Reklama

Najnowsze wiadomości

Strony Partnerskie15 stycznia 202511:47

Jak dobrać odpowiednią wagę rękawic bokserskich?

Jak dobrać odpowiednią wagę rękawic bokserskich? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:

Dobre rękawice bokserskie powinny być przede wszystkim wytrzymałe i bezpieczne. To podstawa, aby zapewnić sobie komfortowe treningi, sparingi, a także walki na ringu. Dostępne na rynku rękawice różnią się przede wszystkim wagą. Ta podawana jest w uncjach. Na podstawie tego parametru możesz dobrać idealny model rękawic do swoich potrzeb. Zajrzyj do poradnika i dowiedz się, jaka waga rękawic bokserskich jest optymalna.

Dlaczego waga rękawic bokserskich ma znaczenie?

Zanim zdecydujesz się kupić rękawice bokserskie, musisz określić swoje preferencje, potrzeby i wielkość dłoni. Pamiętaj, że sprzęt sportowy tego typu nie może być ani za lekki, ani za ciężki.

Jeśli chodzi o wagę rękawic, ta ma przełożenie na zastosowanie danego modelu. W praktyce rękawice o niższej wadze możesz wykorzystać do codziennych treningów, np. na worku i tarczach trenerskich. Dzięki temu lepiej „czujesz” ciosy i efektywniej trenujesz. Możesz w ten sposób precyzyjniej ćwiczyć technikę wyprowadzania ciosów.

Rękawice bokserskie o wyższej wadze, np. 12-14 oz są przeznaczone dla zaawansowanych zawodników. Dobrze sprawdzą się podczas sparingów. Jeśli chodzi walki zawodowe, wtedy staraj się wybierać rękawice bokserskie o 4 oz większe niż te sparingowe.

Jaki rozmiar rękawic będzie odpowiedni do wagi sportowca?

Kiedy kupujesz rękawice bokserskie, zwracaj uwagę nie tylko na materiał wykonania, renomę producenta oraz design. Liczy się dobrze dopasowany rozmiar. Na początek ustal wagę swojego ciała.

W przypadku mężczyzn rozmiary rękawic bokserskich prezentują się następująco:

  1. 8 oz – poniżej 50 kg masy ciała;
  2. 10 oz – od 50 do 65 kg masy ciała;
  3. 12 oz – od 65 do 85 kg masy ciała;
  4. 14 oz – od 85 do 95 kg masy ciała;
  5. 16 oz – powyżej 95 kg masy ciała.

To podstawowy wskaźnik, który pomoże Ci dopasować idealne rękawice bokserskie do swoich potrzeb. Zwracaj też uwagę na rodzaj wypełnienia – profesjonalne rękawice sportowe są najczęściej wypełnione lateksem oraz pianką EVA, która skuteczne absorbuje energię uderzeniową.

Czy wiesz, że… jedna uncja to 28,3 g. To oznacza, że rękawice w rozmiarze 10 oz będą ważyć 283 g. To standard, że wraz z rozmiarem rękawic bokserskich rośnie też ich waga.

Autor: materiał partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport9 listopada 202608:43

Wulgarne wyzwiska pod adresem sędzi podczas meczu B klasy. Zarząd LKS Wojnowice zabrał głos i przeprosił. Trenerowi zabrakło odwagi

Wulgarne wyzwiska pod adresem sędzi podczas meczu B klasy. Zarząd LKS Wojnowice zabrał głos i przeprosił. Trenerowi zabrakło odwagi - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Do bulwersującej sytuacji doszło podczas meczu XIII kolejki B klasy Podokręgu Racibórz. W Zawadzie Książęcej miejscowa Zgoda podejmowała LKS Wojnowice. Po spotkaniu jedna z osób sędziujących mecz zdecydowała się publicznie opowiedzieć o zachowaniu trenera gości, który – jak wynika z jej relacji – miał kierować pod jej adresem wulgarne i obraźliwe słowa. Sprawa wywołała poruszenie, a głos w tej sprawie zabrał również zarząd LKS Wojnowice, który przeprosił sędzię i jednoznacznie potępił zachowanie szkoleniowca. Trenerowi na słowa przeprosin zabrakło odwagi.

red.
Sport7 listopada 202623:42

Czerwona kartka, słupek i niewykorzystane szanse. Unia Racibórz przegrała ligowy hit [FOTO]

Czerwona kartka, słupek i niewykorzystane szanse. Unia Racibórz przegrała ligowy hit [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Czternasta kolejka klasy okręgowej przyniosła spotkanie, na które kibice obu zespołów czekali ze szczególnym zainteresowaniem. Na murawie zmierzyły się dwie najlepsze drużyny rozgrywek – liderująca Unia Racibórz oraz niepokonana dotąd Sparta Żory. Stawka była wysoka, bo bezpośrednie starcie mogło mieć kluczowe znaczenie dla układu ligowej tabeli.

(greh)
Reklama
Reklama
Sport9 listopada 202612:01

Trener LKS Wojnowice przeprasza sędzię za wulgarne wyzwiska. Zapowiada wpłatę na cel charytatywny

Trener LKS Wojnowice przeprasza sędzię za wulgarne wyzwiska. Zapowiada wpłatę na cel charytatywny - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Janusz Tomala, trener LKS Wojnowice, opublikował oficjalne przeprosiny skierowane do Wiktorii Naumowicz, sędzi prowadzącej spotkanie z LKS Zawada Książęca. To pokłosie skandalicznego zachowania podczas meczu, w trakcie którego pod adresem arbitra kierowane były wulgarne słowa. Szkoleniowiec przyznał, że jego zachowanie było niewłaściwe i niezgodne z zasadami sportowej rywalizacji.

red., fot. FB/LKS Wojnowice
Reklama
Reklama
Reklama
Sport8 listopada 202620:08

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
(greh)
Reklama
Sport7 listopada 202623:40

Lider kontra wicelider. Pietraszyn nie dał szans Gamowowi w meczu o ligowy prymat [FOTO]

Lider kontra wicelider. Pietraszyn nie dał szans Gamowowi w meczu o ligowy prymat [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Krzanowice:

Trzynasta kolejka A klasy Podokręgu Racibórz przyniosła spotkanie, które śmiało można było określić mianem hitu. Na boisku w Pietraszynie zmierzyły się bowiem dwie najlepsze drużyny rozgrywek – miejscowy KS oraz LKS Gamów.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

DOM
Materiały RTK
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Reklama
Sport9 listopada 202610:55

Hat-trick Olszowskiego i pięć goli Nędzy. Sparta Żory wraca bez punktów [FOTO]

Hat-trick Olszowskiego i pięć goli Nędzy. Sparta Żory wraca bez punktów [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

LKS 1908 Nędza od początku spotkania narzucił rywalom swoje warunki gry, a szczególnie dobrze zaprezentował się przed przerwą. Gospodarze wykorzystali swoją przewagę, schodząc do szatni z czterobramkowym prowadzeniem. Po zmianie stron Sparta Żory zdołała dwukrotnie pokonać bramkarza Nędzy, jednak nie była już w stanie odwrócić losów spotkania.

Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 06.11.2026
5 listopada 202618:41

Nasz Racibórz 06.11.2026

Nasz Racibórz 30.10.2026
29 października 202620:10

Nasz Racibórz 30.10.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.