Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności3 lutego 202415:35

Mój dobrostan - moja sprawa. Nowy projekt Rudnickich Jabłonek

Mój dobrostan - moja sprawa. Nowy projekt Rudnickich Jabłonek - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Region:

„Mój dobrostan - moja sprawa” - to nowy projekt realizowany przez „Rudnickie Jabłonki” dla rudnickich kobiet. Celem projektu jest podniesienie ich świadomości na temat tego jak ważna, w codziennym życiu, jest dbałość o swój dobrostan, zarówno fizyczny jak i psychiczny.

- W projekcie będzie więc coś i dla ciała, i dla duszy kobiety. Zaplanowano pięć kluczowych spotkań i warsztatów. I tak, już w lutym odbędą się warsztaty z technik relaksacyjnych, dzięki którym nauczymy się jak skutecznie łagodzić objawy stresu i jakie stosować techniki redukcji napięć w ciele. Następnie w marcu spotkamy się z dietetykiem, żeby porozmawiać o zdrowych nawykach żywieniowych. Jeszcze w marcu odbędą się również warsztaty z kosmetyczką z zakresu stosowania rożnych technik makijażu. W kwietniu porozmawiamy o niezwykle ważnym zagadnieniu, jakim jest depresja i uzależnienia i jak je rozpoznać. Ostatnie spotkanie poprowadzi radca prawny i policjant, którzy udzielą porad prawnych i odpowiedzą na wszelkie ważne dla kobiet pytania. Projekt jest współfinansowany ze środków darowizny Fundacji LOTTO im. M. Konopackiej w ramach programu „PROJEKTY GRANTOWE”. Projekt ma charakter otwarty i każda Pani, która ukończyła 18 lat może do niego przystąpić. Zapraszamy i czekamy na Wasze zgłoszenia na FB - informuje Beata Stępień.

Autor: materiał nadesłany, redakcja@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Kultura i edukacja1 marca 202423:40

SKAZA w Disney'owskiej odsłonie- widowisko taneczne

SKAZA w Disney'owskiej odsłonie- widowisko taneczne - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Raciborskie Centrum Kultury serdecznie zaprosiło dziś, 01.03., na widowisko taneczne w wykonaniu Zespołu Tanecznego SKAZA inspirowane najpiękniejszym produkcjami Disney’a. 

Jan Ptak
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport2 marca 202420:21

Godzinka gry i do domu. Gładka wygrana siatkarzy z Raciborza [FOTO i WIDEO]

Godzinka gry i do domu. Gładka wygrana siatkarzy z Raciborza [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W ostatnim meczu sezonu zasadniczego w I lidze śląskiej siatkówki mężczyzn zespół Klubu Siatkarskiego Racibórz podejmował we własnej hali ekipę Eco-Team AZS Stoelzle Częstochowa.

(greh)
Sport2 marca 202419:45

Koszykówka. Outsider postawił twarde warunki gry [FOTO i WIDEO]

Koszykówka. Outsider postawił twarde warunki gry [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Koszykarki RKK AZS Racibórz podejmowały dziś, 02.03. w hali OSiR Racibórz zespół UKS Dwójka Kamienica Polska. Faworytkami były bezsprzecznie gospodynie, które plasowały się na piątym miejscu w tabeli II ligi. Zespół przyjezdnych zamykał koszykarskie zestawienie, z jedną wygraną i trzynastoma porażkami na koncie.

(greh)
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 01.03.2024
29 lutego 202423:20

Nasz Racibórz 01.03.2024

Nasz Racibórz 23.02.2024
23 lutego 202409:04

Nasz Racibórz 23.02.2024

Nasz Racibórz 16.02.2024
15 lutego 202423:16

Nasz Racibórz 16.02.2024

Nasz Racibórz 09.02.2024
9 lutego 202409:27

Nasz Racibórz 09.02.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.