Dobra mata do jogi. Jaka powinna być

Produkt przyjazny środowisku

Aktualne trendy, wynikające ze zwiększającej się świadomości społeczeństwa zagrożeniami związanymi z zanieczyszczeniem środowiska wskazują kierunek wyboru produktów przyjaznych środowisku. Podążając za tą ideą, coraz więcej firm produkujących maty do jogi wybiera więc materiały biodegradowalne.

Najpopularniejszym naturalnym surowcem wykorzystywanym do produkcji mat jest naturalny kauczuk. Ma on bardzo dobre właściwości, jeśli chodzi o przyczepność. Tego parametru jogini potrzebują najbardziej, niezależnie od stopnia zaawansowania swojej praktyki. Jedyną wadą kauczuku jest waga, dosyć wysoka i specyficzny zapach. Co prawda, z czasem nieprzyjemna woń zanika, jednak dla wielu jest ona zbyt drażniąca.

Kauczuk często łączy się z innymi materiałami, takimi jak kork , PU czy mikrofibra. Dwa ostatnie materiały są syntetyczne, choć w pełni biodegradowalne.

Coraz częściej w ofertach marek jogowych można znaleźć maty wełniane i bawełniane, strukturą i formą przypominające raczej zwykły dywan niż matę do jogi. Tak opcja też ma wielu zwolenników, choć dynamiczne style jogi w tym wypadku raczej odpadają. Brak tutaj dostatecznej przyczepności do podłoża. Maty bawełniane idealnie sprawdzają się przy medytacji i przy jodze bardziej statycznej, w której dynamiczne sekwencji nie mają miejsca.

Rozmiar, waga, grubość

Jak się okazuje rozmiar maty, jej grubość i waga również mają duże znaczenie. Dobra mata do jogi powinna dostatecznie chronić stawy. Tutaj istotna jest grubość. Nie znaczy to, że im grubsza, tym lepsza. Poczucie dobrej amortyzacji to kwestia indywidualna. Jednemu będzie odpowiadała mata cienka, drugiemu nie. Nie mniej jednak osoby, które skarżą się na bóle stawów powinny wybierać grubszą opcję, minimum 4mm.

Waga też należy do kwestii spornych. Czy dobra mata powinna być ciężka, co zwykle rzutuje na trudność w transportowaniu jej na zajęcia? Trzeba pamiętać, że jest ona głównym narzędziem w praktyce jogi i najważniejszy jest czas, który spędza się podczas sesji. W związku z tym waga maty, patrząc na to z tej perspektywy nie powinna być tutaj priorytetem. Profesjonalne warianty mat na bazie kauczuku są zwykle cięższe od innych materiałów.

Standardowa długość i szerokość maty to 183x61 cm. Patrząc na średni wzrost wydaje się, że jest to wystarczający rozmiar, jednak w wielu przypadkach przy wysokości mierzącej ponad 185 cm taka długość nie wystarczy. Jest to aktualnie spory problem, ponieważ mało firm oferuje maty o długości 200 cm. Ten wariant jest też zwykle sporo droższy od standardowego rozmiaru. Dobra mata powinna odpowiadać własnym proporcjom. Wielu niestety napotyka nieoczekiwany problem.

Wybór odpowiedniej maty nie należy do najprostszych. W idealnym ujęciu dobra mata do jogi powinna zadowalać praktyka pod względem wszystkich parametrów. W wielu przypadkach pewnie tak się dzieje.