Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia11 marca 201412:44

Metamorfozy Naturhouse. Pani Mirela schudła 23 kilogramy

Metamorfozy Naturhouse. Pani Mirela schudła 23 kilogramy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Pani Mirela przed swoją przygodą z Naturhouse ważyła 77 kg. Po 7 miesiącach diety udało się jej się zrzucić 23 kg. Jak się okazuje wytrwałość w połączeniu z suplementami diety Naturhouse pozwalają osiągnąć wymarzony cel.

Pani Mirela

Wiek: 31 lat

Wzrost: 162 cm

Waga PRZED: 77 kg

Waga DZIŚ: 54 kg

Zgubione kilogramy: 23 kg

Czas trwania kuracji: 7 miesięcy


Kiedy po raz pierwszy przyszła Pani do Naturhouse?


Po urodzeniu syna postanowiłam, że czas najwyższy wziąć się za siebie. O Centrum Dietetycznym Naturhouse dowiedziałam się przypadkiem, gdy przechodziłam obok spojrzałam na szyld i pomyślałam, że muszę tu przyjść. Nawet przed ciążą nie należałam do osób szczupłych i postanowiłam to zmienić.

Jak  rodzina zareagowała na Pani decyzję?

Cała rodzina mnie wspierała. Czasem gdy nie było mnie w domu i nie miałam czasu przygotować sobie posiłku, to dzwoniłam do mamy i nigdy nie odmówiła mi pomocy. Przepisy na diecie są proste i szybkie w przygotowaniu, więc nie było żadnego problemu. Mąż też mnie wspierał i pomagał dopilnować bym nie zapominała o porach posiłków. Cała moja rodzina skorzystała na tym że teraz zdrowo gotuję. W naszym jadłospisie pojawiło się więcej warzyw i owoców. Chcemy być zdrowsi, więc odżywiamy się mądrze.

Czy musiała Pani zrezygnować z wyjść do znajomych albo restauracji?

Nie - wszystko miałam zaplanowana jak każda kobieta, np. jak byliśmy na spływie Dunajcem to miałam w plecaku na podwieczorek jogurt i jabłko tak, aby nie zakłócić pór posiłków i aby nie zjadać niewłaściwych dań. W restauracjach też nie było problemu by znaleźć w menu potrawy dietetyczne.

Czy podczas kuracji przeżywała Pani jakieś kryzysy? Skusiła się Pani na coś czego dietetyczka zabroniła ?

Na wakacjach rzeczywiści troszkę mnie kusiło, szczególnie gdy widziałam jak wczasowicze jedli lody, gofry ale nie skusiłam się i byłam z siebie bardzo dumna. Zresztą szkoda mi było stracić uzyskanych efektów.

Czy jest coś co chciałaby Pani poradzić kobietom, które chcą sie odchudzać?

Jeśli są jakieś kobiety, które nie mają motywacji, które odkładają dietę i zdrowie do jutra albo myślą, że na diecie jest się głodnym to mogę powiedzieć z własnego doświadczenia, że muszą uwierzyć w siebie, a motywacja jest od razu po pierwszym tygodniu jak się ma mniej o kilogram czy dwa.

Czego sie Pani nauczyła na tej kuracji? Czy jest cos takiego co zostanie z panią na lata?

Oczywiście że tak. Na pewno prawidłowe odżywianie. Jedzenie regularne co trzy godziny, picie wody. Teraz nic innego nie piję tylko wodę. Kawę i herbatę też piję, owszem, ale woda teraz jest najważniejsza.

Centrum dietetyczne Naturhouse
ul. Solna 21
47-400 Racibórz
tel. 531 939 531

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności26 marca 202409:45

Wózek widłowy zmiażdżył podudzie pracownika

Wózek widłowy zmiażdżył podudzie pracownika - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Aktualności27 marca 202410:26

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE]

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
37
Racibórz:

Zielone Płuca Ostroga to projekt, który w 2021 r. poparło ponad 3,5 tysiąca mieszkańców Raciborza. W kwietniu 2024 r. kończy się pierwszy etap tego projektu. Raciborzanie będą mogli odpocząć przy tężni, która powstaje przy zbiegu ulic Książęcej i Elżbiety.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności26 marca 202409:36

Jazda na zderzaku zakończona kolizją

Jazda na zderzaku zakończona kolizją - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Reklama
Aktualności27 marca 202414:47

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO]

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
14
Racibórz:

Poseł Paweł Jabłoński oraz kandydaci PiS do Rady Powiatu Raciborskiego przedstawili dziś, 27.03., na Rynku swoje najważniejsze założenia programowe na kadencję 2024-2029.

red.
Aktualności26 marca 202423:27

Groźne zdarzenie u sąsiadów. Winna sarna

Groźne zdarzenie u sąsiadów. Winna sarna - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
KPP Wodzisław Śl.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności26 marca 202422:16

Pamiętaj o konfesjonale. Przedświąteczna spowiedź w raciborskich parafiach

Pamiętaj o konfesjonale. Przedświąteczna spowiedź w raciborskich parafiach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Przygotowania do Świąt Wielkanocnych w wielu domach już na ostatniej prostej. Raciborskie parafie zachęcają w tym czasie do skorzystania z sakramentu pokuty.

opr. J.P.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Aktualności26 marca 202423:13

Raciborskie samorządy dostały wsparcie na drogi dojazdowe do gruntów rolnych

Raciborskie samorządy dostały wsparcie na drogi dojazdowe do gruntów rolnych - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
8
Racibórz:

Wręczono kolejne umowy na budowę i modernizację dróg dojazdowych do gruntów rolnych w naszym regionie. Do gmin z subregionów centralnego i zachodniego trafi łącznie ok. 8 mln zł. Pieniądze otrzymały: Pietrowice Wielkie, Kornowac, Racibórz i Powiat Raciborski.

ŚlUM
Reklama
Sport26 marca 202408:52

Jakubowski i Iwanowski mistrzami Polski w zapasach

Jakubowski i Iwanowski mistrzami Polski w zapasach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
materiał nadesłany
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 22.03.2024
21 marca 202421:40

Nasz Racibórz 22.03.2024

Nasz Racibórz 15.03.2024
14 marca 202421:35

Nasz Racibórz 15.03.2024

Nasz Racibórz 08.03.2024
7 marca 202423:50

Nasz Racibórz 08.03.2024

Nasz Racibórz 01.03.2024
29 lutego 202423:20

Nasz Racibórz 01.03.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.