Kawa – produkt o cennych właściwościach

Najwięcej korzyści dla zdrowia przynosi kawa dobrej jakości. Najzdrowsza jest kawa ziarnista kupiona np. w bee.pl, którą wystarczy samodzielnie zmielić przed zaparzeniem. 

To źródło antyoksydantów

Kawa to źródło antyoksydantów, które oczyszczają organizm ze szkodliwych toksyn. Antyoksydanty chronią komórki przed uszkodzeniami zapobiegając niektórym chorobom nowotworowym. 

Korzystnie wpływa na układ nerwowy

Picie kawy wpływa korzystnie na układ nerwowy, działa pobudzająco na umysł, zwiększa pamięć, poprawia koncentrację, dodaje energii. Regularne spożywanie kawy może uchronić przed demencją i chorobą Alzheimera. 

Wspomaga spalanie tłuszczu

Kofeina to naturalna substancja wspomagająca spalanie tłuszczu. Przyspiesza metabolizm. Aby wykorzystać działanie odchudzające kawy, nie powinno się dodawać do niej cukru ani śmietanki. 

Poprawia krążenie krwi

Picie kawy poprawia krążenie krwi. To sprawia, że komórki są lepiej dotlenione, a to zapewnia lepszy wygląd, lepszą kondycję i wydolność organizmu. Spożywanie umiarkowanych ilości kawy (2-3 filiżanki dziennie) zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krążenia. 

Zmniejsza zmęczenie

Filiżanka kawy to sposób na zmniejszenie zmęczenia podczas wysiłku fizycznego. Wypita tuż przed treningiem zwiększa wytrzymałość organizmu i sprawia, że nie jesteśmy bardzo wyczerpani po zakończonym treningu. 

Redukuje stres

Picie kawy redukuje stres. Już sam zapach kawy sprawia, że poranki są bardziej przyjemne. Jeżeli czeka nas ciężki dzień, warto rano zaparzyć sobie filiżankę ulubionej kawy. Kawa to też idealny napój na przerwę w pracy. 

Znajduje zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym

Kawa to także surowiec ceniony przez przemysł farmaceutyczny i kosmetyczny. Najbardziej znanym i cenionym składnikiem kawy jest kofeina. Znajduje zastosowanie w środkach przeciwbólowych, przeciwmigrenowych, pobudzających, przeciwastmatycznych. 

Kosmetyki z dodatkiem kawy opóźniają procesy starzenia się skóry. Mielona kawa to doskonały surowiec wykorzystywany do produkcji peelingów do twarzy i do ciała. Kofeina to także ważny składnik kosmetyków antycellulitowych.