Reklama

Najnowsze wiadomości

Strony Partnerskie15 stycznia 202511:47

Jak dobrać odpowiednią wagę rękawic bokserskich?

Jak dobrać odpowiednią wagę rękawic bokserskich? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:

Dobre rękawice bokserskie powinny być przede wszystkim wytrzymałe i bezpieczne. To podstawa, aby zapewnić sobie komfortowe treningi, sparingi, a także walki na ringu. Dostępne na rynku rękawice różnią się przede wszystkim wagą. Ta podawana jest w uncjach. Na podstawie tego parametru możesz dobrać idealny model rękawic do swoich potrzeb. Zajrzyj do poradnika i dowiedz się, jaka waga rękawic bokserskich jest optymalna.

Dlaczego waga rękawic bokserskich ma znaczenie?

Zanim zdecydujesz się kupić rękawice bokserskie, musisz określić swoje preferencje, potrzeby i wielkość dłoni. Pamiętaj, że sprzęt sportowy tego typu nie może być ani za lekki, ani za ciężki.

Jeśli chodzi o wagę rękawic, ta ma przełożenie na zastosowanie danego modelu. W praktyce rękawice o niższej wadze możesz wykorzystać do codziennych treningów, np. na worku i tarczach trenerskich. Dzięki temu lepiej „czujesz” ciosy i efektywniej trenujesz. Możesz w ten sposób precyzyjniej ćwiczyć technikę wyprowadzania ciosów.

Rękawice bokserskie o wyższej wadze, np. 12-14 oz są przeznaczone dla zaawansowanych zawodników. Dobrze sprawdzą się podczas sparingów. Jeśli chodzi walki zawodowe, wtedy staraj się wybierać rękawice bokserskie o 4 oz większe niż te sparingowe.

Jaki rozmiar rękawic będzie odpowiedni do wagi sportowca?

Kiedy kupujesz rękawice bokserskie, zwracaj uwagę nie tylko na materiał wykonania, renomę producenta oraz design. Liczy się dobrze dopasowany rozmiar. Na początek ustal wagę swojego ciała.

W przypadku mężczyzn rozmiary rękawic bokserskich prezentują się następująco:

  1. 8 oz – poniżej 50 kg masy ciała;
  2. 10 oz – od 50 do 65 kg masy ciała;
  3. 12 oz – od 65 do 85 kg masy ciała;
  4. 14 oz – od 85 do 95 kg masy ciała;
  5. 16 oz – powyżej 95 kg masy ciała.

To podstawowy wskaźnik, który pomoże Ci dopasować idealne rękawice bokserskie do swoich potrzeb. Zwracaj też uwagę na rodzaj wypełnienia – profesjonalne rękawice sportowe są najczęściej wypełnione lateksem oraz pianką EVA, która skuteczne absorbuje energię uderzeniową.

Czy wiesz, że… jedna uncja to 28,3 g. To oznacza, że rękawice w rozmiarze 10 oz będą ważyć 283 g. To standard, że wraz z rozmiarem rękawic bokserskich rośnie też ich waga.

Autor: materiał partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności7 września 202512:30

Dożynki w Nędzy – tradycja i muzyka w centrum gminy

Dożynki w Nędzy – tradycja i muzyka w centrum gminy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

W niedzielę 7 września Nędza świętuje dożynki, które gromadzą mieszkańców i gości, by wspólnie podziękować za plony i spędzić czas w radosnej atmosferze. Uroczystości rozpoczęły się od barwnego korowodu, a zakończą koncertem tanecznym.

Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama
Aktualności7 września 202515:57

Dożynki w Krzanowicach – kolorowy i radosny korowód [FOTO i WIDEO]

Dożynki w Krzanowicach – kolorowy i radosny korowód [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Krzanowice:

Krzanowice obchodzą tegoroczne dożynki gminne w wyjątkowej, dwudniowej formule. Za mieszkańcami sobotnia zabawa taneczna i pokaz ognia i niedzielne uroczystości z korowodem i częścią oficjalną.

(waw)
Reklama
Aktualności7 września 202516:48

Dożynki gminy Rudnik w Ponięcicach - korowód i otwarcie świetlicy

Dożynki gminy Rudnik w Ponięcicach - korowód i otwarcie świetlicy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Rudnik:

W niedzielę 7 września Ponięcice w gminie Rudnik świętują dożynki gminne. Uroczystości rozpoczęły się o godz. 11:00 mszą plenerową, po której nastąpiło oficjalne otwarcie nowej świetlicy wiejskiej.

foto Qbik
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności8 września 202508:39

Piękni i Młodzi na finał gminnych dożynek w Pawłowie [FOTO]

Piękni i Młodzi na finał gminnych dożynek w Pawłowie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Pietrowice Wielkie:

Pełne muzyki, barw i radości – takie były tegoroczne dożynki gminne w Pawłowie, które zgromadziły mieszkańców gminy Pietrowice Wielkie oraz licznych gości. Dwudniowe świętowanie zakończyło się wielkim koncertem zespołu Piękni i Młodzi.

Jan Ptak
Reklama
Sport7 września 202522:55

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Sezon 2025/2026 na lokalnych boiskach nie zawodzi. Za nami kolejny weekend pełen piłkarskich emocji. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Sport7 września 202500:58

B klasa: Lokomotywa z Tuwima rozjechała Brzezie [FOTO]

B klasa: Lokomotywa z Tuwima rozjechała Brzezie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W sobotę, 6 września, na boisku przy ul. Tuwima w Raciborzu rozegrano mecz IV kolejki B klasy Podokręgu Racibórz. Spotkanie derbowe pomiędzy LKS Ocice a LKS Brzezie miało być pełne emocji i sportowej walki. Ostatecznie dostarczyło kibicom wielu wrażeń, ale także sporej dawki rozczarowania, zwłaszcza w kontekście braku wyrównanej rywalizacji.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 05.09.2025
5 września 202507:46

Nasz Racibórz 05.09.2025

Nasz Racibórz 29.08.2025
28 sierpnia 202523:30

Nasz Racibórz 29.08.2025

Nasz Racibórz 22.08.2025
21 sierpnia 202521:10

Nasz Racibórz 22.08.2025

Nasz Racibórz 15.08.2025
13 sierpnia 202522:19

Nasz Racibórz 15.08.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.