Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport20 kwietnia 201013:24

Fachowcy wyszkoleni na piątkę

Fachowcy wyszkoleni na piątkę - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama

Po kilku miesiącach ciężkiej pracy zakończył się w Raciborzu kurs instruktorów samoobrony. Wzięło w nim udział 16 kursantów. Uczestnikami byli funkcjonariusze policji i służby więziennej, strażnicy miejscy oraz mistrzowie sztuk walk karate, ju-jitsu i aikido.

Zajęcia odbyły się w dwóch etapach. Pierwszy etap szkolenia obejmował zajęcia ogólne natomiast drugi to zajęcia specjalistyczne dotyczące samoobrony w każdej dziedzinie życia. Uczestnikami kursu byli przedstawiciele różnych formacji mundurowych oraz mistrzowie różnych sztuk walki. 

Instruktorami i wykładowcami byli specjaliści kilku dziedzinach sztuk walki: Marek Pantkowski (6 dan Jujitsu), Dariusz Otocki (8 dan Ju-Jitsu), Andrzej Zakrocki (5 dan jujitsu i 5 dan Karate Shorin Ryu), Jacek Ostrowski (3 dan Aikido i 3 dan jujitsu), Marian Lewandowski, Małgorzata Szocińska.

Szkolenie odbywało się w Raciborskim Ośrodku Aikido (SP 15) oraz w Bydgoszczy, w tamtejszym Miejskim Szkolnym Związku Sportowym.

Celem szkolenia było opanowanie zasad niezbędnych do samodzielnego programowania i prowadzenia zajęć, wprowadzenie słuchaczy w problematykę humanistycznych podstaw rekreacji, zapoznanie z teoretycznymi i metodycznymi zasadami treningu zdrowotnego w rekreacji ruchowej, uzyskanie państwowych uprawnień instruktorskich z zakresu samoobrony.

Uczestnicy kursu poznali też teorie treningu sportowego i rekreacyjnego, pedagogiczne i metodyczne aspekty działań, dotyczących rekreacji ruchowej oraz terenowe ćwiczenia i gry rekreacyjne.

Organizatorzy kursu to: Miejski Szkolny Związek Sportowy z Bydgoszczy, Polski Związek Instruktorów Służb Mundurowych, Raciborski Ośrodek Aikido.

JO.

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności4 maja 202515:39

W Pogrzebieniu ruszyła 148. procesja upamiętniająca wielkie gradobicie z 1877 roku

W Pogrzebieniu ruszyła 148. procesja upamiętniająca wielkie gradobicie z 1877 roku - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Kornowac:

Dziś, 4 maja, mieszkańcy Pogrzebienia i okolic ruszyli konno, w powozach i wierzchem, i pieszo w corocznej procesji na cześć św. Floriana, mającej na celu ochronę przed klęskami naturalnymi.

red.
Reklama
Aktualności4 maja 202512:08

Coco Jamboo, czyli LayZee aka Mr. President w Szymocicach [FOTO i WIDEO]

Coco Jamboo, czyli LayZee aka Mr. President w Szymocicach [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W szymocicką majówkę w AquaBrax nie mogło zabraknąć wspomnień z lat 90. Wszystko za sprawą 30. urodzin Radia90, które uświetnił występ LayZee aka Mr. President – artysty na zawsze kojarzonego z nieśmiertelnym hitem "Coco Jamboo".

Mirosław Kościelniak
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport4 maja 202523:39

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Majówka na boiskach w regionie obfitowała w wiele ciekawych piłkarskich pojedynków. Grały ekipy od II ligi do C klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Aktualności4 maja 202521:49

Tyle słońca w całym mieście - Voltage zagościło na zamku

Tyle słońca w całym mieście - Voltage zagościło na zamku - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

W niedzielny wieczór, 4 maja, dziedziniec Zamku Piastowskiego w Raciborzu wypełniły dźwięki znanych i lubianych utworów. Odbył się tu koncert „Tyle słońca w całym mieście” z udziałem młodych artystów związanych ze Stowarzyszeniem VOLTAGE.

Jan Ptak
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Styl życia4 maja 202514:05

Zmęczenie, stres, bóle ciała? – w terapiach naturalnych odnajdziesz przyczynę problemów zdrowotnych

Zmęczenie, stres, bóle ciała? – w terapiach naturalnych odnajdziesz przyczynę problemów zdrowotnych - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Czy zdarza Ci się budzić zmęczonym, mimo że spałeś całą noc? Masz wrażenie, że Twój organizm działa na rezerwie, a kolejne infekcje, bóle głowy, napięcia mięśniowe czy problemy ze snem stają się codziennością?
Jeśli tak – nie jesteś sam. Ale co ważniejsze: możesz to zmienić.

Marek Plewczyński
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 25.04.2025
24 kwietnia 202516:50

Nasz Racibórz 25.04.2025

Nasz Racibórz 18.04.2025
17 kwietnia 202522:23

Nasz Racibórz 18.04.2025

Nasz Racibórz 11.04.2025
14 kwietnia 202520:31

Nasz Racibórz 11.04.2025

Nasz Racibórz 04.04.2025
3 kwietnia 202518:29

Nasz Racibórz 04.04.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.