Trwa ładowanie...
Nasz Racibórz - Raciborski Portal Informacyjny i bezpłatny tygodnik drukowany. Wiadomości z Raciborza, aktualności, telewizja regionalna, ogłoszenia, baza firm, kultura, sport, biznes, zdrowie, noworodki i nieruchomości.
Zaloguj się | Zarejestruj się
Dzisiaj jest: piątek, 10 kwietnia 2020 r.Imieniny: Borysławy, makarego i Michała
Pokaż listę wszystkich wiadomości »
Aktualności » 17 lutego 2020, godz. 19:58 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Fitness prozdrowotny w Brooklyn Gym! [FOTO]

Fitness prozdrowotny w Brooklyn Gym! [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Fitness prozdrowotny na dobre zagościł na salach fitness. Grupa zajęć przy spokojnych i relaksacyjnych dźwiękach muzyki realizuje różnorodne cele treningowe, do których należą: mobilizacja i stabilizacja kręgosłupa, zwiększanie zakresów ruchów, trening i masaż powięziowy, wzmacnianie mięśni dna miednicy, rozwijanie siły mięśni środka (core). Pozytywnie realizują też profilaktykę wad podstawy. 

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 10 grudnia 2019, godz. 10:04 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Specjalne metody w fizjoterapii

Specjalne metody w fizjoterapii - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Odkrywamy przed Państwem możliwości jakie daje nam współczesna fizjoterapia. Tym razem kilka słów o jednej z najbardziej skutecznych metod leczenia dysfunkcji naszego ciała.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 08 listopada 2019, godz. 08:08 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Współczesne oblicze fizjoterapii

Współczesne oblicze fizjoterapii - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

O metodach leczenia w rehabilitacji rozmawiamy z dr Markiem Sroką, fizjoterapeutą w Specjalistycznych Centrum Rehabilitacji Fizjo-Med w Raciborzu.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 09 października 2019, godz. 08:47 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Masaż to nie wszystko!

Masaż to nie wszystko! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Fizjoterapia to dziedzina, która w ostatnich latach rozwija się bardzo dynamicznie. Dostępnych jest wiele kursów i szkoleń, które propagują coraz to nowsze i skuteczniejsze metody. O rehabilitacji i miejscu masażu w procesie rehabilitacji oraz najskuteczniejszych formach terapii rozmawiamy z mgr Pawłem Locińskim fizjoterapeutą Centrum Diagnostyki i Rehabilitacji Fizjo-Med.

Więcej »
Zobacz archiwalne artykuły
Partnerzy portalu
  • Dentica 24
  • ostrog.net
  • Szpital Rejonowy w Raciborzu
  • Spółdzielnia Mieszkaniowa
  • Ochrona Partner Security
  • PGL DOM Sp. z o.o.
  • PWSZ w Raciborzu
  • Zajazd Biskupi
  • Kampka
  • Margomedia - studio graficzne, projektowanie stron internetowych, reklama, druk
  • USG Ostrowicz
  • Hotel Racibor
  • Galeria Bobasa
Numery archiwalne
Pokaż listę wszystkich numerów »
Numer archiwalny Nasz Racibórz 13-2020-[577]
Nasz Racibórz 13-2020-[577]
dodano: 02.04.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 12-2020-[576]
Nasz Racibórz 12-2020-[576]
dodano: 30.03.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 11-2020-[575]
Nasz Racibórz 11-2020-[575]
dodano: 19.03.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 10-2020-[574]
Nasz Racibórz 10-2020-[574]
dodano: 12.03.2020
Promuj swój biznes skutecznie - kup artykuł sponsorowany
Dziś w Raciborzu
piątek | 10 kwietnia 2020 | 08:09
7.0°C
rozproszone chmury
wiatr słaby 2.1 m/s
z kierunku północnego
Ciśnienie:1025 hpa
Wilgotność:81%
Wschód słońca:06:03
Zachód słońca:19:32
sobota
11.04.2020
14.3°C
5.8°C
niedziela
12.04.2020
18.0°C
6.3°C
poniedziałek
13.04.2020
18.1°C
9.7°C
Partnerzy portalu
  • Dentica
  • Euro Group
  • Roman Weiser
  • Nasz Racibórz - Nasza ekologia
  • Materiały RTK
  • Drukarnia
  • PWSZ Racibórz
Tygodnik Nasz Racibórz
największy regularny nakład w powiecie raciborskim.
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Kliknij i Czytaj wydanie cyfrowe »
Noworodki
Pokaż wszystkie »
Zosia Poliwka
02 marca 2020, godz. 19:21
Zosia Poliwka
Zosia Poliwka urodziła się 24 lutego 2020. O narodzinach córeczki informują rodzice Karolina i Grzegorz. Zosia waży 3490 gram i mierzy 54 cm.
zobacz więcej »
Regulamin | Kontakt i reklama | Raciborska Telewizja Kablowa | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | #KupujTeraz #SRC47400 | Akronis | Aktualności | Biznes | Drukarnia NaszRaciborz.pl | Ekologia | Felietony | Filmy | Baza firm | Foto na płótnie | Gotowanie | Grud | Historia | Kącik dietetyka | Książki | Kultura i edukacja | Metamorfozy | Moda & uroda | Motoryzacja | Nabór do przedszkoli | Raciborski Rynek Nieruchomości | Noworodki | Raciborski Bazar | Ogłoszenia urzędowe | Patrol24 | PGL DOM | PK Racibórz | PRD | Raciborskie drogi do polskości | Rafako | SM Nowoczesna | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Szpital Rejonowy | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie | Zwierzęta
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.