Reklama

Najnowsze wiadomości

Strony Partnerskie28 września 202316:50

Dowiedz się, dlaczego warto korzystać z cateringu wegańskiego!

Dowiedz się, dlaczego warto korzystać z cateringu wegańskiego! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:

Życie współczesnego człowieka coraz bardziej przypomina niekończącą się walkę z pokusami, gdyż dla zaspokojenia podstawowych potrzeb, nie trzeba już biegać za zdobyczą ani uprawiać ogrodu. Tak naprawdę nie trzeba w ogóle męczyć się, ponieważ za jednym kliknięciem można zamówi zbilansowane posiłki w cateringu wegańskim. Ale wraz z pokusami żywieniowymi ludzie zdali sobie sprawę, że jakość produktów, którymi karmimy nasze ciała, jest być może najważniejszym warunkiem zdrowia. A najtrudniej jest nauczyć się odżywiać prawidłowo i umiarkowanie w świecie terminów, natłoku pracy i łatwo dostępnego, wysokoprzetworzonego jedzenia. Znalazłam na to sposób - dietę wegańską, czyli opartą na składnikach pochodzenia roślinnego, która jest smaczna, zdrowa i przynosi mi dobre samopoczucie.

Czy catering wegański zapewnia korzyści dla kobiet po porodzie?

Dieta wegańska jest zdrowa, ponieważ zapewnia minimalne spożycie cholesterolu i tłuszczów nasyconych. Głównym pożywieniem wegan i wegetarian są pokarmy roślinne, które są bogate w błonnik pokarmowy, witaminy i składniki odżywcze. Pewnie zastanawiasz się czy dieta roślinna jest dla każdego? Tak, owoce, warzywa, orzechy, pestki i nasiona mogą jeść wszyscy. Nawet kobiety, które dopiero urodziły dziecko, karmią piersią i poszukują sposobu na skuteczną regenerację organizmu.

Opieka nad noworodkiem, dostosowywanie się do nowego trybu życia i powrót do zdrowia po porodzie mogą być stresujące. Ważne jest jednak, aby po porodzie powrócić do prawidłowej wagi, zwłaszcza jeśli w przyszłości planujesz ponownie zajść w ciążę. Tak było w moim przypadku, jestem weganką, ale po urodzeniu dziecka nie miałam czasu na robienie zakupów i gotowanie a chciałam spożywać zbilansowane posiłki. Skorzystałam z oferty cateringu wegańskiego i zamówiłam dietę Mama. Była to dieta odpowiednia dla mnie, ponieważ mam wrażliwy układ pokarmowy a posiłki były lekkostrawne i nie zawierały produktów wysoko fermentujących, natomiast miały dużo błonnika wspomagającego trawienie. To doskonały i zrównoważony sposób odżywiania dla młodych matek, które nie mają czasu na dbanie o swoją zbilansowaną dietę. Dieta wegańska ma wysoką gęstość odżywczą, zawiera witaminy, mikroelementy, wysokiej jakości tłuszcze co wpływa na regenerację całego organizmu.

Dieta wegańska dla utraty wagi - czy to zdrowe?

Dieta wegańska jest doskonałym sposobem na pozbycie się nadwagi i zbędnej tkanki tłuszczowej w talii. Pomoże oczyścić jelita ze szkodliwych toksyn, poprawić nastrój i ogólne samopoczucie. Idealnie sprawdzi się jako menu odchudzające na cały tydzień. Pokarmy roślinne zajmują pierwsze miejsce w wielu systemach odchudzania, ponieważ zawierają znacznie mniej kalorii i tłuszczu niż produkty pochodzenia zwierzęcego. Ponadto owoce i warzywa wzmacniają układ odpornościowy i poprawiają zdrowie.

Catering wegański Katowice zaproponował mi dietę Sirtuinową która polegała na czasowym obniżeniu kaloryczności posiłków, ale zawierała dużą zawartość antyoksydantów. To skuteczna dieta roślinna na której straciłam kilka kilogramów w ciągu miesiąca. Więcej informacji na temat diet odchudzających znajdziesz na stronie internetowej firmy cateringowej ProszeZdrowie. Diety wegańskie są zdrowe i bezpieczne, dlatego decydując się na walkę z nadwagą skontaktuj się z dietetykiem z cateringu wegetariańskiego, który dopasuje do Twoich potrzeb plan żywieniowy. A jest z czego wybierać. Na odchudzanie skuteczna jest również dieta Ketogeniczna i detoksy sokowe.Pamiętaj, że weganie i wegetarianie rzadziej cierpią na wysokie ciśnienie krwi i mają znacznie mniej udarów. Organizm otrzymuje dużą ilość błonnika, co pomaga normalizować trawienie. Osoby z insulinoopornością i cukrzycą typu 2, miażdżycą mogą również wspierać swój organizm za pomocą produktów roślinnych.

