Maciej SMS Kozak w Łamatorze
Budowanie ramy, crossface, leg drag, lasso, tęcza, torreador, gaszenie półgardy - to wyrażenia które wielu ludziom nie kojarzą się z walką, jednak dla zawodnika BJJ są opisem strategi operowania pajęczą gardą.
11 i 12 stycznia odwiedził Raciborski Klub Łamator Maciej "SMS" Kozak - zawodnik który jest ekspertem w Polsce jeśli chodzi o walkę tą właśnie gardą. Jest on także czołowym zawodnikiem wagi lekkiej BJJ w Polsce i Europie. Mistrzem Polski BJJ, Mistrzem Europy w Grapplingu oraz Medalistą World Pro JJ Cup w Abu Dhabi. Seminarium szkoleniowe zgromadziło około 40 pasjonatów BJJ z różnych części Polski oraz Czech. Maciej odkrywał przed zawodnikami tajniki i strategię walki pajęczą gardą. Zajęcia obejmowały między innymi: budowanie dystansu, pracę bioder i kontrolę w pająku, podstawowe ataki i obrona przed "double under". - Nie zabrakło również licznych walk sparingowych, gdyż Maciej wykorzystał to seminarium jako przygotowania przed zbliżającymi się Mistrzostwami Europy w Brazylijskim jiu-jitsu w Lizbonie, na których wystartuje. Już teraz życzymy mu udanego startu i zapraszamy na kolejne seminarium w naszym Klubie - mówi prezes Tomasz Jabłonka.
łam
![Niebezpieczne zachowanie kierowcy Renault na obwodnicy wschodniej Raciborza [FILM] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1757320586zrzut-ekranu-2025-09-8-o-10-35-53-.png "Niebezpieczne zachowanie kierowcy Renault na obwodnicy wschodniej Raciborza [FILM]")
![Piękni i Młodzi na finał gminnych dożynek w Pawłowie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1757313342dsc-9623-.jpg "Piękni i Młodzi na finał gminnych dożynek w Pawłowie [FOTO]")
![Dzień Otwarty raciborskiej porodówki [PROGRAM] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17573552871726313779dsc-6098-2-.jpg "Dzień Otwarty raciborskiej porodówki [PROGRAM]")
![Racibórz: oficjalne otwarcie zmodernizowanego boiska przy SP 18 [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1757412037dsc-6396-.jpg "Racibórz: oficjalne otwarcie zmodernizowanego boiska przy SP 18 [FOTO i WIDEO]")
![Benefis Elżbiety i Andrzeja Biskupów [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1757433542a406e278-545d-400b-95b4-2a65faf355fb-.jpg "Benefis Elżbiety i Andrzeja Biskupów [ZAPROSZENIE]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany