Reklama

Najnowsze wiadomości

Strony Partnerskie28 sierpnia 202408:49

3 nawyki, które codziennie obniżają Twój komfort

3 nawyki, które codziennie obniżają Twój komfort - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:

Każda z nas pragnie cieszyć się doskonałym samopoczuciem. Na co dzień praktykujemy różne nawyki. Jedne z nich wspierają nasz dobrostan, podczas gdy inne obniżają jakość życia. W związku z tym, że nasz mózg stara się oszczędzać energię, bardzo często popada w automatyzm. Nie zastanawiamy się, czy dana rzecz nam służy, lecz po prostu wykonujemy daną czynność. Oto 3 nawyki, które mogą obniżać Twój komfort fizyczny i psychiczny.

Noszenie ubrań z syntetycznych materiałów

Czy zastanawiałaś się kiedyś, z czego zostały uszyte Twoje ulubione spodnie, bluzki i sukienki? Choć coraz częściej czytamy informacje zawarte na metkach, to wciąż zdarza nam się kupić jakieś ubranie pod wpływem impulsu. 

Szyfonowa sukienka prezentuje się bardzo efektownie. Komplementuje naszą sylwetkę swoim fasonem, a jej print przykuwa wzrok. Niestety, wychodząc w niej do pracy, dość szybko odczuwamy dyskomfort. Nie tylko zaczynamy się w niej pocić i nieprzyjemnie pachnieć, ale także skarżymy się na szorstkość tkaniny. Niemiłe doznania szczególnie mocno dają się we znaki osobom neuroróżnorodnym z wysoką obronnością dotykową.

Źle dobrana bielizna

Bielizna bezpośrednio przylega do naszego ciała. Powinna zatem wyróżniać się miękkością, gładkością i delikatnością. Ponadto oczekujemy od niej idealnego dopasowania. Nie ma nic gorszego niż stanik, który ma za luźny obwód, dlatego przekręca się podczas ruchu, wywołując dyskomfort. Zbyt małe miseczki biustonosza ściskają i deformują piersi, które się w nich nie mieszczą. Brak regulacji przy ramiączkach uniemożliwia nam dopasowanie stanika do naszych indywidualnych potrzeb. 

Niestety, wciąż wiele z nas nosi źle dobraną bieliznę, ponieważ zapominamy, że nasze ciało zmienia się pod wpływem różnych czynników. Warto co pewien czas dokładnie zmierzyć się pod biustem i w jego najszerszej części, a następnie skorzystać z internetowego kalkulatora rozmiarów. Postaw na bieliznę polskiej marki, która słynie z dbałości o detal i zamiłowania do wysokiej jakości.

Sponsorem tekstu jest firm Samanta, producent staników na duży biust https://samanta.pl/101-na-duzy-biust.

Częste przeglądanie mediów tradycyjnych i społecznościowych

Budzisz się i od razu sięgasz po telefon, aby sprawdzić, co dzieje się na świecie i u znajomych? Wspomniane zachowanie może wskazywać na FOMO, czyli lęk przed tym, że coś Cię ominie. Niestety, częste przeglądanie mediów tradycyjnych i społecznościowych wywiera negatywny wpływ na naszą psychikę. Powoduje przebodźcowanie z powodu nadmiaru napływających informacji. Newsy, które czytamy, nierzadko mają negatywny wydźwięk. Informują nas o groźbie wojny, inflacji, kryzysie gospodarczym i katastrofie ekologicznej. Przeglądając je, odnosimy wrażenie, że czekają nas same złe rzeczy. Pamiętajmy, że media lubią wyolbrzymiać problemy po to, aby serwowane wiadomości stały się bardziej klikalne. Może warto z nich zrezygnować, zwłaszcza rano, gdy przygotowujemy się do nowego dnia?

Autor: materiał partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności11 lutego 202510:57

Pobicie z użyciem noża przy Wojska Polskiego. Dwóch Gruzinów zatrzymanych

Pobicie z użyciem noża przy Wojska Polskiego. Dwóch Gruzinów zatrzymanych - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
3
Racibórz:

Raciborscy policjanci zatrzymali dwóch obywateli Gruzji, którzy pobili obywatela Ukrainy, a jeden z nich zranił go nożem. Pokrzywdzony z obrażeniami ciała trafił do szpitala. Mężczyźni usłyszeli już zarzuty pobicia z użyciem niebezpiecznego narzędzia oraz spowodowania uszczerbku na zdrowiu. Decyzją sądu zostali tymczasowo aresztowani. Grozi im do 8 lat więzienia.

KPP Racibórz
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności10 lutego 202512:01

Zacięta rywalizacja młodych piłkarzy w Krzanowicach [FOTO]

Zacięta rywalizacja młodych piłkarzy w Krzanowicach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Osiem zespołów wzięło udział w niedzielnym turnieju piłkarskim, którego stawką był Puchar Prezesa Amewi-Bruk. Była to już czwarta edycja tych zmagań, a organizatorem turnieju był LKS Krzyżanowice. Zawody rozegrano w hali sportowej w Krzanowicach i zgromadziły młodych piłkarzy z rocznika 2018 i młodszych.

red., fot. Karol Fieroch
Reklama
Reklama
Aktualności10 lutego 202510:41

Pożar sadzy w kominie w Jankowicach [FOTO]

Pożar sadzy w kominie w Jankowicach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Niedzielna (09.02.) służba przyniosła strażakom dwa zdarzenia. Odnotowano je w Jankowicach i Raciborzu. Sprawdź szczegóły.

red., fot. Kamil Kania
Reklama
Aktualności11 lutego 202512:28

Karnawałowe brzmienia w Państwowej Szkole Muzycznej w Raciborzu

Karnawałowe brzmienia w Państwowej Szkole Muzycznej w Raciborzu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W sali koncertowej Państwowej Szkoły Muzycznej w Raciborzu 10 lutego 2025 roku odbył się wyjątkowy koncert karnawałowy. Wypełniona po brzegi publiczność mogła usłyszeć zarówno przeboje muzyki klasycznej, jak i rozrywkowej.

fot. J. Ptak
Reklama
Reklama
Aktualności10 lutego 202518:53

Kto będzie gościem biblioteki? Ty decydujesz!

Kto będzie gościem biblioteki? Ty decydujesz! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
1
Biblioteka Racibórz
Sport10 lutego 202510:16

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Futsal, siatkówka i koszykówka, to dyscypliny, które w miniony weekend dostarczyły kibicom wielu sportowych emocji. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama
Aktualności11 lutego 202510:41

Zwisająca gałąź w Sławikowie. Otwarcie mieszkania przy Basztowej

Zwisająca gałąź w Sławikowie. Otwarcie mieszkania przy Basztowej - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. poglądowe/arch. portalu
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 07.02.2025
6 lutego 202519:32

Nasz Racibórz 07.02.2025

Nasz Racibórz 31.01.2025
30 stycznia 202520:04

Nasz Racibórz 31.01.2025

Nasz Racibórz 24.01.2025
23 stycznia 202521:08

Nasz Racibórz 24.01.2025

Nasz Racibórz 17.01.2025
16 stycznia 202519:03

Nasz Racibórz 17.01.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.