Zostań pacemakerem - pomóż biegaczom szczęśliwie dobiec do mety!

Pacemaker to dobry duch zawodów biegowych. Jego obecność, zwłaszcza podczas maratonów i półmaratonów, dla wielu startujących jest nieoceniona. Doświadczenie pacemakera niejednokrotnie pomogło zawodnikom ustanowić życiowy rekord, albo po prostu dobiec szczęśliwie do mety. Organizatorzy II RAFAKO Półmaraton Racibórz zachęcają biegaczy, którzy chcieliby pobiec w takiej właśnie roli, aby przesyłali swoje zgłoszenia.
Przebiec ponad 20 km w jak najkrótszym czasie, to dla wielu nie lada wyczyn. Pomóc w tym mają pacemakerzy, inaczej zwani zającami czy balonikami. Pacemaker to biegacz nadający tempo podczas zawodów. Jego priorytetowym zadaniem jest doprowadzić grupę zawodników do mety w założonym czasie. Często okazuje się, że rola zająca jest bardzo złożona. Oprócz doświadczenia na trasach długodystansowych musi być oparciem dla swojej grupy. Przekonał się o tym m.in. Tomasz Huczek, raciborzanin, który w ubiegłej edycji debiutował w roli pacemakera z czasem 2:0. - Biegam niedługo, bo 2,5 roku, ale regularnie. Zaliczyłem łącznie 8 maratonów, zdobyłem Koronę Maratonów Polskich. Podczas tych startów wielokrotnie nieoficjalnie byłem pacemakerem dla swoich przyjaciół. Oficjalnie z balonikiem pobiegłem podczas ubiegłorocznego raciborskiego półmaratonu. Mimo żaru lejącego się z nieba, bieg wspominam bardzo dobrze – relacjonuje Tomasz Huczek, biegacz z Raciborza. - W tym roku, jeśli zdrowie pozwoli, również chciałbym wystartować w roli pacemakera i zachęcam wszystkich doświadczonych biegaczy, którzy lubią współpracę z ludźmi, potrafią motywować ich do walki, ale też w razie potrzeby podać im pomocną dłoń. Pacemaker musi być dobrze poinformowanym przewodnikiem po trasie biegu, który troszczy się o swoją grupę. Musi wiedzieć gdzie są punkty nawadniające i żywieniowe. Informować biegaczy, kiedy najlepiej się napić, kiedy sięgnąć po energetycznego żelka, a kiedy po banana. Wreszcie powinien tak rozłożyć tempo, aby jego grupa bezpiecznie i bez kontuzji dotarła do mety – wylicza Tomasz Huczek.
Organizatorzy zapraszają doświadczonych biegaczy, którzy chcieliby zostać pacemakerami II RAFAKO Półmaraton Racibórz o zgłoszenie się do biura organizatora – Ośrodka Sportu i Rekreacji w Raciborzu, tel. 32 415-37-17, e- mail: [email protected].
Pacemakerzy poprowadzą poszczególne grupy na następujące czasy: 1:30, 1:45, 2:00, 2:15 zgodnie z regulaminem są zwolnieni z opłaty startowej.
- Na zgłoszenie czekamy do dnia 5.08.2016 wraz z podaniem czasu prowadzonej grupy. Zgłoszenia przyjmowane są pod adresem mailowym: [email protected]. Do zgłoszenia proszę dołączyć informację o sobie zgodnie z załączonym formularzem, dostępnej na naszej stronie internetowej – informuje Krzysztof Borkowski, dyrektor Ośrodka Sportu i Rekreacji w Raciborzu.
Organizator zastrzega sobie możliwość wyboru jednego pacemakera na konkretny czas z puli zgłoszeń, jeżeli na jedno miejsce wpłynie większa liczba ofert. Wszystkie osoby, które zgłoszą chęć bycia zającem zostaną powiadomione o decyzji organizatora odrębnym mailem.
Pacemakerzy zostaną oficjalnie oznakowani za pomocą specjalnych koszulek technicznych, które otrzymają w podanych przez siebie rozmiarach oraz balonów napełnionych helem z zapisanymi czasami.
Przypominamy, że II edycja RAFAKO Półmaraton Racibórz odbędzie się w niedzielę, 28 sierpnia. Zawodnicy do pokonania będą mieli dokładnie 21 097,5 m ulicami Raciborza. Trasa posiada atest PZLA. Organizatorami przedsięwzięcia jest Miasto Racibórz, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu, a sponsorem głównym firma RAFAKO S.A. W ramach imprezy odbędą się Mistrzostwa Polski Energetyków.
Szczegóły dotyczące II RAFAKO Półmaraton Racibórz znajdują się na stronie internetowej: http://www.raciborz.pl/miasto_raciborz/polmaraton.html.
***
AUTOR: Justynia Korzeniak, Adventure Media
***
II RAFAKO Półmaraton Racibórz odbędzie się w niedzielę, 28 sierpnia 2016 roku. Zawodnicy do pokonania będą mieli dokładnie 21 097,5 m ulicami Raciborza. Trasa posiada atest PZLA. Organizatorami przedsięwzięcia jest Miasto Racibórz, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu, a sponsorem głównym firma RAFAKO S.A. W ramach imprezy odbędą się II Mistrzostwa Polski Energetyków.
fot. archiwum portalu
![AKTUALIZACJA. Akcja służb przy Bosackiej. Lądował śmigłowiec LPR [FOTO] AKTUALIZACJA. Akcja służb przy Bosackiej. Lądował śmigłowiec LPR [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1790685023img-0110-.jpg)









![Winobranie, ogień i cygańska muzyka w Krowiarkach. Fanny Days 2026 za nami [FOTOREPORTAŻ] Winobranie, ogień i cygańska muzyka w Krowiarkach. Fanny Days 2026 za nami [FOTOREPORTAŻ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1790587241dsc-8268-.jpg)








![Muzyka z filmów o Jamesie Bondzie w industrialnej przestrzeni [ZAPROSZENIE] Muzyka z filmów o Jamesie Bondzie w industrialnej przestrzeni [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17905774261684012272dsc-0895-2-.jpg)


![W Zawadzie nie brakowało ani karnych, ani goli [FOTO] W Zawadzie nie brakowało ani karnych, ani goli [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1790620778photo-80-z-89-.jpg)






![Wanglorz dwukrotnie trafił do siatki. Rudy pokonały Grzegorzowice [FOTO] Wanglorz dwukrotnie trafił do siatki. Rudy pokonały Grzegorzowice [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1790620736photo-37-z-88-.jpg)












![Barokowe Cztery pory roku na finał festiwalu Gorczyckiego w Raciborzu [FOTO i WIDEO] Barokowe Cztery pory roku na finał festiwalu Gorczyckiego w Raciborzu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1790576465bez-nazwy-135-.jpg)








Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany