Reklama

Najnowsze wiadomości

Kultura i edukacja4 marca 202020:47

Warsztat z Patrycją Chomiczewską na zamku

Warsztat z Patrycją Chomiczewską na zamku  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

„Zarządzanie stresem. Odnajdź w sobie siłę wewnętrznego spokoju” - to tytuł niezwykłego warsztatu, który poprowadziła Patrycja Chomiczewska, certyfikowany trener mentalny Jakuba B. Bączka, sportowiec, nauczyciel jogi i pływania, w środę 4 marca 2020 roku w sali konferencyjnej na Zamku Piastowskim w Raciborzu.

atrycja Chomiczewska, która poprowadziła warsztaty to założycielka HOBBY SPORT, wielokrotna mistrzyni Polski w biegach górskich oraz uczestniczka mistrzostw świata w biegach górskich na Alasce. Ma 2 wspaniałych dzieci, szczęściara z wyboru.

Spotkanie było adresowane do sportowców, uczniów, rodziców, menadżerów, seniorów itp., czyli podsumowując do każdego mieszkańca powiatu. Uczestnicy dzięki udziałowi w warsztacie wynieśli następujące korzyści: 
- nauczyli się jak zarządzać stresem; 
- nauczyli się jak poradzić sobie z szalejącymi emocjami; 
- nauczyli się czerpać radość z dnia codziennego; 
- wzbudzili w sobie więcej akceptacji dla tego, co przynosi życie; 
- doświadczyli mocy wewnętrznego uśmiechu; 
- nauczyli się w jaki sposób dbać o siebie by doświadczać więcej spokoju; 
- poznali techniki wybitnych sportowców, aby zachować spokój przed najważniejszymi zawodami.

Autor: Grzegorz Nowak/Agencja Zamek, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport18 grudnia 202520:53

Pierwsza gala sportowa Unii Racibórz w RCK. Nagrody, podziękowania i wzruszające pożegnania [FOTO i WIDEO]

Pierwsza gala sportowa Unii Racibórz w RCK. Nagrody, podziękowania i wzruszające pożegnania [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W czwartek, 18 grudnia, scena Raciborskiego Centrum Kultury wypełniła się emocjami. Tym razem nie za sprawą spektaklu teatralnego czy występu kabaretowego, lecz pierwszej w historii gali sportowej MKS Unii Racibórz. Wydarzenie stało się okazją do podsumowania mijającego roku, uhonorowania zawodników oraz wyrażenia wdzięczności wszystkim, którzy na co dzień wspierają funkcjonowanie i rozwój klubu.

(greh), fot. (greh), Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 19.12.2025
18 grudnia 202521:43

Nasz Racibórz 19.12.2025

Nasz Racibórz 12.12.2025
11 grudnia 202519:49

Nasz Racibórz 12.12.2025

Nasz Racibórz 05.12.2025
8 grudnia 202511:20

Nasz Racibórz 05.12.2025

Nasz Racibórz 28.11.2025
27 listopada 202522:31

Nasz Racibórz 28.11.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.