W XXI wieku nadeszła moda na zdrowy styl życia. Jednym z elementów zdrowego stylu życia jest zdrowe odżywianie. Coraz popularniejsze staje się spożywanie żywności ekologicznej. Żywność ekologiczna jest zdecydowanie bardziej wartościowa niż żywność konwencjonalna. Wytwarzana jest zgodnie z prawami natury. Nie jest modyfikowana genetycznie ani w żadnym stopniu przetworzona.

W dzisiejszym świecie, w którym dzień za dniem jesteśmy bombardowani zdjęciami prezentujących swoje piękne, śnieżnobiałe zęby celebrytów, każdy z nas chciałby się móc pochwalić iście „hollywoodzkim” uśmiechem. Niestety, współczesny tryb życia nie sprzyja barwie naszego uzębienia – spożywanie kawy, herbaty, czy czerwonego wina sprawia, że szkliwo szybko zyskuje niekorzystny, żółtawy odcień. Co z tym fantem zrobić? Otóż najprościej skorzystać z jednej z popularnych metod wybielania zębów.

Dużą część naszego życia spędzamy w łóżku. Sen jest niezbędną częścią naszego istnienia. Jest potrzebny, aby naładować energię i w pełni siły zacząć kolejny dzień. Jednak problem pojawia się w momencie gdy nie możemy przespać spokojnie całej nocy. Jedną z przyczyn tego problemu jest źle dobrany materac. Wbijające się w kręgosłup sprężyny, albo zapadające się ciało w zbyt miękkim materacu, mogą bardzo utrudnić życie. Dlatego tak ważne jest, żeby zadbać o jakość swojego snu i wybrać jak najlepszy materac do spania.

Czym jest cyberbullying? Jak uchronić swoje dziecko, aby nie stało się ofiarą cyberprzemocy? A co zrobić, gdy odkryjesz, że Twój syn lub córka są sprawcami przemocy w sieci? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym najnowszym poradniku. To lektura obowiązkowa dla każdego rodzica.