Warsztat z Patrycją Chomiczewską na zamku

„Zarządzanie stresem. Odnajdź w sobie siłę wewnętrznego spokoju” - to tytuł niezwykłego warsztatu, który poprowadziła Patrycja Chomiczewska, certyfikowany trener mentalny Jakuba B. Bączka, sportowiec, nauczyciel jogi i pływania, w środę 4 marca 2020 roku w sali konferencyjnej na Zamku Piastowskim w Raciborzu.
atrycja Chomiczewska, która poprowadziła warsztaty to założycielka HOBBY SPORT, wielokrotna mistrzyni Polski w biegach górskich oraz uczestniczka mistrzostw świata w biegach górskich na Alasce. Ma 2 wspaniałych dzieci, szczęściara z wyboru.
Spotkanie było adresowane do sportowców, uczniów, rodziców, menadżerów, seniorów itp., czyli podsumowując do każdego mieszkańca powiatu. Uczestnicy dzięki udziałowi w warsztacie wynieśli następujące korzyści:
- nauczyli się jak zarządzać stresem;
- nauczyli się jak poradzić sobie z szalejącymi emocjami;
- nauczyli się czerpać radość z dnia codziennego;
- wzbudzili w sobie więcej akceptacji dla tego, co przynosi życie;
- doświadczyli mocy wewnętrznego uśmiechu;
- nauczyli się w jaki sposób dbać o siebie by doświadczać więcej spokoju;
- poznali techniki wybitnych sportowców, aby zachować spokój przed najważniejszymi zawodami.









![I LO im. Jana Kasprowicza świętuje 80-lecie – gala jubileuszowa i spotkania w szkole [FOTO i WIDEO] I LO im. Jana Kasprowicza świętuje 80-lecie – gala jubileuszowa i spotkania w szkole [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765557622jubileusz80lo1-570-kopia-.jpg)















































Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany