Reklama

Najnowsze wiadomości

Kultura i edukacja4 marca 202020:47

Warsztat z Patrycją Chomiczewską na zamku

Warsztat z Patrycją Chomiczewską na zamku  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

„Zarządzanie stresem. Odnajdź w sobie siłę wewnętrznego spokoju” - to tytuł niezwykłego warsztatu, który poprowadziła Patrycja Chomiczewska, certyfikowany trener mentalny Jakuba B. Bączka, sportowiec, nauczyciel jogi i pływania, w środę 4 marca 2020 roku w sali konferencyjnej na Zamku Piastowskim w Raciborzu.

atrycja Chomiczewska, która poprowadziła warsztaty to założycielka HOBBY SPORT, wielokrotna mistrzyni Polski w biegach górskich oraz uczestniczka mistrzostw świata w biegach górskich na Alasce. Ma 2 wspaniałych dzieci, szczęściara z wyboru.

Spotkanie było adresowane do sportowców, uczniów, rodziców, menadżerów, seniorów itp., czyli podsumowując do każdego mieszkańca powiatu. Uczestnicy dzięki udziałowi w warsztacie wynieśli następujące korzyści: 
- nauczyli się jak zarządzać stresem; 
- nauczyli się jak poradzić sobie z szalejącymi emocjami; 
- nauczyli się czerpać radość z dnia codziennego; 
- wzbudzili w sobie więcej akceptacji dla tego, co przynosi życie; 
- doświadczyli mocy wewnętrznego uśmiechu; 
- nauczyli się w jaki sposób dbać o siebie by doświadczać więcej spokoju; 
- poznali techniki wybitnych sportowców, aby zachować spokój przed najważniejszymi zawodami.

Autor: Grzegorz Nowak/Agencja Zamek, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności22 stycznia 202610:42

Burzliwa debata o reformie raciborskiej oświaty: nauczyciele, rodzice, władze i radni w ostrym starciu

Burzliwa debata o reformie raciborskiej oświaty: nauczyciele, rodzice, władze i radni w ostrym starciu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
11
Racibórz:

Podczas XIX posiedzenia Komisji Oświaty, Kultury, Sportu, Rekreacji i Opieki Społecznej w Raciborzu radni zajęli się opiniowaniem projektów uchwał przygotowanych na najbliższą sesję Rady Miasta. W centrum obrad znalazły się m.in. plany likwidacji i przekształceń kilku przedszkoli oraz Szkoły Podstawowej nr 13.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 23.01.2026
22 stycznia 202619:18

Nasz Racibórz 23.01.2026

Nasz Racibórz 16.01.2026
15 stycznia 202616:52

Nasz Racibórz 16.01.2026

Nasz Racibórz 09.01.2026
8 stycznia 202619:26

Nasz Racibórz 09.01.2026

Nasz Racibórz 19.12.2025
18 grudnia 202521:43

Nasz Racibórz 19.12.2025

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.