Warsztat z Patrycją Chomiczewską na zamku

„Zarządzanie stresem. Odnajdź w sobie siłę wewnętrznego spokoju” - to tytuł niezwykłego warsztatu, który poprowadziła Patrycja Chomiczewska, certyfikowany trener mentalny Jakuba B. Bączka, sportowiec, nauczyciel jogi i pływania, w środę 4 marca 2020 roku w sali konferencyjnej na Zamku Piastowskim w Raciborzu.
atrycja Chomiczewska, która poprowadziła warsztaty to założycielka HOBBY SPORT, wielokrotna mistrzyni Polski w biegach górskich oraz uczestniczka mistrzostw świata w biegach górskich na Alasce. Ma 2 wspaniałych dzieci, szczęściara z wyboru.
Spotkanie było adresowane do sportowców, uczniów, rodziców, menadżerów, seniorów itp., czyli podsumowując do każdego mieszkańca powiatu. Uczestnicy dzięki udziałowi w warsztacie wynieśli następujące korzyści:
- nauczyli się jak zarządzać stresem;
- nauczyli się jak poradzić sobie z szalejącymi emocjami;
- nauczyli się czerpać radość z dnia codziennego;
- wzbudzili w sobie więcej akceptacji dla tego, co przynosi życie;
- doświadczyli mocy wewnętrznego uśmiechu;
- nauczyli się w jaki sposób dbać o siebie by doświadczać więcej spokoju;
- poznali techniki wybitnych sportowców, aby zachować spokój przed najważniejszymi zawodami.













![Natalia Rzerzacz zwyciężczynią pogoni za lisem podczas hubertusa w Żerdzinach [FOTO i WIDEO] Natalia Rzerzacz zwyciężczynią pogoni za lisem podczas hubertusa w Żerdzinach [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1791634756-dsc7524-.jpg)













![Jubileusz sędziego i emocje na boisku. Lyski wywiozły z Tworkowa komplet punktów [FOTO] Jubileusz sędziego i emocje na boisku. Lyski wywiozły z Tworkowa komplet punktów [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1791670823tworkow-lyski-.jpg)





















Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany