Aktualności | Pokaż listę wszystkich wiadomości » |
O naturalnym wspomaganiu odporności na raciborskim zamku
W czwartkowy wieczór 8 października 2020 r. w sali konferencyjnej, dawnej siedziby Piastów w Raciborzu można było wysłuchać Beaty Nowak, która wygłosiła prelekcję pt. „Naturalne wspomaganie odporności”.
W trakcie spotkania była możliwość zadawania pytań, na które autorka wykładu z przyjemnością odpowiadała. Ponadto udzieliła niezbędnych wskazówek, podzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem z publicznością.
- Aby zachować zdrowie niezbędna jest dobra odporność, którą budujemy codziennie, dzięki odpowiedniej diecie i aktywnemu trybowi życia. Jednak w okresie jesiennym, a szczególnie w obliczu pandemii potrzebujemy odrobiny wsparcia. Obok diety bogatej np. w kiszonki będącej źródłem kwasu mlekowego, który wzmacnia system obrony czy herbat z miodem i przyprawami korzennymi, warto pomyśleć o witaminach i mikroelementach, szczególnie o witaminie C, D oraz cynku czy produktach pochodzenia pszczelego. Wspomaganie organizmu tymi składnikami może okazać się kluczowe dla zachowania zdrowia, ponieważ często sama dieta nie wystarcza - powiedziała Beata Nowak, autorka prelekcji.
Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.
Komentarze (0) |
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
Komentarze społecznościowe |
Najczęściej czytane artykuły |
Nocna szarpanina na Hulczyńskiej w Raciborzu
Raciborscy policjanci z prewencji zatrzymali sprawcę uszkodzenia ciała. Do przestępstwa doszło 8 czerwca około godziny 1.00 w Raciborzu przy ulicy Hulczyńskiej. Agresorem okazał się 28-letni mieszkaniec Raciborza. Za popełnione przestępstwo grozi mu teraz nawet 5 lat pobytu w więzieniu.
Więcej »Nowy dekret biskupa opolskiego na czas pandemii. Odwołana dyspensa
Odwołuję w całości dyspensę ogólną od uczestnictwa we Mszy św. niedzielnej i świątecznej - napisał w nowym dekrecie biskup opolski ks. Andrzej Czaja. Diecezja opolska obejmuje Racibórz (bez Brzezia) oraz gminy Krzanowice, Krzyżanowice, Rudnik oraz Pietrowice Wielkie.
Więcej »
List do redakcji. To, co zobaczyłam ścięło mnie z nóg
AKTUALIZACJA. - Urodziłam się w czasach, gdzie były łąki kwietne naturalne i nikt tego nie niszczył. To, co zobaczyłam w dniu 27 maja przejeżdżając przez park nad Odrą ścięło mnie z nóg. Potrzebowałam paru dni, aby znów stanąć psychicznie na nogi. Naturalne środowisko w parku całkowicie zniszczone, zresztą nie tylko – czytamy w liście do redakcji od p. Aldony
Więcej »Orinoko rozszerza ofertę o Bałtyk. Zaprasza na wczasy do Krynicy Morskiej!
Wygodny hotel na skraju cichej miejscowości, dobre jedzenie, śpiew ptaków i szum sosen za oknem, liczne ścieżki leśne, które umożliwiają spacery po mierzei pomiędzy Bałtykiem a Zalewem Wiślanym… czego chcieć więcej? No… może wycieczek krajoznawczych do Trójmiasta, Elbląga, Fromborka i Malborka!
Więcej »
Raciborska policja ścigała Czecha aż do Gorzyc
Działania funkcjonariuszy KPP Racibórz przypominały te rodem z filmu akcji. Zaczęło się tuż przed godziną 12.00.
Więcej »Partnerzy portalu |
Numery archiwalne | Pokaż listę wszystkich numerów » |
|
|
|
|
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 23-2021-[636]](archiwum/photos/1623326585miniaturka-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 22-2021-[635]](archiwum/photos/1622636551miniaturka-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 21-2021-[634]](archiwum/photos/1622183787miniaturka-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 20-2021-[633]](archiwum/photos/1621511715miniaturka-.jpg)
Zobacz także |
Komentarze |
Telegraf | Pokaż wszystkie » |