Maciej SMS Kozak w Łamatorze
Budowanie ramy, crossface, leg drag, lasso, tęcza, torreador, gaszenie półgardy - to wyrażenia które wielu ludziom nie kojarzą się z walką, jednak dla zawodnika BJJ są opisem strategi operowania pajęczą gardą.
11 i 12 stycznia odwiedził Raciborski Klub Łamator Maciej "SMS" Kozak - zawodnik który jest ekspertem w Polsce jeśli chodzi o walkę tą właśnie gardą. Jest on także czołowym zawodnikiem wagi lekkiej BJJ w Polsce i Europie. Mistrzem Polski BJJ, Mistrzem Europy w Grapplingu oraz Medalistą World Pro JJ Cup w Abu Dhabi. Seminarium szkoleniowe zgromadziło około 40 pasjonatów BJJ z różnych części Polski oraz Czech. Maciej odkrywał przed zawodnikami tajniki i strategię walki pajęczą gardą. Zajęcia obejmowały między innymi: budowanie dystansu, pracę bioder i kontrolę w pająku, podstawowe ataki i obrona przed "double under". - Nie zabrakło również licznych walk sparingowych, gdyż Maciej wykorzystał to seminarium jako przygotowania przed zbliżającymi się Mistrzostwami Europy w Brazylijskim jiu-jitsu w Lizbonie, na których wystartuje. Już teraz życzymy mu udanego startu i zapraszamy na kolejne seminarium w naszym Klubie - mówi prezes Tomasz Jabłonka.
łam
![Tragiczny wypadek na DK45. Nie żyje 50-letni motocyklista [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1786562683772664453-1928378327828513-8231388008471223394-n-1-.jpg "Tragiczny wypadek na DK45. Nie żyje 50-letni motocyklista [FOTO]")
![Tragiczny finał wyprzedzania na DK45 [KOMUNIKAT POLICJI] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_178660364255-951086-2-.jpg "Tragiczny finał wyprzedzania na DK45 [KOMUNIKAT POLICJI]")
![Most nad Odrą pod Raciborzem na ostatniej prostej. Wielka przeprawa może być gotowa jeszcze w tym roku [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17864772720x0-22-2-.jpg "Most nad Odrą pod Raciborzem na ostatniej prostej. Wielka przeprawa może być gotowa jeszcze w tym roku [FOTO]")
![Zaćmienie Słońca nad Raciborzem. Niecodzienny spektakl na niebie [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1786566610img-6444-.jpg "Zaćmienie Słońca nad Raciborzem. Niecodzienny spektakl na niebie [FOTO i WIDEO]")
![Chmiel, historia i czeski humor. Pierwsze Dożynki Chmielne na Zamku Piastowskim [ZAPOWIEDŹ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1786440636plakat-dozynki-.jpg "Chmiel, historia i czeski humor. Pierwsze Dożynki Chmielne na Zamku Piastowskim [ZAPOWIEDŹ]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany