Higiena jamy ustnej. Nie tylko szczotkowanie!

Szczotkowanie zębów na początek

Oczywiście mycie zębów to podstawa dbania o ich zdrowie. Dwa razy dziennie powinniśmy myć je szczoteczką dopasowaną do potrzeb naszych zębów i dziąseł. Miękkie włosie będzie najlepsze dla osób cierpiących na choroby przyzębia, o delikatnych, skłonnych do podrażnień dziąsłach, z kolei szczoteczka z włosiem twardym sprawdzi się tam, gdzie pojawia się problem z osadem i kamieniem nazębnym.

Warto też zainwestować w wysokiej jakości pastę do zębów. Świetnie sprawdzą się te oparte na przebadanych składnikach, z dodatkiem fluoru, ksylitolu i cynku. Preparat taki będzie dbać o zdrowie zębów, ochroni je przed próchnicą i zapewni remineralizację.

Nitkowanie jest konieczne!

Ale samo szczotkowanie to jeszcze nie wszystko. Warto zainwestować również we flossery, które pozwolą pozbyć się resztek zalegających w przestrzeniach międzyzębowych. Easy Reach Flosser marki Jordan to połączenie nici dentystycznej i wykałaczki. Pozwala bez problemu dotrzeć do trudno dostępnych miejsc w jamie ustnej i precyzyjnie wyczyścić wszystkie newralgiczne punkty.

Dobry flosser powinien być też wyposażony w czyścik do języka. Również tam zbierają się bakterie niebezpieczne dla zdrowia jamy ustnej. Regularne czyszczenie języka jest konieczne!

Płukanie zębów i jamy ustnej

Pielęgnację warto uzupełnić o płukanie jamy ustnej specjalnym płynem. Dobierzmy go do swoich indywidualnych potrzeb. Inny sprawdzi się przy problemach z próchnicą, inni przy nadwrażliwych dziąsłach. Szukając najlepszego preparatu, zwróćmy uwagę na jego skład.

Płuczmy zęby i jamę ustną dwa razy dziennie - rano i wieczorem. W ten sposób dokończymy cały proces mycia zębów, uzupełniając go o kompleksowe czyszczenie wszystkich trudno dostępnych przestrzeni.