Catering wegetariański i wegański - posiłki smaczne i zdrowe

Dietetycy są zgodni co do tego, że regularne przestrzeganie diety wegańskiej w celu redukcji wagi pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, a jednocześnie pełni funkcję profilaktyczną. Podstawowe zasady tej diety to zastąpienie żywności pochodzenia zwierzęcego roślinnymi - np. jeśli w diecie wykluczone jest białko pochodzenia zwierzęcego, zostaje ono zastąpione roślinnymi: rośliny strączkowe, orzechy, kalafior. Jestem od dłuższego czasu na diecie roślinnej dostarczanej przez catering wegetariański i wegański i widzę efekty, tracę zbędne kilogramy, poprawia się moje drowie i sylwetka. Moje menu zostało zaprojektowane w taki sposób, aby dieta zawierała maksymalną ilość przydatnych i odżywczych składników niezbędnych do normalnego funkcjonowania organizmu.

Podsumowanie

Jestem stałą klientką cateringu wegańskiego ProszeZdrowie i zamierzam nią pozostać na długo. Odżywiam się prawidłowo, moje posiłki są zbilansowane pełne witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, błonnika, aminokwasów. Nie muszę się zastanawiać jakie jeść produkty, aby zaspokoiły one moje potrzeby żywieniowe. Moja dieta wegańska daje mi dużo zadowolenia każdego dnia, ponieważ potrawy są nie tylko zdrowe, ale również bardzo smaczne. Nie muszę podjadać między posiłkami a cały czas mam dużo energii i chęci do życia.

Autor: materiał partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności5 listopada 202408:54

Zalane piwnice DH Bolko. 150 tys. złotych strat

Zalane piwnice DH Bolko. 150 tys. złotych strat - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. Samuel Markiewka, Grupa Racibórz 112
Sport4 listopada 202416:19

Sędziowska Ekstraklasa szkoliła arbitrów Podokręgu Racibórz

Sędziowska Ekstraklasa szkoliła arbitrów Podokręgu Racibórz - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., fot. FB/Kolegium Sędziów Racibórz
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport3 listopada 202420:26

Starcie imienniczek w klasie okręgowej. Górą Turza Śląska [FOTO]

Starcie imienniczek w klasie okręgowej. Górą Turza Śląska [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

W niedzielę, 3 listopada, na boisku w Turzy Śląskiej odbył się ekscytujący mecz pomiędzy dwiema drużynami noszącymi tę samą nazwę – Unią Turza Śląska i Unią Racibórz. Spotkanie przyciągnęło uwagę kibiców i sympatyków piłki nożnej, ponieważ obie ekipy były blisko siebie w tabeli rozgrywek III grupy klasy okręgowej, co zapowiadało wyrównaną walkę. Przed meczem Unia z Turzy Śląskiej miała 21 punktów i zajmowała czwarte miejsce, natomiast ich przeciwnicy z Raciborza plasowali się na siódmej pozycji z 18 punktami.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport4 listopada 202420:37

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Weekend, choć chłodny, to pełen był emocji sportowych. Grały zespoły od II ligi do C klasy. Przed kibicami zaprezentowali się także siatkarze amatorzy, koszykarki oraz piłkarki ręczne. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Aktualności4 listopada 202415:06

Miasto Racibórz wspiera jednostki OSP

Miasto Racibórz wspiera jednostki OSP - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Racibórz
Reklama
Sport3 listopada 202422:16

Koszykówka. Cenna wygrana RKK AZS Racibórz [FOTO]

Koszykówka. Cenna wygrana RKK AZS Racibórz [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W niedzielne popołudnie 3 listopada 2024 roku zawodniczki RKK AZS Racibórz zmierzyły się na parkiecie hali OSiR z zespołem z Jeleniej Góry. Przystępując do spotkania z mocnym postanowieniem odniesienia pierwszego zwycięstwa w tegorocznych rozgrywkach II Ligi, drużyna wykazała się od samego początku dużą determinacją.

opr. red., fot. Jan Ptak
Sport4 listopada 202421:22

Halówka ruszy już po raz XXII. Trwają zapisy!

Halówka ruszy już po raz XXII. Trwają zapisy! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Organizatorzy Halowej Ligi Piłki Nożnej w Raciborzu ogłaszają rozpoczęcie XXII Edycji Halowej Ligi Piłki Nożnej, która ruszy już w listopadzie 2024 roku. To wieloletnie wydarzenie, stanowiące stały punkt sportowego kalendarza Raciborza, gromadzi entuzjastów piłki nożnej, tworząc emocjonującą rywalizację pod dachem hali OSiR.

opr. red.
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 01.11.2024
30 października 202418:13

Nasz Racibórz 01.11.2024

Nasz Racibórz 25.10.2024
24 października 202421:18

Nasz Racibórz 25.10.2024

Nasz Racibórz 19.10.2024
17 października 202422:07

Nasz Racibórz 19.10.2024

Nasz Racibórz 11.10.2024
10 października 202420:34

Nasz Racibórz 11.10.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.