Maciej SMS Kozak w Łamatorze
Budowanie ramy, crossface, leg drag, lasso, tęcza, torreador, gaszenie półgardy - to wyrażenia które wielu ludziom nie kojarzą się z walką, jednak dla zawodnika BJJ są opisem strategi operowania pajęczą gardą.
11 i 12 stycznia odwiedził Raciborski Klub Łamator Maciej "SMS" Kozak - zawodnik który jest ekspertem w Polsce jeśli chodzi o walkę tą właśnie gardą. Jest on także czołowym zawodnikiem wagi lekkiej BJJ w Polsce i Europie. Mistrzem Polski BJJ, Mistrzem Europy w Grapplingu oraz Medalistą World Pro JJ Cup w Abu Dhabi. Seminarium szkoleniowe zgromadziło około 40 pasjonatów BJJ z różnych części Polski oraz Czech. Maciej odkrywał przed zawodnikami tajniki i strategię walki pajęczą gardą. Zajęcia obejmowały między innymi: budowanie dystansu, pracę bioder i kontrolę w pająku, podstawowe ataki i obrona przed "double under". - Nie zabrakło również licznych walk sparingowych, gdyż Maciej wykorzystał to seminarium jako przygotowania przed zbliżającymi się Mistrzostwami Europy w Brazylijskim jiu-jitsu w Lizbonie, na których wystartuje. Już teraz życzymy mu udanego startu i zapraszamy na kolejne seminarium w naszym Klubie - mówi prezes Tomasz Jabłonka.
łam
![Piknik Św. Huberta w Łańcach. Piękna pogoda na jubileuszową edycję [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1791029076-dsc7303-.jpg "Piknik Św. Huberta w Łańcach. Piękna pogoda na jubileuszową edycję [FOTO]")
![Święto Dyni w Ogródku Jordanowskim. Jesienny dzień pełen atrakcji dla rodzin [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1791010978dsc-0584-.jpg "Święto Dyni w Ogródku Jordanowskim. Jesienny dzień pełen atrakcji dla rodzin [FOTO i WIDEO]")
![Rekordowe zakończenie sezonu motoryzacyjnego w Zabełkowie [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1791028922-dsc7120-.jpg "Rekordowe zakończenie sezonu motoryzacyjnego w Zabełkowie [FOTO i WIDEO]")
![Jarmark Rozmaitości w Sławikowie! Piękna pogoda, wyjątkowa lokalizacja i mnóstwo atrakcji [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1791028957-dsc7197-.jpg "Jarmark Rozmaitości w Sławikowie! Piękna pogoda, wyjątkowa lokalizacja i mnóstwo atrakcji [FOTO]")
![Szybkie ciosy opolskiej Odry. Górnik Zabrze bez odpowiedzi [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1790973936photo-30-z-131-.jpg "Szybkie ciosy opolskiej Odry. Górnik Zabrze bez odpowiedzi [FOTO]")
![Słupek nie wystarczył. Markowice skuteczniejsze w kluczowych momentach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1791112684photo-37-z-47-.jpg "Słupek nie wystarczył. Markowice skuteczniejsze w kluczowych momentach [FOTO]")
![Muzyka z filmów o agencie 007 w starej lokomotywowni i nocny przejazd Pumpkin Expressem [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1791093627dsc-9641-.jpg "Muzyka z filmów o agencie 007 w starej lokomotywowni i nocny przejazd Pumpkin Expressem [FOTO i WIDEO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany