Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności12 września 202214:06

Jaką odzież do biegania wybrać? Praktyczny poradnik

Jaką odzież do biegania wybrać? Praktyczny poradnik - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:

Wybór odpowiedniej odzieży do biegania zazwyczaj nie jest prostym zadaniem. Jednak zawsze powinien on zależeć przede wszystkim od dwóch czynników: warunków atmosferycznych oraz wygody biegacza. Luźne ubranie na dłuższych dystansach zazwyczaj powoduje bolesne otarcia. Jeżeli zastanawiasz się, jaką odzież do biegania wybrać, przedstawiamy Ci nasz poradnik dedykowany temu tematowi. Sprawdź już teraz nasze cenne wskazówki!

Podstawowe zasady wyboru odzieży do biegania

Pierwszą i podstawową kwestią, jaką należy poruszyć, wybierając odzież sportową do biegania, są buty. Pozostałe części stroju to jednak równie istotne zagadnienia. Dobra odzież termiczna to taka, która przylega do ciała, a jednak nie uwiera, nie krępuje ruchów czy nie uciska za bardzo. To dzięki niej można swobodnie się poruszać w trakcie biegu i uniknąć bolesnych otarć w różnych częściach ciała.

Właśnie taką profesjonalną odzież do biegania znajdziesz na https://dobrenarty.pl/bieganie/odziez-do-biegania/. W asortymencie tego sklepu sportowego znajdziesz ciepłe czapki do biegania czy komfortowe obuwie. Bluzy, t-shirty czy legginsy należą również do bogatej oferty tego sklepu online. Atutem tych ubrań sportowych jest także atrakcyjna cena.

Co ważne, odzież do biegania nie może być bardzo luźna. Latem powinna być mniej przyległa do ciała niż zimą czy późną jesienią, jednak za duże spodnie czy kurtka mogą powodować bolesne otarcia i być bardzo niewygodne. Często ubranie sportowe wykonuje się z przędzy poliestrowej albo polipropylenowej. Jeżeli nie przepadasz za tego typu materiałami, wypróbuj ubrania sportowe zrobione z cienkiej wełny merynosów. Zawierają one tylko niewielki dodatek sztucznych włókien. Wymienione wyżej materiały są lekkie, łatwo wysychają i doskonale odprowadzają wilgoć, dlatego są najlepsze do uprawiania różnych sportów.

Jakie ubrania do biegania warto wybrać na jesień i zimę?

W chłodne czy zimne dni podczas treningów nie warto przesadzać z ilością warstw swoich ubrań. Powinna ona wynosić maksymalnie trzy sztuki odzieży. Pierwszą warstwą może być przylegająca koszulka termoaktywna lub poliestrowa koszula o standardowym kroju, drugim bluza sportowa, natomiast trzecim kurtka przeciwdeszczowa. 

Jako dolna część ubioru doskonale sprawdzą się standardowe legginsy albo spodnie do biegania. Skarpetki muszą być znacznie wyższe niż te używane podczas letnich treningów. Warto również zaopatrzyć się w nakrycie głowy. Może to być czapka biegowa, chusta czy nawet sama opaska. 

Jakie ubrania do biegania warto wybrać na wiosnę i lato?

Wiosną podczas treningów na zewnątrz może zaskoczyć Cię deszcz. Natomiast latem jest możliwość przegrzania się, a nawet zasłabnięcia. W gorące dni obowiązuje zatem jedna, ważna zasada. Powinno się nakładać jak najmniej warstw odzieży.

Przy zakupie ubrań do biegania pamiętaj, aby miały one zawsze wysoką jakość. Powinny być to lekkie, oddychające, a najlepiej odprowadzające wilgoć koszulki, legginsy czy krótkie spodnie. Dobrym rozwiązaniem jest także zakup bezszwowej bielizny termoaktywnej. Warto również kupić pas lub niewielki plecak sportowy, w którym będziesz trzymać butelkę z wodą.

Gdy wybierasz swój nowy strój do biegania, nie zastanawiaj się zbytnio nad jego estetyką. Tu przede wszystkim powinny się liczyć Twoje zdrowie oraz komfort. Dobra odzież sportowa to taka, która świetnie spełnia swoją funkcję, a przy tym czujesz się w niej odpowiednio. Mamy nadzieję, że uda Ci się taką znaleźć! Życzymy powodzenia na zakupach oraz samych sukcesów sportowych!

Autor: materiał partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności4 października 202208:41

Henkel przedstawia nowego dyrektora raciborskiej fabryki

Henkel przedstawia nowego dyrektora raciborskiej fabryki - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
3
mat. prasowe spółki
Reklama
Aktualności4 października 202217:52

Panowie zgarnęli główną pulę. Wyniki głosowania VII edycji budżetu obywatelskiego w Raciborzu

Panowie zgarnęli główną pulę. Wyniki głosowania VII edycji budżetu obywatelskiego w Raciborzu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
26
Racibórz:

- Cztery projekty ogólnomiejskie podzieliły się pulą 1,5 miliona złotych w ramach VII edycji Budżetu Obywatelskiego - informuje ratusz.

(um)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności4 października 202210:07

Z partnerską wizytą w Zugló

Z partnerską wizytą w Zugló - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Reklama
Sport4 października 202209:18

Raszczyce zdobyły czernicki Zameczek

Raszczyce zdobyły czernicki Zameczek - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Materiał partnera
Aktualności5 października 202211:37

Śląskie Centrum Chorób Serca w Zabrzu przenosi się do nowego budynku

Śląskie Centrum Chorób Serca w Zabrzu przenosi się do nowego budynku - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
newseria.pl, fot. Śląskie Centrum Chorób Serca w Zabrzu
Reklama
Reklama
Aktualności5 października 202212:18

Raport z rynku pracy. Bezrobocie w powiecie nadal spada

Raport z rynku pracy. Bezrobocie w powiecie nadal spada - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
5
PUP Racibórz, fot. pixabay.com/jarmoluk
Reklama
Kultura i edukacja5 października 202222:17

Erasmus +. Nauczyciele ZSP 4 na Łotwie

Erasmus +. Nauczyciele ZSP 4 na Łotwie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
materiał nadesłany/Danuta Płaczek
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
PGL DOM Sp. z o.o.
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Nieruchomości powiatu raciborskiego
Nasze Nieruchomości
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 23.09.2022
28 września 202218:48

Nasz Racibórz 23.09.2022

Nasz Racibórz 16.09.2022
16 września 202220:21

Nasz Racibórz 16.09.2022

Nasz Racibórz 09.09.2022
16 września 202220:20

Nasz Racibórz 09.09.2022

Nasz Racibórz 02.09.2022
7 września 202213:56

Nasz Racibórz 02.09.2022

Zobacz wszystkie
© 2022 Studio Margomedia Sp. z o.o.