Już wkrótce kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet

Raciborskie Centrum Kultury wspólnie z Polską Organizacją Aikido, Miastem Racibórz oraz Szkołą Podstawową numer 15 zaprasza na kolejną edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet.
Zajęcia odbywać się będą w każdą środę począwszy od 8 września do 21 listopada w Szkole Podstawowej nr 15 z Oddziałami Sportowymi im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu (ul. J. Słowackiego 48), w godzinach od 18:00 do 20:00.
Osoby chętne do udziału w kursie mogą zapisać się w kasie Raciborskiego Centrum Kultury: osobiście, telefonicznie pod numerem tel. 32 412 32 45 lub drogą e-mailową: [email protected].
W programie kursu:
- zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach, w terenie;
- zajęcia w wodzie (basen);
- zajęcia w warunkach survivalowych, w górach (wyjazd w góry);
Obowiązuje strój sportowy. Zapraszamy zarówno nowe uczestniczki oraz panie po ukończonym już kursie samoobrony.
![aaa.[154]](https://www.naszraciborz.pl/files_tiny/2021/plakaty_2021/aaa.[154].jpg)


![Racibórz w 2026 roku spodziewa się ponad 22 mln zł ze sprzedaży mienia gminnego [LISTA OFERT] Racibórz w 2026 roku spodziewa się ponad 22 mln zł ze sprzedaży mienia gminnego [LISTA OFERT] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1718734316-dsc1592-easy-resize-com-.jpg)














![Rodzice przeciwni łączeniu dwóch przedszkoli z SP 18 [LIST DO REDAKCJI] Rodzice przeciwni łączeniu dwóch przedszkoli z SP 18 [LIST DO REDAKCJI] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1752733214473090246-9220030134685296-7074520657951529944-n-.jpg)

































Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany