Aktywny Senior 2025 – bezpłatne zajęcia w parku Zamkowym

Od 23 września do 25 listopada 2025 roku w Parku Zamkowym w Raciborzu odbywać się będą bezpłatne zajęcia Nordic Walking i ćwiczenia relaksacyjne dla osób powyżej 55. roku życia.
Spotkania zaplanowano w ramach projektu „Aktywny Senior 2025 – BoLubięAktywnie”. Treningi odbywać się będą w każdy wtorek w godzinach 16:00–18:00. Zbiórka uczestników została wyznaczona przy pomniku Powstańców Śląskich. Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy – Ewelina Skupień i Mateusz Głowski.
Program obejmuje dwugodzinne treningi Nordic Walking połączone z ćwiczeniami relaksacyjnymi, przygotowanymi specjalnie z myślą o osobach w wieku 55+. Uczestnicy proszeni są o zabranie własnych kijków, ponieważ organizator nie zapewnia sprzętu na miejscu.
Projekt realizowany jest w ramach konkursu „Aktywny Senior 2025” i finansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.

![Straszny dom w Zawadzie Książęcej poleca się na Halloween. Klimatyczna atrakcja pod Raciborzem [FOTO i WIDEO] Straszny dom w Zawadzie Książęcej poleca się na Halloween. Klimatyczna atrakcja pod Raciborzem [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1793445899zrzut-ekranu-2026-10-31-o-12-24-36-.png)



![Złote i szmaragdowe gody w Krzanowicach. 21 par świętowało jubileusze [FOTO na bis] Złote i szmaragdowe gody w Krzanowicach. 21 par świętowało jubileusze [FOTO na bis] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1793444691zlote-gody-128-.jpg)





![Spokojny początek, szalona końcówka. Raszczyce podzieliły się punktami z Bukiem Rudy [FOTO] Spokojny początek, szalona końcówka. Raszczyce podzieliły się punktami z Bukiem Rudy [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17934862521793485714photo-39-z-75-.jpg)


![Wszystkich Świętych w Raciborzu. Tłumy na cmentarzach. Procesja i modlitwa na Jeruzalem [FOTO] Wszystkich Świętych w Raciborzu. Tłumy na cmentarzach. Procesja i modlitwa na Jeruzalem [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1793564748jeruzalem-.jpg)



















Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany