Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE]
![Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](img/brak-foto-ciemne.svg "Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE]")
Kiedy ostatni raz wziąłeś głęboki oddech? Oddychanie pełną piersią to nasza naturalna zdolność, niestety często zaniedbywana. Prawidłowy oddech pomaga zapewnić zdrowie ciała i umysłu, szczególnie kiedy organizm jest narażony na duży stres.
Już niedługo w bibliotece na Ocicach odbędą się warsztaty prawidłowego oddechu, które poprowadzi Patrycja Chomiczewska - propagatorka zdrowego stylu życia. Instruktorka jogi, instruktorka pływania, trenerka mentalna. Wiele osób zawdzięcza jej naukę i przypomnienie, jak prawidłowo oddychać, by dotlenić każdą cząstkę naszego ciała.
Zapraszamy wszystkich, którzy w natłoku obowiązków i pośpiechu zapomnieli o tym jak oddychać pełną piersią, oraz tych, którzy chcą się nauczyć robić to poprawnie.
16 lutego, godz. 17.00
Filia nr 3 Ocice, ul. Tuwima 1
Do zobaczenia!
![Agnieszka Kawulok w telewizyjnej Szansie na sukces [ZAPOWIEDŹ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1789643496zrzut-ekranu-2026-09-17-o-13-03-16-.png "Agnieszka Kawulok w telewizyjnej Szansie na sukces [ZAPOWIEDŹ]")
![Śniadanie Biznesowe RIG: AI, samorząd i networking [ZAPOWIEDŹ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1789719818img-9466-.jpg "Śniadanie Biznesowe RIG: AI, samorząd i networking [ZAPOWIEDŹ]")
![Piknik Integracyjny w DPS Złota Jesień w Raciborzu [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_178966212428-.jpg "Piknik Integracyjny w DPS Złota Jesień w Raciborzu [FOTO]")
![Hubertus na Ostrogu. Konna parada przeszła ulicami Raciborza [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1789817927-dsc6254-.jpg "Hubertus na Ostrogu. Konna parada przeszła ulicami Raciborza [FOTO i WIDEO]")
![Młodzież Powiatu Raciborskiego ruszyła sprzątać świat [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1789746396img-9009-.jpg "Młodzież Powiatu Raciborskiego ruszyła sprzątać świat [FOTO i WIDEO]")
![Trzy dekady Łężczoka. Ponad trzy godziny muzyki, tańca i wspomnień [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1789814970dsc-7596-.jpg "Trzy dekady Łężczoka. Ponad trzy godziny muzyki, tańca i wspomnień [FOTO i WIDEO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany