Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia25 lutego 202014:46

Kurkumina - zastosowanie, cechy

Kurkumina - zastosowanie, cechy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Kurkumina to żółto-złocisty barwnik znajdujący się w ostryżu, czyli znanej wszystkim kurkumie. Posiada on wiele właściwości, wpływających korzystnie na ogólną kondycję organizmu. Pełni funkcję ochronną, przed różnymi przewlekłymi chorobami, które są częstą przyczyną zgonów na całym świecie. Suplementy zawierają przeważnie ekstrakt kurkumy z maksymalną możliwą koncentracją kurkuminy. Takie preparaty zalicza się do suplementów z klasy brain doping, gdyż kurkumina wykazuje potencjał neuroprotekcyjny, przeciwdepresyjny i przeciwlękowy.

Właściwości kurkuminy

Zmniejszenie poziomu cukru

Kurkumina znacząco obniża poziom cukru w krwiobiegu. Jej skuteczność wynika z intensywnego działania przeciwzapalnego. Przeprowadzane badania wykazały, iż związek tez widocznie obniża czynniki prozapalne (TNF-α oraz IL-6) które są wyznacznikami cukrzycy. Oprócz tego kurkumina obniża także stężenie cholesterolu we krwi, może więc chronić przed miażdżycą.

Działanie przeciwzapalne i przeciwtleniające

Kurkumina zaliczana jest do jednych z najsilniejszych środków przeciwzapalnych. Odznacza się zdolnością do hamowania aktywności enzymów, doprowadzających do obniżenia naturalnej odporności organizmu i powstania przewlekłego stanu zapalnego. Ponadto ma silne zdolności przeciwutleniające, zwalcza wolne rodniki, które odpowiadają za starzenie się organizmu. Suplementy z kurkuminą wpływają nie tylko na zdrowie, ale także pomagają zachować młody wygląd.

Wspieranie funkcjonowania układu nerwowego

Z uwagi na zawartość turmeronu, który pobudza namnażanie oraz różnicowanie komórek nerwowych w ludzkim mózgu, kurkumina wspiera naprawę tego niezwykle istotnego organu, po przebytym urazie lub chorobie. Suplement z kurkuminą wpływa pozytywnie na serce, poprawia działanie śródbłonka i zmniejsza ryzyko występowania chorób mózgu.

Kurkumina znana jest również ze swoich właściwości przeciwnowotworowych oraz przeciwbólowych. Suplementy z tym środkiem poprawiają ogólną kondycję organizmu. Dobrze wpływają na osoby mające problem ze stawami, gdyż łagodzą objawy zapalenia. Kurkumina jest pomocna w leczeniu depresji, gdyż wykazuje potencjał przeciwlękowy i przeciwdepresyjny. Korzystnie oddziałuje na serotoninę, czyli hormon szczęścia i dopaminę, odpowiadającą za pozytywne emocje. Oprócz tego dobrze oczyszcza krew z toksyn.

Kurkumina ma wiele zastosowań, wykorzystuje się ją w produktach spożywczych (do np.barwienia margaryny), w kosmetyce, ale także w suplementach diety. Badanie wykazały, iż jej spożywanie przynosi wiele korzyści dla ciała i pozwala uniknąć różnych chorób, także tych bardzo groźnych dla zdrowia. Kurkumina jest jednak składnikiem o niskiej wchłanialności, należy więc szukać suplementów, które w składzie zawierają także ekstrakt z owoców czarnego pieprzu. Zawarta w pieprzu piperyna, pomaga zwiększyć przyswajalność kurkuminy. Suplement diety z kurkuminą powinien mieć w składzie dużą ilość kurkuminoidów. W trakcie suplementacji tego środka nie powinno się przekraczać zalecanej dawki. Preparat należy stosować jako suplement diety, a nie jako zamiennik zróżnicowanej diety.

Autor: materiał partnerski, k.zdrojewska@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności3 maja 202421:06

XVI Bieg bez Granic i piłkarski turniej drużyn mundurowych [FOTO]

XVI Bieg bez Granic i piłkarski turniej drużyn mundurowych [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Dwa sportowe wydarzenia w ramach I I Memoriału im. asp. Michała Kędzierskiego (03.05.) w obiektywie Jana Ptaka.

Jan Ptak
Reklama
Aktualności2 maja 202410:31

Osłabiona kobieta potrzebowała pomocy

Osłabiona kobieta potrzebowała pomocy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności2 maja 202410:19

Niedopałek przyczyną pożaru przy 1 Maja

Niedopałek przyczyną pożaru przy 1 Maja - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu/Qbik
Reklama
Aktualności4 maja 202413:32

Cyprzanowska OSP świętuje 140-lecie. Na urodziny dostała nowy wóz bojowy

Cyprzanowska OSP świętuje 140-lecie. Na urodziny dostała nowy wóz bojowy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Pietrowice Wielkie:

W 2015 r. strażacy z Cyprzanowa świętowali 110-lecie, a dziś, po dziewięciu latach, 140-lecie. Stało się tak dzięki odkryciu dh. Brunona Stojera. Dotarł do dokumentu przesuwającego pierwszą wzmiankę o strażakach we wsi na 1884 r.

Grzegorz Wawoczny
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności3 maja 202417:23

Radosna patriotyczna majówka w Raciborzu [FOTO i WIDEO]

Radosna patriotyczna majówka w Raciborzu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Niech się święci 3 maja! Raciborzanie tłumnie, przy pięknej pogodzie, obchodzą patriotyczne święto.

Jan Ptak
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Sport2 maja 202400:08

Choć wiceliderowi się postawili, to punktów nie zdobyli [FOTO]

Choć wiceliderowi się postawili, to punktów nie zdobyli [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W meczu piątej kolejki III ligi wojewódzkiej juniorów, rozegranym, 01.05., naprzeciw siebie stanęły zespoły Unii Racibórz i Orła Palowice. Emocji nie brakowało. Pod dostatkiem było także goli, których w spotkaniu padło aż dziewięć.

(greh)
Reklama
Sport4 maja 202409:33

Piłkarska majówka w Bojanowie [FOTO]

Piłkarska majówka w Bojanowie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
fot. Nina Perek
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 26.04.2024
25 kwietnia 202419:33

Nasz Racibórz 26.04.2024

Nasz Racibórz 19.04.2024
19 kwietnia 202421:56

Nasz Racibórz 19.04.2024

Nasz Racibórz 12.04.2024
12 kwietnia 202415:22

Nasz Racibórz 12.04.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.