Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE]
![Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](img/brak-foto-ciemne.svg "Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE]")
Kiedy ostatni raz wziąłeś głęboki oddech? Oddychanie pełną piersią to nasza naturalna zdolność, niestety często zaniedbywana. Prawidłowy oddech pomaga zapewnić zdrowie ciała i umysłu, szczególnie kiedy organizm jest narażony na duży stres.
Już niedługo w bibliotece na Ocicach odbędą się warsztaty prawidłowego oddechu, które poprowadzi Patrycja Chomiczewska - propagatorka zdrowego stylu życia. Instruktorka jogi, instruktorka pływania, trenerka mentalna. Wiele osób zawdzięcza jej naukę i przypomnienie, jak prawidłowo oddychać, by dotlenić każdą cząstkę naszego ciała.
Zapraszamy wszystkich, którzy w natłoku obowiązków i pośpiechu zapomnieli o tym jak oddychać pełną piersią, oraz tych, którzy chcą się nauczyć robić to poprawnie.
16 lutego, godz. 17.00
Filia nr 3 Ocice, ul. Tuwima 1
Do zobaczenia!
![Majówka w powiecie raciborskim – szereg atrakcji 3 i 4 maja [ZAPOWIEDZI] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1746180792zrzut-ekranu-2025-05-2-o-12-12-53-.png "Majówka w powiecie raciborskim – szereg atrakcji 3 i 4 maja [ZAPOWIEDZI]")
![Obchody Trzeciego Maja w Raciborzu w strugach deszczu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1746271507dsc-0318-.jpg "Obchody Trzeciego Maja w Raciborzu w strugach deszczu [FOTO i WIDEO]")
![Wiosenna edycja Jarmarku na Granicy w Chałupkach [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1715424130-dsc5101-.jpg "Wiosenna edycja Jarmarku na Granicy w Chałupkach [ZAPROSZENIE]")
![Trzy zdarzenia w Raciborzu: interwencje straży pożarnej [RAPORT 998] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1746260350495073916-1203196281303029-8466019932258124042-n-2-.jpg "Trzy zdarzenia w Raciborzu: interwencje straży pożarnej [RAPORT 998]")
![Nie chcę męża, chcę do Straży Granicznej! Nowa kampania rekrutacyjna w raciborskiej scenerii [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1746257035zrzut-ekranu-2025-05-3-o-09-18-43-.png "Nie chcę męża, chcę do Straży Granicznej! Nowa kampania rekrutacyjna w raciborskiej scenerii [WIDEO]")
![Car Party w Aquabrax Szymocice - żądza prędkości i doskonałości [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17463005101746295249dsc-0858-2-.jpg "Car Party w Aquabrax Szymocice - żądza prędkości i doskonałości [FOTO i WIDEO]")
![W Lekartowie mają Małą Hawanę. Otwarcie remizy OSP i świetlicy [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1746302664dsc-0986-.jpg "W Lekartowie mają Małą Hawanę. Otwarcie remizy OSP i świetlicy [FOTO i WIDEO]")
![Rudzka majówka z wąskotorówką i makietą kolejową [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1746301496174629476320250503-123447-.jpg "Rudzka majówka z wąskotorówką i makietą kolejową [FOTO i WIDEO]")
![Piłkarskie zmagania śląskich policjantów na stadionie przy Zamkowej [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1746337209dsc-0092-487-.jpg "Piłkarskie zmagania śląskich policjantów na stadionie przy Zamkowej [FOTO i WIDEO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany