Dowiedz się, dlaczego warto korzystać z cateringu wegańskiego!

Czy catering wegański zapewnia korzyści dla kobiet po porodzie?

Dieta wegańska jest zdrowa, ponieważ zapewnia minimalne spożycie cholesterolu i tłuszczów nasyconych. Głównym pożywieniem wegan i wegetarian są pokarmy roślinne, które są bogate w błonnik pokarmowy, witaminy i składniki odżywcze. Pewnie zastanawiasz się czy dieta roślinna jest dla każdego? Tak, owoce, warzywa, orzechy, pestki i nasiona mogą jeść wszyscy. Nawet kobiety, które dopiero urodziły dziecko, karmią piersią i poszukują sposobu na skuteczną regenerację organizmu.

Opieka nad noworodkiem, dostosowywanie się do nowego trybu życia i powrót do zdrowia po porodzie mogą być stresujące. Ważne jest jednak, aby po porodzie powrócić do prawidłowej wagi, zwłaszcza jeśli w przyszłości planujesz ponownie zajść w ciążę. Tak było w moim przypadku, jestem weganką, ale po urodzeniu dziecka nie miałam czasu na robienie zakupów i gotowanie a chciałam spożywać zbilansowane posiłki. Skorzystałam z oferty cateringu wegańskiego i zamówiłam dietę Mama. Była to dieta odpowiednia dla mnie, ponieważ mam wrażliwy układ pokarmowy a posiłki były lekkostrawne i nie zawierały produktów wysoko fermentujących, natomiast miały dużo błonnika wspomagającego trawienie. To doskonały i zrównoważony sposób odżywiania dla młodych matek, które nie mają czasu na dbanie o swoją zbilansowaną dietę. Dieta wegańska ma wysoką gęstość odżywczą, zawiera witaminy, mikroelementy, wysokiej jakości tłuszcze co wpływa na regenerację całego organizmu.

Dieta wegańska dla utraty wagi - czy to zdrowe?

Dieta wegańska jest doskonałym sposobem na pozbycie się nadwagi i zbędnej tkanki tłuszczowej w talii. Pomoże oczyścić jelita ze szkodliwych toksyn, poprawić nastrój i ogólne samopoczucie. Idealnie sprawdzi się jako menu odchudzające na cały tydzień. Pokarmy roślinne zajmują pierwsze miejsce w wielu systemach odchudzania, ponieważ zawierają znacznie mniej kalorii i tłuszczu niż produkty pochodzenia zwierzęcego. Ponadto owoce i warzywa wzmacniają układ odpornościowy i poprawiają zdrowie.

Catering wegański Katowice zaproponował mi dietę Sirtuinową która polegała na czasowym obniżeniu kaloryczności posiłków, ale zawierała dużą zawartość antyoksydantów. To skuteczna dieta roślinna na której straciłam kilka kilogramów w ciągu miesiąca. Więcej informacji na temat diet odchudzających znajdziesz na stronie internetowej firmy cateringowej ProszeZdrowie. Diety wegańskie są zdrowe i bezpieczne, dlatego decydując się na walkę z nadwagą skontaktuj się z dietetykiem z cateringu wegetariańskiego, który dopasuje do Twoich potrzeb plan żywieniowy. A jest z czego wybierać. Na odchudzanie skuteczna jest również dieta Ketogeniczna i detoksy sokowe.Pamiętaj, że weganie i wegetarianie rzadziej cierpią na wysokie ciśnienie krwi i mają znacznie mniej udarów. Organizm otrzymuje dużą ilość błonnika, co pomaga normalizować trawienie. Osoby z insulinoopornością i cukrzycą typu 2, miażdżycą mogą również wspierać swój organizm za pomocą produktów roślinnych.

Catering wegetariański i wegański - posiłki smaczne i zdrowe

Dietetycy są zgodni co do tego, że regularne przestrzeganie diety wegańskiej w celu redukcji wagi pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, a jednocześnie pełni funkcję profilaktyczną. Podstawowe zasady tej diety to zastąpienie żywności pochodzenia zwierzęcego roślinnymi - np. jeśli w diecie wykluczone jest białko pochodzenia zwierzęcego, zostaje ono zastąpione roślinnymi: rośliny strączkowe, orzechy, kalafior. Jestem od dłuższego czasu na diecie roślinnej dostarczanej przez catering wegetariański i wegański i widzę efekty, tracę zbędne kilogramy, poprawia się moje drowie i sylwetka. Moje menu zostało zaprojektowane w taki sposób, aby dieta zawierała maksymalną ilość przydatnych i odżywczych składników niezbędnych do normalnego funkcjonowania organizmu.

Podsumowanie

Jestem stałą klientką cateringu wegańskiego ProszeZdrowie i zamierzam nią pozostać na długo. Odżywiam się prawidłowo, moje posiłki są zbilansowane pełne witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, błonnika, aminokwasów. Nie muszę się zastanawiać jakie jeść produkty, aby zaspokoiły one moje potrzeby żywieniowe. Moja dieta wegańska daje mi dużo zadowolenia każdego dnia, ponieważ potrawy są nie tylko zdrowe, ale również bardzo smaczne. Nie muszę podjadać między posiłkami a cały czas mam dużo energii i chęci do życia.