Nauka i rozwój dla Ciebie i Twojego dziecka dzięki aikido. Raciborski Ośrodek Aikido zaprasza na zajęcia!

Aikido wyróżnia się przede wszystkim tym, że nie zawiera technik ataku – uderzeń i kopnięć, składa się jedynie z technik obronnych. Twórca aikido Morihei Ueshiba uważał bowiem, że napastnik nie jest wrogiem, a bratem, który pobłądził oraz że starcie nie powinno zakończyć się okaleczeniem lub śmiercią napastnika. Ponadto aikido jest uważane za najtrudniejszą ze sztuk walki dlatego, że to napastnik decyduje o szybkości naszej reakcji.

Aikido jest sztuką walki odpowiednią zarówno dla dorosłego, jak i dla dziecka. Jest doskonałym sposobem na chaotyczny, wiecznie pędzący i wypełniony przemocą świat. Pozwala się wyciszyć i uczy wewnętrznej równowagi, która przenosi się na codzienne życie. Dzięki aikido dorosły człowiek potrafi zapanować nad sobą i nad swoimi emocjami – złością, rozdrażnieniem.

Co aikido daje dzieciom? Trening dziecięcy składa się z gier, zabaw oraz elementów aikido mających na celu rozwój dziecka. Różne ćwiczenia przeplatane grami i zabawami powodują, że dziecko się nie nudzi. Fundamentalnym elementem aikido jest stabilna postawa umożliwiająca błyskawiczną reakcję na atak. Wielogodzinne siedzenie w szkolnych ławkach oraz w domu przed komputerem prowadzi do skrzywień kręgosłupa i garbienia się. Dobry instruktor aikido zwraca uwagę na takie nieprawidłowości i koryguje złe nawyki postawy siedzącej i stojącej, ponieważ bez tego nie jest możliwe rozwijanie umiejętności aikido.

Dzięki egzaminom na stopnie uczniowskie dziecko ma świadomość swego rozwoju i powiększania swych umiejętności, co zachęca je do dalszych ćwiczeń. W dzisiejszych czasach, zdominowanych przez komputery i konsole do gier, dzieci mają zbyt mało ruchu. Efektem takiego stanu rzeczy jest nadwaga, która prowadzi do poważnych schorzeń układu kostnego. Aikido stymuluje pozytywnie rozwój umysłu dziecka.

Duże znaczenie ma również fakt, że twórca aikido Morihei Ueshiba mocno podkreślał moralną stronę tej sztuki walki. Brak rywalizacji powoduje, że dzieci, a także dorośli, trenując aikido stają się pogodni i przyjaźni wobec siebie. Tłumaczenie dzieciom w trakcie treningów, że egoistyczne zachowanie jest złe i niegrzeczne powoduje, że młodzi ludzie uczą się współistnieć i współpracować w grupie. Pogodna atmosfera treningów oraz niedopuszczanie do agresywnych zachowań sprawiają, że dzieci uczą się tolerancji, panowania nad sobą, koordynacji ruchów swojego ciała, a także przewidywania skutków działań własnych i innych osób. Częstym zjawiskiem w szkołach jest dominacja większych i silniejszych dzieci nad mniejszymi i słabszymi. Dzięki aikido następują zmiany w psychice słabszych dzieci, co powoduje, że nie pozwalają się zdominować.

Chciałbyś spróbować swoich sił w sztuce walki? A może szukasz czegoś odpowiedniego dla swojego dziecka? Aikido jest idealne zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojej pociechy. Przyjdź do Raciborskiego Ośrodka Aikido i przekonaj się, że aikido to nie tylko doskonała i rozwijająca forma ruchu, ale też zdrowy i pozytywny styl życia. Zapraszamy!

Zajęcia:
- Szkoła Podstawowa nr 15, ul. Słowackiego 48, Racibórz – młodzież (od 13. roku życia), dorośli: codziennie, 19.00-20.30; dzieci do 7 lat: pon. i śr., 17.00-18.00; dzieci 8-12 lat: pon. i śr., 18.00-19.00 – Sensei Jacek, tel.: 602 487 925
- Zespół Szkolno-Gimnazjalny, ul. Jana Pawła II 41A, Nędza – młodzież (od 13. roku życia), dorośli: wt./czw., 18.00-19.30 – Sensei Karol, tel.: 889 898 760.
- Gimnazjum nr 1, ul. Strzelców Bytomskich 13, Rydułtowy – młodzież (od 13. roku życia), dorośli: wt./czw., 18.00-19.30 – Sempai Dawid, tel.: 796 455 008.

Raciborski Ośrodek Aikido
ul. Słowackiego 50/22
tel. kom.: 602 487 925 (Jacek Ostrowski)

Znajdź nas na Facebooku!