Reklama

Najnowsze wiadomości

Strony Partnerskie24 czerwca 202212:41

Konsultacja psychologiczna. Kiedy warto z niej skorzystać?

Konsultacja psychologiczna. Kiedy warto z niej skorzystać? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak kondycja fizyczna. Jeśli badasz się regularnie, zdrowo odżywiasz i chcesz w sędziwym wieku doskonale funkcjonować, powinieneś do swojej listy zdrowotnej profilaktyki dopisać też konsultacje psychologiczne. Warto z nich korzystać zarówno wtedy, gdy spada Twój nastrój, w Twoim życiu dzieje się coś szczególnego, jak i wtedy, gdy potrzebujesz wsparcia w codziennych sytuacjach. 

Psycholog działający w szkole psychoterapii psychodynamicznej, czy w innym nurcie? Jak wybrać specjalistę? 

Podjąłeś decyzję, żeby zwrócić się o pomoc. Możesz doświadczać zaburzeń lękowych, mieć obniżony nastrój lub zdecydować się na terapię par. W każdej z tych sytuacji może pomóc Ci psycholog. Śląsk podobnie, jak inne rejony Polski oferują zarówno wizyty w poradniach, jak i prywatnych praktykach prowadzonych przez specjalistów. Jak zatem wybrać kogoś, komu możesz zaufać? 

Warto sprawdzić, czy dana osoba należy do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Specjalista należący do tej organizacji może liczyć na wsparcie merytoryczne i tym samym zobowiązany jest do regularnego poszerzania swojej wiedzy oraz warsztatu pracy. Jest to także potwierdzenie kwalifikacji zawodowych, bowiem przystąpić do niego może tylko absolwent jednolitych studiów magisterskich. Masz wtedy pewność, że będzie to profesjonalna pomoc psychologiczna. 

Wiesz już jak zweryfikować kompetencje psychologa. Równie ważny aspektem jest nurt terapeutyczny, w którym pracuje. To on stanowi podwaliny dla podejmowanych działań i warunkuje to, w jaki sposób przebiegają sesje. Psycholog może pracować w nurcie poznawczo behawioralnym, psychodynamicznym lub psychoterapii Gestalt. Zanim skorzystasz z pomocy psychologicznej sprawdź, jakie są założenia danego nurtu i oceń, czy Ci on odpowiada. Dobrym pomysłem jest też umówienie się na pierwsze spotkanie i skonsultowanie tego, jak pracuje dana osoba. To pomaga rozwiać wątpliwości.  

Konsultacje psychologiczne. Indywidualne, czy grupowe? 

Specjaliści z zakresu psychoterapii proponują różne formy pomocy. Możesz umówić się zarówno na sesje indywidualne, jak i grupowe. W niektórych sytuacjach, jak profilaktyka wypalenia zawodowego może to być również forma warsztatów. Tutak także poradnictwo psychologiczne nie ogranicza się do jednej i tej samej ścieżki. Jest to kolejne pytanie, które musisz sobie zadać, zanim umówisz się na wizytę. 

Jak widzisz form pomocy jest sporo. Znajdź wśród nich taką, która będzie dla Ciebie najlepsza i działaj!

Autor: materiał partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności16 sierpnia 202222:12

LPR w Krzanowicach. Powodem upadek z wysokości [WIDEO]

LPR w Krzanowicach. Powodem upadek z wysokości [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. OSP KSRG Krzanowice
Reklama
Aktualności16 sierpnia 202210:26

Podwyżki cen ciepła systemowego w Raciborzu

Podwyżki cen ciepła systemowego w Raciborzu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
63
red., fot. ptep.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności16 sierpnia 202209:46

Raport 998. Nocny pożar w Krzanowicach. Atak owadów w Czerwięcicach i Samborowicach

Raport 998. Nocny pożar w Krzanowicach. Atak owadów w Czerwięcicach i Samborowicach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Dwadzieścia jeden interwencji odnotowali strażacy z PSP Racibórz i jednostek OSP w trakcie minionego długiego weekendu. Rozpoczęto także jedno działanie cykliczne, które polega na dwukrotnym monitorowaniu rzeki Odry każdego dnia. Sprawdź szczegóły interwencji.

red., fot. FB/OSP KSRG Krzanowice
Aktualności16 sierpnia 202209:26

Życie i praca śp. profesora Mariana Teodora Kapicy [WSPOMNIENIE]

