Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport22 stycznia 201321:10

Triathlonem przez życie

Triathlonem przez życie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Kuźnia Raciborska:

Przez 5 lat wstawała o 5.00 rano, aby zdążyć na treningi. Odmawiała sobie wielu przyjemności. Całkowicie poświęciła się triathlonowi. Chociaż to trudny i wyczerpujący sport, Ewa Bugdoł nie żałuje swojej decyzji, bo efekty widać przy każdym starcie. Aktualnie Trzykrotna Mistrzyni Polski w triathlonie długim przebywa na zgrupowaniu w Lanzarote, tam intensywnie trenuje przed sezonem.

Ewa Bugdoł, 26-letnia mieszkanka Rud koła Raciborza swoją przygodę ze sportem rozpoczęła od pływania. Już w szkole podstawowej odnosiła pierwsze sukcesy na skalę kraju. Jej specjalnością był styl motylkowy, w którym zdobyła kilkadziesiąt medali. – Gdy skończyłam 15 lat, przeniosłam się do Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Oświęcimiu, aby trenować pływanie pod okiem najlepszych specjalistów. Niestety, długo nie pochodziłam do tej szkoły, bo rok później nabawiłam się kontuzji barku i na jakiś czas musiałam zrezygnować z treningów. Mało tego, lekarz powiedział mi, że uraz może powracać, więc musiałam podjąć jakaś decyzję – opowiada Ewa Bugdoł, trzykrotna Mistrzyni Polski w triathlonie długim.

Długie leczenie, rehabilitacja, a do tego często powracający ból barku, sprawiły, że pływanie nie przynosiło już Ewie tyle radości i satysfakcji co kiedyś. Ale definitywnie nie chciała zrezygnować z uprawiania sportu, bo za bardzo go lubiła. - Mama podsunęła mi pomysł, abym spróbowała swoich sił w triathlonie. Stwierdziła, że dam radę, bo przecież dobrze biegam. W końcu wygrywałam wszystkie zawody szkolne, a jak dorzuci się do tego rower to może być ciekawie... i tak się zaczęła moja przygoda z triathlonem - wspomina Ewa Bugdoł.

W 2003 roku rodzice zapisali Ewę do klubu (już nieistniejącego) „Olimpijczyk Rydułtowy”, gdzie rozpoczęła treningi triathlonowe i to od razu odnosiła sukcesy. W tym roku mija 10 lat od pierwszego treningu triathlonowego Ewy. Jednak największe trofea zdobyła w ubiegłym roku. Ewa była trzecia w zmaganiach o Puchar Świata w Chinach oraz w zawodach Ironman 70.3 w austriackim Salzburgu. Ponadto na Mistrzostwach Świata w Hiszpanii zajęła szóste miejsce, a w klasyfikacji ogólnej Pucharu Świata uplasowała się na trzeciej pozycji.

- Kiedy staję na podium to wiem, że moja praca nie idzie na marne, ale zazwyczaj czuję niedosyt i staram się wyciągnąć z każdego startu cenną naukę i doświadczenie. Następnie pracuję nad swoimi słabymi stronami, żeby kolejny start wyszedł jeszcze lepiej- zapewnia triathlonistka.

W tym roku Ewę czeka wiele zawodów, w których będzie miała okazję poprawić ubiegłoroczne wyniki. Obecnie zawodniczka przebywa na zgrupowaniu w Lanzarote na Wyspach Kanaryjskich, gdzie szlifuje formę przed zawodami. Następnie leci na kolejne zgrupowanie do Hiszpanii. Z początkiem marca zaś Ewa będzie w USA, gdzie oprócz treningów weźmie udział w zawodach.

Kolejne cztery miesiące będą równie pracowite. Ewa Bugdoł zawalczy m.in. o Mistrzostwo Europy w Barcelonie, o Mistrzostwo Świata we Francji czy zawodach Ironman 70.3 w Berlinie, Austrii i Frankfurcie.

