Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności20 września 202508:52

Aktywny Senior 2025 – bezpłatne zajęcia w parku Zamkowym

Aktywny Senior 2025 – bezpłatne zajęcia w parku Zamkowym - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Od 23 września do 25 listopada 2025 roku w Parku Zamkowym w Raciborzu odbywać się będą bezpłatne zajęcia Nordic Walking i ćwiczenia relaksacyjne dla osób powyżej 55. roku życia.

Spotkania zaplanowano w ramach projektu „Aktywny Senior 2025 – BoLubięAktywnie”. Treningi odbywać się będą w każdy wtorek w godzinach 16:00–18:00. Zbiórka uczestników została wyznaczona przy pomniku Powstańców Śląskich. Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy – Ewelina Skupień i Mateusz Głowski.

Program obejmuje dwugodzinne treningi Nordic Walking połączone z ćwiczeniami relaksacyjnymi, przygotowanymi specjalnie z myślą o osobach w wieku 55+. Uczestnicy proszeni są o zabranie własnych kijków, ponieważ organizator nie zapewnia sprzętu na miejscu.

Projekt realizowany jest w ramach konkursu „Aktywny Senior 2025” i finansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.

Autor: red., [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport31 października 202621:32

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Ostatni weekend października przyniósł sporo sporotwych emocji. Rozegrano kolejne mecze piłki nożnej od III ligi do B klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik. Rywalizacja toczyła się także w innych dyscyplinach. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama
Reklama
Sport31 października 202623:42

Spokojny początek, szalona końcówka. Raszczyce podzieliły się punktami z Bukiem Rudy [FOTO]

Spokojny początek, szalona końcówka. Raszczyce podzieliły się punktami z Bukiem Rudy [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

W pierwszej połowie długo niewiele się działo, ale po przerwie spotkanie wyraźnie nabrało tempa. LKS Brax-Ton Raszczyce i LKS Buk Rudy podzieliły się punktami po meczu, który w końcówce dostarczył zdecydowanie więcej emocji niż przez większość swojego przebiegu.

Oskar Tomeczek
Reklama
Styl życia1 listopada 202621:28

Wszystkich Świętych w Raciborzu. Tłumy na cmentarzach. Procesja i modlitwa na Jeruzalem [FOTO]

Wszystkich Świętych w Raciborzu. Tłumy na cmentarzach. Procesja i modlitwa na Jeruzalem [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

1 listopada mieszkańcy Raciborza i okolic licznie odwiedzili groby swoich bliskich. Uroczystość Wszystkich Świętych była okazją do wspomnień, modlitwy i chwili zadumy. Na cmentarzu Jeruzalem, największej nekropolii w mieście, po południu odbyły się tradycyjne nieszpory oraz procesja z modlitwą za zmarłych.

(greh)
Reklama

Partnerzy portalu

DOM
Materiały RTK
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 30.10.2026
29 października 202620:10

Nasz Racibórz 30.10.2026

Nasz Racibórz 23.10.2026
22 października 202619:10

Nasz Racibórz 23.10.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.