Już wkrótce kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet

Zajęcia odbywać się będą w każdą środę począwszy od 8 września do 21 listopada w Szkole Podstawowej nr 15 z Oddziałami Sportowymi im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu (ul. J. Słowackiego 48), w godzinach od 18:00 do 20:00.

Osoby chętne do udziału w kursie mogą zapisać się w kasie Raciborskiego Centrum Kultury: osobiście, telefonicznie pod numerem tel. 32 412 32 45 lub drogą e-mailową: [email protected].

W programie kursu:

- zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach, w terenie;
- zajęcia w wodzie (basen);
- zajęcia w warunkach survivalowych, w górach (wyjazd w góry);

Obowiązuje strój sportowy. Zapraszamy zarówno nowe uczestniczki oraz panie po ukończonym już kursie samoobrony.