Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport14 stycznia 201417:14

Maciej SMS Kozak w Łamatorze

Maciej SMS Kozak w Łamatorze - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Budowanie ramy, crossface, leg drag, lasso, tęcza, torreador, gaszenie półgardy - to wyrażenia które wielu ludziom nie kojarzą się z walką, jednak dla zawodnika BJJ są opisem strategi operowania pajęczą gardą.

11 i 12 stycznia odwiedził Raciborski Klub Łamator Maciej "SMS" Kozak - zawodnik który jest ekspertem w Polsce jeśli chodzi o walkę tą właśnie gardą. Jest on także czołowym zawodnikiem wagi lekkiej BJJ w Polsce i Europie. Mistrzem Polski BJJ, Mistrzem Europy w Grapplingu oraz Medalistą World Pro JJ Cup w Abu Dhabi. Seminarium szkoleniowe zgromadziło około 40 pasjonatów BJJ z różnych części Polski oraz Czech. Maciej odkrywał przed zawodnikami tajniki i strategię walki pajęczą gardą. Zajęcia obejmowały między innymi: budowanie dystansu, pracę bioder i kontrolę w pająku, podstawowe ataki i obrona przed "double under". - Nie zabrakło również licznych walk sparingowych, gdyż Maciej wykorzystał to seminarium jako przygotowania przed zbliżającymi się Mistrzostwami Europy w Brazylijskim jiu-jitsu w Lizbonie, na których wystartuje. Już teraz życzymy mu udanego startu i zapraszamy na kolejne seminarium w naszym Klubie - mówi prezes Tomasz Jabłonka.

łam

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Tagi:
Zobacz film z RTK

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport27 czerwca 202623:54

Tropikalny finał baraży. Krzanowice odwróciły losy meczu i wywalczyły awans [FOTO]

Tropikalny finał baraży. Krzanowice odwróciły losy meczu i wywalczyły awans [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Pietrowice Wielkie:

W prawdziwie tropikalnych warunkach rozegrano finałowy mecz barażowy o awans do klasy okręgowej na sezon 2026/2027. Słupki rtęci przekraczały 30 stopni Celsjusza, a dodatkowym przeciwnikiem dla piłkarzy był palący bezlitośnie słońcem upał. Mimo wymagających warunków zarówno Start Pietrowice Wielkie, jak i KS 1905 Krzanowice zameldowały się na boisku przy ulicy Krawieckiej, gotowe do walki o jedno z najważniejszych zwycięstw w sezonie.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Sport28 czerwca 202622:59

Baraż w piekarniku. Naprzód Krzyżkowice rozbił Ocice w finale walki o A klasę [FOTO]

Baraż w piekarniku. Naprzód Krzyżkowice rozbił Ocice w finale walki o A klasę [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W ekstremalnie trudnych warunkach atmosferycznych rozegrany został finał baraży o awans do klasy A Podokręgu Racibórz na sezon 2026/2027. Na boisku w Krzyżkowicach zmierzyły się miejscowy Naprzód oraz LKS Ocice. Termometry wskazywały temperaturę zbliżoną do 40 stopni Celsjusza, co oznaczało jeszcze większy upał niż podczas sobotniego barażu rozegranego w Pietrowicach Wielkich.

(greh)
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 26.06.2026
25 czerwca 202620:19

Nasz Racibórz 26.06.2026

Nasz Racibórz 19.12.2026
19 czerwca 202608:55

Nasz Racibórz 19.12.2026

Nasz Racibórz 12.06.2026
11 czerwca 202620:34

Nasz Racibórz 12.06.2026

Nasz Racibórz 05.06.2026
5 czerwca 202616:09

Nasz Racibórz 05.06.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.