Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności4 października 202107:26

Higiena jamy ustnej. Nie tylko szczotkowanie!

Higiena jamy ustnej. Nie tylko szczotkowanie! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:

Dbanie o zdrowie zębów i jamy ustnej to podstawa do tego, by zachować zdrowie i świetny wygląd. Piękny uśmiech jest w końcu naszą wizytówką! Troszczmy się o niego na co dzień, by zęby były i mocne, i piękne. Większość z nas codziennie szczotkuje zęby pastą, ale okazuje się, że to nie wystarczy. Dodatkowo powinniśmy używać nici dentystycznej i płynu do płukania jamy ustnej. Jak kompleksowo zatroszczyć się o higienę jamy ustnej i zębów? Podpowiadamy. 

Szczotkowanie zębów na początek

Oczywiście mycie zębów to podstawa dbania o ich zdrowie. Dwa razy dziennie powinniśmy myć je szczoteczką dopasowaną do potrzeb naszych zębów i dziąseł. Miękkie włosie będzie najlepsze dla osób cierpiących na choroby przyzębia, o delikatnych, skłonnych do podrażnień dziąsłach, z kolei szczoteczka z włosiem twardym sprawdzi się tam, gdzie pojawia się problem z osadem i kamieniem nazębnym.

Warto też zainwestować w wysokiej jakości pastę do zębów. Świetnie sprawdzą się te oparte na przebadanych składnikach, z dodatkiem fluoru, ksylitolu i cynku. Preparat taki będzie dbać o zdrowie zębów, ochroni je przed próchnicą i zapewni remineralizację.

Nitkowanie jest konieczne!

Ale samo szczotkowanie to jeszcze nie wszystko. Warto zainwestować również we flossery, które pozwolą pozbyć się resztek zalegających w przestrzeniach międzyzębowych. Easy Reach Flosser marki Jordan to połączenie nici dentystycznej i wykałaczki. Pozwala bez problemu dotrzeć do trudno dostępnych miejsc w jamie ustnej i precyzyjnie wyczyścić wszystkie newralgiczne punkty.

Dobry flosser powinien być też wyposażony w czyścik do języka. Również tam zbierają się bakterie niebezpieczne dla zdrowia jamy ustnej. Regularne czyszczenie języka jest konieczne!

Płukanie zębów i jamy ustnej

Pielęgnację warto uzupełnić o płukanie jamy ustnej specjalnym płynem. Dobierzmy go do swoich indywidualnych potrzeb. Inny sprawdzi się przy problemach z próchnicą, inni przy nadwrażliwych dziąsłach. Szukając najlepszego preparatu, zwróćmy uwagę na jego skład.

Płuczmy zęby i jamę ustną dwa razy dziennie - rano i wieczorem. W ten sposób dokończymy cały proces mycia zębów, uzupełniając go o kompleksowe czyszczenie wszystkich trudno dostępnych przestrzeni.

Autor: materiał partnera,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strony Partnerskie20 marca 202613:10

Wiceminister Marek Gzik z wizytą w raciborskiej ANS [WIDEO]

Wiceminister Marek Gzik z wizytą w raciborskiej ANS [WIDEO]  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W piątek, 20 marca raciborską Akademię Nauk Stosowanych odwiedził wiceminister nauki i szkolnictwa wyższego, Marek Gzik. Wizycie towarzyszyli parlamentarzyści regionu – posłanka Gabriela Lenartowicz oraz senator Henryk Siedlaczek. Spotkanie było okazją do zaprezentowania potencjału uczelni, jej zaplecza dydaktycznego oraz planów rozwojowych na najbliższe lata.

red.
Reklama
Reklama
Sport21 marca 202621:23

Była przewaga, była gra. Lecz punktów brak, bo skuteczność zła [FOTO]

Była przewaga, była gra. Lecz punktów brak, bo skuteczność zła [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
3
Racibórz:

Sobotnie popołudnie miało być dla kibiców Unii Racibórz kolejnym powodem do radości. Po dwóch zwycięstwach na inaugurację rundy wiosennej oczekiwania były wysokie, a rywal – przynajmniej na papierze – wydawał się o wiele słabszy. Rzeczywistość ponownie pokazała jednak, że mecze z LKS 1908 Nędza rządzą się swoimi prawami. Choć przez długie fragmenty spotkania to gospodarze mieli optyczną przewagę, komplet punktów ostatecznie pojechał do Nędzy.

(greh)
Reklama
Sport20 marca 202614:49

Weekendowy Niezbędnik Kibica

Weekendowy Niezbędnik Kibica - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Sport22 marca 202622:06

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Piłkarze od II ligi do C klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik zapewnili swym kibicom mnóstwo emocji. Ciekawie było także w meczu II ligi siatkówki mężczyzn oraz w rywalizacji szczypiornistek pietrowickiego Startu. Sprawdź, jak poradził sobie zespół, któremu kibicujesz.

(greh)
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 20.03.2026
19 marca 202623:37

Nasz Racibórz 20.03.2026

Nasz Racibórz 13.03.2026
12 marca 202617:46

Nasz Racibórz 13.03.2026

Nasz Racibórz 06.03.2026
5 marca 202618:12

Nasz Racibórz 06.03.2026

Nasz Racibórz 27.02.2026
26 lutego 202618:56

Nasz Racibórz 27.02.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.