszowi Wójcikowi sport towarzyszy od początku. Trenował piłkę nożną, m.in. w Unii Racibórz, a później w Wiśle Płock. Sportową pasję rozwijał także na włoskim Uniwersytecie Gabriele d'Annunzio w Pescarze i w klubie piłkarskim Tortoreto Calcio. Po dwóch latach pobytu we Włoszech wrócił do Raciborza, gdzie kontynuował rozwijanie swojej wiedzy i kompetencji – po studiach w raciborskiej Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej został trenerem personalnym. To właśnie podczas tych studiów poznał ówczesnego wykładowcę Krzysztofa Pakulca, który został jego mentorem, a później zaproponował współpracę. Tomasz nieustannie się rozwija – posiada kursy trenera personalnego, piłki nożnej i fitness, na swoim koncie ma też szkolenie z suplementacji w kształtowaniu sylwetki sportowej, a także szkolenie Life Fitness Academy z zakresu treningu funkcjonalnego.

Krzysztof Pakulec to z kolei bardzo aktywny i doświadczony nie tylko trener personalny i instruktor fitness, ale też wykładowca i konsultant branży fitness. Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, ma na swoim koncie wiele szkoleń dotyczących zarządzania, marketingu, sprzedaży i treningu. Jego doświadczenie to nie tylko praca w charakterze trenera – oprócz tego Krzysztof był wykładowcą na raciborskiej uczelni, prowadził szkolenia Life Fitness Academy, obecnie świadczy usługi konsultingowe dla branży fitness jako firma FIT Management&Business, jest też jednym z ekspertów blogfit.pl.

Nigdy nie jest za późno na odpowiedni trening!

Team pakulec.com oferuje treningi przeznaczone dla osób młodszych i nieco starszych, indywidualnie dostosowane do ćwiczącego, jego problemów i potrzeb. Trenerzy łączą siły i analizują każdy przypadek osobno – naradzają się, analizują, dyskutują, co pozwala im na stworzenie idealnie dopasowanej oferty dla każdego chcącego rozpocząć swoją zmianę. Dodatkowo team współpracuje z dietetyczką Magdą Kopel. Szeroka wiedza, wieloletnie doświadczenie i świeże podejście sprawiają, że przygotowane przez Krzysztofa i Tomasza treningi przynoszą efekty, radość i satysfakcję. Na trening, który odbywa się w pomieszczeniach Brooklyn Gym, może umówić się każdy (pod okiem trenerów teamu pakulec.com trenują osoby w wieku od kilkunastu do ponad 60 lat), kto pragnie zrzucić kilka kilogramów, przybrać masy mięśniowej, poprawić jakość swojej sylwetki, ale nie tylko. Team pakulec.com pomaga także osobom z różnorakimi problemami, związanymi chociażby z kręgosłupem czy nieprawidłową postawą ciała. Na wsparcie mogą liczyć też m.in. kobiety w ciąży, które – wbrew ogólnej opinii – szczególnie w tym czasie potrzebują ruchu, lecz odpowiedniego dla możliwości i samopoczucia.

Pozwól, by profesjonaliści zadbali o twoje zdrowie i dobre samopoczucie

Jeśli jeszcze nie zacząłeś realizować noworocznego postanowienia, jakim są regularne treningi, dłużej nie zwlekaj. Jeżeli ćwiczysz, ale nie wiesz, czy robisz to dobrze albo mimo wylanego potu nie widzisz różnicy, zaufaj fachowcom, dla których trening to chleb powszedni. Jeśli czujesz, że czegoś ci brakuje, chciałbyś poczuć adrenalinę, radość, satysfakcję, chciałbyś podnieść poziom endorfin – zgłoś się do teamu Krzysztofa Pakulca i Tomasza Wójcika!

pakulec.com
tel.: 737 509 887
e-mail: kontakt@pakulec.com

Bądź na bieżąco, polub nas na Facebooku!

FB Trener Tomasz Wójcik

art. sponsorowany