Najnowsze wiadomości

Aktualności27 września 201110:03

AEROBIK i CALLANETICS w Szonowicach

0

Reklama

Od 1 września br. na sali sportowej przy szkole w Szonowicach odbywają się zajęcia AEROBIKU I CALLANETICSU dla Pań.

Inicjatorkami pomysłu na prowadzenie tego typu zajęć były Panie Agnieszka Mańkiewicz oraz Katarzyna Briks z Szonowic. W ich imieniu zapraszam Panie z Szonowic oraz pozostałych wiosek Gminy Rudnik na zajęcia aerobiku i callaneticsu. Wiek jest bez znaczenia, liczy się zapał i motywacja.

Zajęcia odbywają się w każdy piątek o godzinie 18.00 na sali gimnastycznej w Szonowicach. Ćwiczenia prowadzi instruktor aerobiku Pani Edyta Przybyła.

Odpłatność za uczestnictwo:
1. Można wykupić karnet za 35 złotych na 4 wejścia (calanetiks i aerobik);
2. godzina ćwiczeń (aerobik i calanetiks, bez karnetu) kosztuje 10 złotych;
3. pół godziny ćwiczeń z calanetiksu tj. od 18.30 każdy piątek kosztuje 6 złotych;

W sprawie dodatkowych pytań i zapisów proszę o kontakt z panią instruktor pod nr tel. 607 65 89 65.

Urząd Gminy Rudnik

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Tagi:

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności14 czerwca 202508:36

Plac Konstytucji 3 Maja w Raciborzu – czas na zmiany? Interpelacja radnego Michała Fity i odpowiedź miasta

18

(waw)

Aktualności15 czerwca 202511:07

Planowane wyłączenia prądu w powiecie raciborskim

0

red.

Reklama

Aktualności14 czerwca 202507:45

Kto ma najpiękniejszą działkę w Raciborzu? Rusza konkurs dla pasjonatów ogrodnictwa

0

red.

Aktualności15 czerwca 202517:37

Cztery puchary w koronie OSP Samborowice i rekord w ćwiczeniu bojowym

1

(waw)

Aktualności14 czerwca 202518:35

Trzystu wojów pod raciborskim grodem. Wielka bitwa i tysiąc lat historii na żywo

0

(waw)

Reklama

Aktualności16 czerwca 202501:55

Pod Oborą złowili taaaaką rybę! Zawody wędkarskie z okazji Dnia Dziecka

0

Th

Sport14 czerwca 202522:22

Unia Racibórz odpaliła po przyjściu prezydenta. Cenne trzy punkty w walce o utrzymanie [FOTO]

0

Racibórz:

W sobotnie popołudnie, 14 czerwca, na boisku przy ul. Srebrnej rozegrano ostatnią, XXX kolejkę rozgrywek klasy okręgowej. Unia Racibórz podejmowała Ruch Stanowice. Gospodarze grali o wszystko — zwycięstwo było warunkiem koniecznym, by zachować szansę na utrzymanie. Z kolei goście, pewni ligowego bytu i z widokiem na ligowe podium, mogli podejść do meczu z większym spokojem.

(greh)

Reklama

Aktualności14 czerwca 202519:13

Hattrick Markowic, ale najważniejszy puchar pojechał do Sudoła

0

Racibórz:

OSP Markowice, gospodarz dzisiejszych miejskich zawodów sportowo-pożarniczych, musiała się obejść smakiem. Puchar Prezydenta w kategorii A powędrował do Sudoła.

Jan Ptak

Aktualności16 czerwca 202512:18

Festiwal Górnej Odry w powiecie raciborskim. Pływadło na Odrze i debiut Festiwalu Odkrywców i Sztuki Zamkowej na Zamku Piastowskim

3

red.

Aktualności14 czerwca 202508:48

Strażacy w akcji: od dzikich zwierząt po pożary i wypadki – raport interwencji 12–14 czerwca

0

red.

Reklama

Strony Partnerskie15 czerwca 202513:18

Top 5 atrakcji w Raciborzu i okolicy – co warto zobaczyć?

0

materiał partnerski

Aktualności15 czerwca 202520:12

Gminne zawody sportowo-pożarnicze w Rudniku. O wygranej zdecydowała sekunda [FOTO]

0

fot. M. Kościelniak

Reklama

Sport15 czerwca 202520:56

Sportowe podsumowanie weekendu

0

Region:

Część zasadnicza sezonu 2024/2025 praktycznie dobiegła końca. Pozostały jeszcze ostateczne rozstrzygnięcia odnośnie awansów z A i B klasy Podokręgu Racibórz. Pierwszą rundę drugiej części sezonu rozegrano w Podokręgu Rybnik. Sprawdź wyniki i dowiedz się, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)

Aktualności14 czerwca 202507:58

Radny Marcin Fica chce drugiego przejścia dla pieszych na Odrostradzie. Czeka na odpowiedź władz miasta

26

red.

Sport14 czerwca 202518:26

W hołdzie trzem legendom raciborskich zapasów. Za nami memoriał Pieronkiewicza, Starzyńskiego i Delonga

0

red.

Reklama

Aktualności14 czerwca 202512:05

Setki wojów pod Oborą. Trwa finał raciborskiego festiwalu średniowiecznego

0

red.

Aktualności15 czerwca 202518:46

Mażoretki opanowały Zamek Piastowski. V Mażoretkowy Zawrót Głowy

0

Racibórz:

Na dziedzińcu Zamku Piastowskiego w Raciborzu od rana królują rytm, energia i barwne stroje. Trwa piąta edycja Mażoretkowego Zawrotu Głowy, organizowanego przez Stowarzyszenie Kultury Ziemi Raciborskiej „Źródło” przy wsparciu Powiatu Raciborskiego oraz we współpracy ze Związkiem Sportowym Mażoretek. Wydarzenie odbywa się pod honorowym patronatem starosty raciborskiego Grzegorza Swobody i ma charakter międzynarodowy.

Jan Ptak

Reklama

Aktualności16 czerwca 202510:12