Dni otwarte w Akademii Fitness

Zumba, Step, Trening obwodowy, czy Zdrowy kręgosłup to tylko część zajęć, które proponuje Akademia Fitness podczas pierwszych otwartych dni klubu. Ta imponująca gama energetycznych ćwiczeń z pewnością zainteresuje nie tylko maniaków fitness. Następną niespodzianką przygotowaną przez fitnesowiczów z akademii są wykłady tematyczne oraz ożywiające porady treningowe, a wszystko to uzupełnione o smaczny posiłek i super gadżety, dzięki którym te dwa dni przejdą do historii. Jednak w świecie fit nie ma nic za darmo – cena jaką musimy zapłacić za udział w imprezie to krótka kolejka na salę, wcześniejszy zapis na wybrane zajęcia oraz duże zapasy sił. Zapraszamy wszystkie osoby, które postanowią na stałe dołączyć do elitarnego grona silnych i wysportowanych.
Zapraszamy!

PROGRAM:

Piątek 30.08.2013 r.

09.00 AKTYWNI 50 + | Krzysiek
09.30 WYKŁAD ZWiK "Pragniesz zdrowia
i urody, więc pij z kranu dużo wody"
10.00 PŁASKI BRZUCH | Asia
10.30 ZUMBA | Basia
15.00 FIT KIDS | Magda
15.30 ZUMBA KIDS | Marta
16.00 WYKŁAD AKADEMIA FITNESS
"Racjonalne odżywianie"
16.30 ZUMBA | Basia
17.00 ZDROWY KRĘGOSŁUP | Beata
17.30 WYKŁAD NEO-DENT
"Profilaktyka higieny jamy ustnej"
18.00 FIT BALL | Beata
18.30 TRENING OBWODOWY | Krzysiek
19.00 WYKŁAD ZWiK "Pragniesz zdrowia
 i urody, więc pij z kranu dużo wody"
19.30 STEP | Magda
20.00 AEROBOX | Agnieszka
20.30 WYKŁAD GLAMOUR
"Prawidłowy makijaż krok po kroku"
21.00 ZUMBA | Marta

Sobota 31.08.2013 r.

09.00 Test Coopera
11.00 ABT | Krzysiek
11.30 ZUMBA | Basia
12.00 FIT MIX | Magda
12.30 PŁASKI BRZUCH | Asia

Dodatkowo:
- pomiary składu ciała
- porady instruktorów
- treningi STREZ
- raciborska kranówka

Pamiętajcie na wszystkie usługi obowiązują zapisy, pod numerem tel. 788 86 86 56 lub w recepcji klubu !

Dni Otwarte Akademii Fitness
Data: 30-31 sierpnia 2013
ul. Ocicka 4, 47-400 Racibórz
Tel. 788 86 86 56

Zapraszajcie znajomych! :)