Bezpłatne zajęcia sportowe w Raciborzu. Startują ChodzęBoLubię i BiegamBoLubię

Zajęcia ChodzęBoLubię odbywać się będą w każdy wtorek o godzinie 17:00 w Parku Zamkowym w Raciborzu. Zbiórka zaplanowana jest przy pomniku Powstańców Śląskich. Treningi trwają około 60 minut i przeznaczone są dla wszystkich chętnych, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Podczas spotkań uczestnicy uczą się prawidłowej techniki marszu z kijami oraz aktywnie spędzają czas w przyjaznej atmosferze. Na zajęcia należy zabrać kije do nordic walking oraz wygodny strój i obuwie. W przypadku wątpliwości co do sprzętu instruktorzy pomogą w jego ocenie i doradzą.

Tego samego dnia, o godzinie 18:00, na Stadionie OSiR przy ulicy Zamkowej odbywać się będą zajęcia w ramach programu BiegamBoLubię. Treningi biegowe, trwające około 60 minut, skierowane są przede wszystkim do osób początkujących, które chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, a także do tych, którzy chcą poprawić swoją kondycję i technikę biegu. Program zajęć dostosowany jest do różnych poziomów zaawansowania uczestników.

Udział w obu formach aktywności jest bezpłatny i otwarty dla wszystkich zainteresowanych.