Jak dobrać odpowiednią wagę rękawic bokserskich?
Dobre rękawice bokserskie powinny być przede wszystkim wytrzymałe i bezpieczne. To podstawa, aby zapewnić sobie komfortowe treningi, sparingi, a także walki na ringu. Dostępne na rynku rękawice różnią się przede wszystkim wagą. Ta podawana jest w uncjach. Na podstawie tego parametru możesz dobrać idealny model rękawic do swoich potrzeb. Zajrzyj do poradnika i dowiedz się, jaka waga rękawic bokserskich jest optymalna.
Dlaczego waga rękawic bokserskich ma znaczenie?
Zanim zdecydujesz się kupić rękawice bokserskie, musisz określić swoje preferencje, potrzeby i wielkość dłoni. Pamiętaj, że sprzęt sportowy tego typu nie może być ani za lekki, ani za ciężki.
Jeśli chodzi o wagę rękawic, ta ma przełożenie na zastosowanie danego modelu. W praktyce rękawice o niższej wadze możesz wykorzystać do codziennych treningów, np. na worku i tarczach trenerskich. Dzięki temu lepiej „czujesz” ciosy i efektywniej trenujesz. Możesz w ten sposób precyzyjniej ćwiczyć technikę wyprowadzania ciosów.
Rękawice bokserskie o wyższej wadze, np. 12-14 oz są przeznaczone dla zaawansowanych zawodników. Dobrze sprawdzą się podczas sparingów. Jeśli chodzi walki zawodowe, wtedy staraj się wybierać rękawice bokserskie o 4 oz większe niż te sparingowe.
Jaki rozmiar rękawic będzie odpowiedni do wagi sportowca?
Kiedy kupujesz rękawice bokserskie, zwracaj uwagę nie tylko na materiał wykonania, renomę producenta oraz design. Liczy się dobrze dopasowany rozmiar. Na początek ustal wagę swojego ciała.
W przypadku mężczyzn rozmiary rękawic bokserskich prezentują się następująco:
- 8 oz – poniżej 50 kg masy ciała;
- 10 oz – od 50 do 65 kg masy ciała;
- 12 oz – od 65 do 85 kg masy ciała;
- 14 oz – od 85 do 95 kg masy ciała;
- 16 oz – powyżej 95 kg masy ciała.
To podstawowy wskaźnik, który pomoże Ci dopasować idealne rękawice bokserskie do swoich potrzeb. Zwracaj też uwagę na rodzaj wypełnienia – profesjonalne rękawice sportowe są najczęściej wypełnione lateksem oraz pianką EVA, która skuteczne absorbuje energię uderzeniową.
Czy wiesz, że… jedna uncja to 28,3 g. To oznacza, że rękawice w rozmiarze 10 oz będą ważyć 283 g. To standard, że wraz z rozmiarem rękawic bokserskich rośnie też ich waga.
![Nowa odsłona Jarmarku Świątecznego w Raciborzu - choinka rozbłysła wśród platanów [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1764981700zrzut-ekranu-2025-12-6-o-01-41-18-.png "Nowa odsłona Jarmarku Świątecznego w Raciborzu - choinka rozbłysła wśród platanów [FOTO i WIDEO]")
![Zamkowa parada świętego Mikołaja przyciągnęła tłumy. W niedzielę wystąpi TOBY [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765060153dsc-0750-.jpg "Zamkowa parada świętego Mikołaja przyciągnęła tłumy. W niedzielę wystąpi TOBY [FOTO i WIDEO]")
![Procesja konna do Mikołaszka – żywa tradycja Krzanowic [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765023493dsc-9826-.jpg "Procesja konna do Mikołaszka – żywa tradycja Krzanowic [FOTO i WIDEO]")
![W tych miejscach nie będzie prądu [HARMONOGRAM WYŁĄCZEŃ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1687677919monter_tauron_dystrybucja_instalujacy_inteligentny_licznik-.jpg "W tych miejscach nie będzie prądu [HARMONOGRAM WYŁĄCZEŃ]")
![Kiermasz świąteczny w SP 15. Rękodzieło, gastronomia i występy uczniów [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1764981934dsc-2259-.jpg "Kiermasz świąteczny w SP 15. Rękodzieło, gastronomia i występy uczniów [FOTO i WIDEO]")
![Mikołajkowe zmagania najmłodszych. Turniej pełen emocji i sportowej radości [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765063550turniej-.jpg "Mikołajkowe zmagania najmłodszych. Turniej pełen emocji i sportowej radości [FOTO]")
![XII Mikołajkowe Zawody Pływackie i jarmark z ZSOMS [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765095419bez-nazwy-72-.jpg "XII Mikołajkowe Zawody Pływackie i jarmark z ZSOMS [FOTO i WIDEO]")
![Wieczór francuski na Zamku Piastowskim. Przed nami muzyczna podróż do Hiszpanii [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765014398dsc-8130-.jpg "Wieczór francuski na Zamku Piastowskim. Przed nami muzyczna podróż do Hiszpanii [FOTO i WIDEO]")
![Siatkarski dreszczowiec w Raciborzu. Pierwsza faza sezonu zakończona awansem do najlepszej ósemki [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1764985544gre02464-.jpg "Siatkarski dreszczowiec w Raciborzu. Pierwsza faza sezonu zakończona awansem do najlepszej ósemki [FOTO i WIDEO]")
![Magia hiszpańskiej piosenki w starym zamku – świąteczna podróż na Półwysep Iberyjski [ZAPOWIEDŹ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765097551img-0753-.jpg "Magia hiszpańskiej piosenki w starym zamku – świąteczna podróż na Półwysep Iberyjski [ZAPOWIEDŹ]")
Komentarze (0)
Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.