Życie i praca śp. profesora Mariana Teodora Kapicy [WSPOMNIENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
dr Beata Fedyn, fot. Gabriela Habrom-Rokosz
Reklama
Aktualności16 sierpnia 202208:59

Lasy Państwowe wsparły LKS Tworków

Lasy Państwowe wsparły LKS Tworków - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
9
fot. swojskapilka.pl
Aktualności17 sierpnia 202213:52

Pamiętacie kopalnię Anna? Tak może się zmienić teren po pszowskiej grubie

Pamiętacie kopalnię Anna? Tak może się zmienić teren po pszowskiej grubie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
2
Region:

Zielono, niebanalnie i industrialnie – tak będzie zmieniał się teren ParkAnów, czyli obszarów należących dawniej do nieczynnej dziś kopalni Anna. Swoją wizję przedstawili dwaj młodzi projektanci: Karolina Cieślik i Aleksander Bugla.

UM Pszów
Reklama
Reklama
Aktualności17 sierpnia 202212:54

Muzyka rockowa i gra umysłowa. Weekend na raciborskim zamku

Muzyka rockowa i gra umysłowa. Weekend na raciborskim zamku - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Nadchodzący weekend w Raciborzu będzie bogaty w wydarzenia. Nie zabraknie ich także na Zamku Piastowskim. Sprawdź, co przygotowano!

Zamek Piastowski w Raciborzu, fot. arch. portalu
Reklama
Aktualności16 sierpnia 202212:15

Czesi, Anglicy i Holendrzy zbadają wodę z Odry

Czesi, Anglicy i Holendrzy zbadają wodę z Odry - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
6
red., fot. OSP Markowice
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności17 sierpnia 202209:05

Peugeot uderzył w drzewo w Rudach

Peugeot uderzył w drzewo w Rudach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. FB/OSP Rudy
Sport17 sierpnia 202211:31

Udana inauguracja w Raszczycach. Chwałowice pokonane

Udana inauguracja w Raszczycach. Chwałowice pokonane - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Materiał partnera
Reklama
Reklama
Aktualności17 sierpnia 202209:23

Raport 998. Zapach gazu zaniepokoił mieszkańców

Raport 998. Zapach gazu zaniepokoił mieszkańców - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Reklama
Styl życia16 sierpnia 202212:50

Metropolitalne święto w Rudach pełne okrągłych rocznic

Metropolitalne święto w Rudach pełne okrągłych rocznic - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Biskupi metropolii górnośląskiej spotkali się wczoraj, 15 sierpnia, z wiernymi w Rudach. Na dziedzińcu pałacu opackiego odprawiono uroczystą Mszę św. W tym roku przypada wyjątkowo dużo jubileuszy.

fot. Krystian Tischbierek
Biznes17 sierpnia 202211:10

Rafako: Elektrociepłownia Radlin przeszła z sukcesem próbę ciśnieniową

Rafako: Elektrociepłownia Radlin przeszła z sukcesem próbę ciśnieniową - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
materiał prasowy spółki, fot. EC Radlin
Reklama

Partnerzy portalu

Fundusz Górnośląski
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
PGL DOM Sp. z o.o.
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Nieruchomości powiatu raciborskiego
Nasze Nieruchomości
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Aktualności16 sierpnia 202210:11

Co dziesiąty pacjent doznaje zdarzeń niepożądanych

Co dziesiąty pacjent doznaje zdarzeń niepożądanych - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Ponad 520 błędów medycznych i zdarzeń niepożądanych zgłoszono do rejestru Rzecznika Praw Pacjenta. Raportowanie takich danych będzie niedługo obowiązkowe.

newseria.pl
Aktualności17 sierpnia 202222:39

Zdjęcia jak z bajki wykonane pod Raciborzem

Zdjęcia jak z bajki wykonane pod Raciborzem - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
1
fot. Andrzej Czogała
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 12.08.2022
17 sierpnia 202216:32

Nasz Racibórz 12.08.2022

Nasz Racibórz 05.08.2022
17 sierpnia 202216:30

Nasz Racibórz 05.08.2022

Nasz Racibórz 29.07.2022
29 lipca 202210:47

Nasz Racibórz 29.07.2022

Nasz Racibórz 22.07.2022
29 lipca 202210:46

Nasz Racibórz 22.07.2022

Zobacz wszystkie
© 2022 Studio Margomedia Sp. z o.o.