Sukcesy jakie osiągnęła Ewa zawdzięcza swojej ciężkiej pracy, ale także rodzicom. - Rodzina bardzo mnie wspiera w tym co robię. Gdyby nie rodzice, to nie byłoby mowy o sporcie. Zawozili mnie na basen 2 razy dziennie do Radlina (100km), żebym mogła trenować pod okiem najlepszych trenerów. Tak było przez 5 lat...pobudka o godzinie piątej, aby dojechać na szóstą. Każde spóźnienie groziło u trenera karą w postaci dodatkowych ćwiczeń. Dlatego przez te lata nauczyłam się pracowitości, systematyczności i woli walki- mówi zawodniczka.

Obecnie triathlon to dla Ewy Bugdoł priorytet. Treningi zajmują jej cały dzień. Dla triathlonu zrezygnowała z pracy w Straży Miejskiej w Gliwicach, a nawet drobnych kobiecych przyjemności. Ma bardzo mało wolnego czasu, ale jak tylko znajdzie chwilę chwyta za ciekawą książkę przygodową, albo literaturę sportową. Chętnie chodzi po górach i lubi uczyć się języków obcych. Do perfekcji opanowała angielski, teraz intensywnie uczy się niemieckiego i hiszpańskiego. Jej największym marzeniem jest start w Ironman na Hawajach oraz w Olimpiadzie.

JK

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Tagi:
Zobacz film z RTK

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności13 grudnia 202509:48

Jesteśmy z Kasprowicza. Jubileusz 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego w Raciborzu na bis! [FOTO i WIDEO]

Jesteśmy z Kasprowicza. Jubileusz 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego w Raciborzu na bis! [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Obchody 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Kasprowicza w Raciborzu stały się okazją do spotkania kilku pokoleń absolwentów, nauczycieli i uczniów. Kulminacyjnym punktem jubileuszu była uroczysta gala, która podkreśliła znaczenie szkoły w historii miasta i regionu.

Mirosław Kościelniak
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności14 grudnia 202509:37

Pełna widownia i wspólna energia. Gwiazdka Serc po raz 22. w Raciborskim Centrum Kultury [FOTO i WIDEO 2]

Pełna widownia i wspólna energia. Gwiazdka Serc po raz 22. w Raciborskim Centrum Kultury [FOTO i WIDEO 2] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Niemal komplet publiczności, sprawnie przeprowadzony, blisko dwugodzinny program i wyraźny akcent społeczny – tak zapisała się 22. edycja Gwiazdki Serc. W Raciborskim Centrum Kultury spotkali się artyści, przedstawiciele biznesu, samorządu i mieszkańcy, a zebrane środki wsparły działalność Stowarzyszenia Spektrum z Raciborza.

Mirosław Kościelniak
Aktualności14 grudnia 202509:34

Kosmiczna opowieść o solidarności. 22. Gwiazdka Serc przy niemal pełnej sali RCK [FOTO i WIDEO 1]

Kosmiczna opowieść o solidarności. 22. Gwiazdka Serc przy niemal pełnej sali RCK [FOTO i WIDEO 1] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Motywy gwiezdne, humor i społeczne zaangażowanie złożyły się na 22. edycję Gwiazdki Serc. Wydarzenie Raciborskiej Izby Gospodarczej zgromadziło w Raciborskim Centrum Kultury niemal kompletną widownię, a ponad dwugodzinny koncert przebiegł sprawnie, łącząc rozrywkę z ideą pomocy. Kwestowano na rzecz Stowarzyszenia Spektrum z Raciborza.

