Reklama

Najnowsze wiadomości

Kultura i edukacja4 marca 202020:47

Warsztat z Patrycją Chomiczewską na zamku

Warsztat z Patrycją Chomiczewską na zamku  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

„Zarządzanie stresem. Odnajdź w sobie siłę wewnętrznego spokoju” - to tytuł niezwykłego warsztatu, który poprowadziła Patrycja Chomiczewska, certyfikowany trener mentalny Jakuba B. Bączka, sportowiec, nauczyciel jogi i pływania, w środę 4 marca 2020 roku w sali konferencyjnej na Zamku Piastowskim w Raciborzu.

atrycja Chomiczewska, która poprowadziła warsztaty to założycielka HOBBY SPORT, wielokrotna mistrzyni Polski w biegach górskich oraz uczestniczka mistrzostw świata w biegach górskich na Alasce. Ma 2 wspaniałych dzieci, szczęściara z wyboru.

Spotkanie było adresowane do sportowców, uczniów, rodziców, menadżerów, seniorów itp., czyli podsumowując do każdego mieszkańca powiatu. Uczestnicy dzięki udziałowi w warsztacie wynieśli następujące korzyści: 
- nauczyli się jak zarządzać stresem; 
- nauczyli się jak poradzić sobie z szalejącymi emocjami; 
- nauczyli się czerpać radość z dnia codziennego; 
- wzbudzili w sobie więcej akceptacji dla tego, co przynosi życie; 
- doświadczyli mocy wewnętrznego uśmiechu; 
- nauczyli się w jaki sposób dbać o siebie by doświadczać więcej spokoju; 
- poznali techniki wybitnych sportowców, aby zachować spokój przed najważniejszymi zawodami.

Autor: Grzegorz Nowak/Agencja Zamek, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności3 lipca 202513:47

Gołębie na cenzurowanym. Mieszkańcy rynku oczekują działań, prezydent stawia na edukację

Gołębie na cenzurowanym. Mieszkańcy rynku oczekują działań, prezydent stawia na edukację - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
16
Racibórz:

Presja ze strony mieszkańców raciborskiego rynku w sprawie rosnącej populacji gołębi narasta. Z każdym miesiącem przybywa ptaków, a wraz z nimi – problemów związanych z zanieczyszczeniem przestrzeni publicznej. Prezydent Jacek Wojciechowicz zapowiada interwencję, jednak w pierwszej kolejności stawia na działania informacyjne.

red., fot. arch. Qbik
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 04.07.2025
4 lipca 202508:58

Nasz Racibórz 04.07.2025

Nasz Racibórz 27.06.2025
27 czerwca 202519:05

Nasz Racibórz 27.06.2025

Nasz Racibórz 20.06.2025
19 czerwca 202522:36

Nasz Racibórz 20.06.2025

Nasz Racibórz 13.06.2025
13 czerwca 202509:38

Nasz Racibórz 13.06.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.