Aktualności | Pokaż listę wszystkich wiadomości » |
Szczęśliwa mama - szczęśliwe dziecko. Warsztaty w bibliotece w Ocicach
Stymuluje układ nerwowy, usprawnia krążenie, uspokaja i relaksuje a dodatkowo pozwala nawiązać głęboką więź z dzieckiem. Mowa o masażu Shantala, który był tematem kolejnego ciekawego wykładu z elementami warsztatu zorganizowanego przez bibliotekę w Ocicach. Spotkanie poprowadziła fizjoterapeutka dzieci i niemowląt Magdalena Procajło.
Tak mógłby się rozpoczynać każdy weekend! Przy blasku świec, relaksującej muzyce i na wygodnych pufkach każdy z uczestników mógł liczyć na odrobinę relaksu po ciężkim tygodniu pracy. Na początku prowadząca zaprezentowała wykład „Masaż Shantala jako jeden z elementów prawidłowej stymulacji dziecka”. Obecne na spotkaniu kobiety w ciąży i mamy z młodszymi dziećmi poznały podstawowe techniki masażu oraz warunki niezbędne do osiągniecia zamierzonego efektu, takie jak odpowiednia temperatura pomieszczenia, nastrojowe światło, wygodna pozycja czy równie istotne – odpowiednie nastawienie zarówno osoby masującej jak i masowanej. Po części teoretycznej, każdy mógł wypróbować masażu w parze z innym uczestnikiem.
Na koniec wszyscy zgodnie stwierdzili, że odrobina przyjemności należy się każdemu, dlatego zarówno organizatorzy jak i prowadząca zapewnili, że warsztaty masażu Shantala powrócą jeszcze do biblioteki!
Komentarze (0) |
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
Komentarze społecznościowe |
Najczęściej czytane artykuły |
Z części ulicy Zamkowej zniknie bruk. Docelowa organizacja ruchu [PLAN]
![Z części ulicy Zamkowej zniknie bruk. Docelowa organizacja ruchu [PLAN]](photos/_thumbs/wide_1596877307img_20200808_100859-.jpg)
Na wlocie z Armii Krajowej na Zamkową zamiast bruku będzie asfalt. Radny Marcin Fica martwi się, że kostka na nowym rondzie będzie tak jak na nerce "wyskakiwała" spod kół jadących tirów. Ma też pomysł, jak zagospodarować rondo. Dodajmy, że pojawią się tu ekrany akustyczne, a poniżej docelowa organizacja ruchu.
Więcej »
Czesi również notują duży wzrost zachorowań, najwięcej blisko Śląska
Czeskie ministerstwo zdrowia poinformowało w sobotę, że w ciągu minionej doby w kraju zarejestrowano 323 nowe zakażenia koronawirusem. Jest to największy dobowy przyrost infekcji od 3 kwietnia - zaznaczono w komunikacie opublikowanym w nocy z piątku na sobotę.
Więcej »
Szumowski: będzie więcej czerwonych stref, jeśli będą lekceważone zasady sanitarne
Im bardziej ludzie będą lekceważyć zasady sanitarne, tym bardziej te strefy czerwone rozleją się na mapie, aż w końcu na cały kraj i będziemy mieli istotne obostrzenia w całej Polsce - powiedział w poniedziałek minister zdrowia Łukasz Szumowski.
Więcej »Raciborzanka... masz ją w kranie. O co chodzi w kampanii Wodociągów Raciborskich?
Miejska spółka chce pokazać raciborzanom jak zaoszczędzić sobie wydatków i zadbać o naturę oraz własne zdrowie.
Więcej »
Odra pod Raciborzem dziś i na starych mapach
W ramach wakacyjnych wędrówek proponujemy wycieczkę do miejsca, w którym łączy się tzw. Odra miejska z kanałem Ulgi. Od lat dokonuje się tu pomiarów stanu rzeki. Zobaczcie to miejsce na zdjęciach lotniczych z 1945 roku.
Więcej »Partnerzy portalu |
Numery archiwalne | Pokaż listę wszystkich numerów » |
|
|
|
|
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 30-2020-[594]](archiwum/photos/1596781157miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 29-2020-[593]](archiwum/photos/1596109810miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 28-2020-[592]](archiwum/photos/1595847004miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 27-2020-[591]](archiwum/photos/1595846816miniaturka_nr-.jpg)
Zobacz także |
Komentarze |
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Telegraf | Pokaż wszystkie » |