Jan Ptak
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności14 grudnia 202522:52

Ho, ho, ho. Rynek w Krzanowicach w świątecznym nastroju. Jarmark przyciągnął tłumy [FOTO i WIDEO]

Ho, ho, ho. Rynek w Krzanowicach w świątecznym nastroju. Jarmark przyciągnął tłumy [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Krzanowice:

Muzyka, występy artystyczne, rękodzieło i liczne nowe atrakcje wypełniły rynek w Krzanowicach podczas dwudniowego Jarmarku Bożonarodzeniowego. Wydarzenie, zorganizowane 13 i 14 grudnia przez Gminne Centrum Biblioteczno-Kulturalne, spotkało się z dużym zainteresowaniem mieszkańców i gości.

Jan Ptak
Aktualności15 grudnia 202509:24

9-latka potrącona w Pogrzebieniu

9-latka potrącona w Pogrzebieniu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
KPP Racibórz
Reklama
Aktualności14 grudnia 202523:10

Kwaśnica w kotle i Kwaśnica na scenie. Niedziela Gaudete w Brzeziu [FOTO i WIDEO]

Kwaśnica w kotle i Kwaśnica na scenie. Niedziela Gaudete w Brzeziu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Parafia w Raciborzu Brzeziu po raz kolejny uczciła niedzielę Gaudete, zwaną niedzielą radości. Liturgiczny znak różowych szat kapłańskich połączono z przeświątecznym spotkaniem wspólnoty – przy ognisku, scenie i wspólnym poczęstunku. Na scenie Kwaśnica Bavarian Band, a w kotle kwaśnica od Remigiusza Rączki.

red.
Reklama
Reklama
Aktualności14 grudnia 202523:02

Kiermasz świąteczny w Kornowacu w nowej przestrzeni i z nową oprawą [FOTO i WIDEO]

Kiermasz świąteczny w Kornowacu w nowej przestrzeni i z nową oprawą [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Kornowac:

Grudniowy kiermasz świąteczny w Kornowacu odbył się 14 grudnia w nowej lokalizacji – na terenie Centrum Kultury i Biblioteki przy ul. Zacisze 27B. Wydarzenie zyskało odświeżoną formułę, nowe wyposażenie oraz dodatkowe atrakcje, w tym armatkę śnieżną, która podkreśliła zimowy charakter spotkania.

red.
Reklama
Aktualności15 grudnia 202510:12

Racibórz w siatce RegioJet. Pociągi już kursują

Racibórz w siatce RegioJet. Pociągi już kursują - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
1
opr. red., źródło: UM Racibórz
Aktualności14 grudnia 202522:46

Prawdziwe oblężenie Zamku Piastowskiego. Bajkowy Zamek 2025 zakończony z rozmachem [FOTO i WIDEO]

Prawdziwe oblężenie Zamku Piastowskiego. Bajkowy Zamek 2025 zakończony z rozmachem [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Finał Bajkowego Zamku 2025 w Raciborzu przyciągnął tłumy. Niedzielne popołudnie i wieczór przyniosły prawdziwe oblężenie Zamku Piastowskiego – przez kilka godzin przez dziedziniec przewinęły się setki rodzin, a finałowe fire show zgromadziło ogromną widownię.

fot. w, Zamek Piastowski
Reklama
Reklama
Sport14 grudnia 202522:43

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
(greh), fot. arch. portalu
Reklama
Sport14 grudnia 202523:11

Siatkówka: Z Jasnej Góry wrócili na tarczy

Siatkówka: Z Jasnej Góry wrócili na tarczy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. (greh), fot. arch. portalu
Sport14 grudnia 202523:03

Koszykarki RKK złamały brzeską Stal

Koszykarki RKK złamały brzeską Stal - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. (greh), fot. arch. portalu
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 12.12.2025
11 grudnia 202519:49

Nasz Racibórz 12.12.2025

Nasz Racibórz 05.12.2025
8 grudnia 202511:20

Nasz Racibórz 05.12.2025

Nasz Racibórz 28.11.2025
27 listopada 202522:31

Nasz Racibórz 28.11.2025

Nasz Racibórz 21.11.2025
21 listopada 202508:24

Nasz Racibórz 21.11.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.