Squash to niezwykle dynamiczny sport rakietowy.

Squash: Zasady gry na czterech ścianach

Kort do squasha: Wymiary i oznaczenia

Squash zasady serwisu

Serwis rozpoczyna grę. Squash zasady określają, że zawodnik musi wykonać go z pola serwisowego, stojąc jedną nogą wewnątrz pola, a drugą na zewnątrz. Piłka musi być uderzona bezpośrednio w ścianę frontową, powyżej linii serwisowej i poniżej linii autu, a następnie odbić się w ćwiartce kortu przeciwnika.

Każdy zawodnik ma prawo do dwóch serwisów. Jeśli pierwszy serwis jest nieudany, zawodnik ma prawo do drugiego serwisu.

Squash zasady odbicia piłki

Po serwisie, piłka może odbijać się od wszystkich ścian, w tym od ściany frontowej, ścian bocznych, tylnej ściany oraz podłogi. Zawodnicy mogą uderzać piłkę zarówno z powietrza, jak i po odbiciu od podłogi.

Squash zasady określają, że piłka musi być uderzona przed drugim odbiciem od podłogi. Piłka nie może dotknąć linii autu ani wyjść poza kort.

Squash zasady punktacji

Punkty zdobywa się, gdy przeciwnik popełni błąd, np. nie odbije piłki przed drugim odbiciem od podłogi, uderzy piłkę w aut lub nie trafi w ścianę frontową.

Gra toczy się do 11 punktów. W przypadku remisu 10:10, squash zasady określają, że gra toczy się do uzyskania przewagi dwóch punktów.

Squash zasady zmiany serwisu

Serwis zmienia się po każdym zdobytym punkcie. Zawodnik, który wygrał poprzedni punkt, serwuje jako pierwszy w kolejnym gemie.

Strategia i taktyka w squasha

Squash zasady są stosunkowo proste, ale opanowanie strategii i taktyki wymaga czasu i praktyki. Oto kilka podstawowych elementów, które warto wziąć pod uwagę:

• Kontrola środka kortu: Kontrola środka kortu (tzw. "T") jest kluczowa w squasha. Pozwala na szybką reakcję na uderzenia przeciwnika i utrudnia mu zdobywanie punktów.
• Uderzenia różnorodne: Squash oferuje wiele różnych uderzeń, takich jak drive, volley, lob czy drop. Opanowanie różnorodnych uderzeń pozwala na skuteczną grę w różnych sytuacjach i zaskakiwanie przeciwnika.
• Wykorzystanie ścian: Ściany są integralną częścią gry w squasha. Umiejętne wykorzystanie ich może dać dużą przewagę nad przeciwnikiem.
• Kondycja fizyczna: Squash to sport bardzo wymagający pod względem fizycznym. Dobra kondycja jest niezbędna do utrzymania wysokiego tempa gry i skutecznej rywalizacji.

Squash to sport, który oferuje wiele emocji i wyzwań. Squash zasady są stosunkowo proste, ale opanowanie techniki i taktyki wymaga czasu i praktyki. Dzięki swojej dynamicznej rozgrywce i intensywnemu wysiłkowi fizycznemu, squash zdobywa coraz większą popularność na całym świecie.