Najnowsze wiadomości

Aktualności21 lutego 201210:32

Kurs jogi kręgosłupa

0

Reklama

Od 14. marca w Gminnym Centrum Kultury w Nędzy rozpocznie się miesięczny kurs Jogi kręgosłupa, który dotyczyć będzie profilaktyki kręgosłupa. Uczestnicy nauczą się jak zadbać o swoje zdrowie fizyczne za pomocą prostych ćwiczeń oraz jak funkcjonować na co dzień tak, aby utrzymać kręgosłup w zdrowiu.

Wszystkie ćwiczenia dostosowane będą do możliwości osób uczestniczących w zajęciach. Zajęcia będą odbywać się w środy od godziny 18.00 do 19.15 w GCK przy ul. Strażackiej 2.

Zajęcia poprowadzi Bożena Wolska - instruktorka jogi ze Studia Ruchu VIS.

Zapisy przyjmowane są w Gminnym Centrum Kultury ul. Strażacka 2, telefonicznie: 32 410 47 70, 517 333 445 lub mailowo: [email protected]

Więcej informacji na stronie www.kulturanedza.blogspot.com lub w Studio Ruchu VIS tel. 662 252 580.

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Tagi:

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności18 kwietnia 202615:09

Akcja ratunkowa w centrum Raciborza. Dwie osoby poparzone, lądował śmigłowiec LPR [FOTO i WIDEO]

0

Racibórz:

Do poważnego zdarzenia doszło w sobotę, 18 kwietnia, w jednym z obiektów zlokalizowanych przy Rynku w Raciborzu. W wyniku zdarzenia obrażenia odniosły dwie osoby, które doznały poparzeń.

red.

Aktualności19 kwietnia 202607:31

Historyczny budynek przy ul. Rybnickiej może trafić na sprzedaż. Decyzja zapadnie pod koniec kwietnia

0

red.

Reklama

Aktualności18 kwietnia 202620:36

Nielegalny hazard, poszukiwani i narkotyki w jednym z salonów gier

0

Policja Śląska

Aktualności19 kwietnia 202608:55

Planowane wyłączenia prądu w powiecie raciborskim [TERMINARZ]

0

red.

Aktualności19 kwietnia 202609:07

Strażacy w akcji: zasłabnięcie na ulicy, lądowanie LPR i wycieki substancji. Pięć interwencji w jeden dzień

0

red.

Reklama

Aktualności18 kwietnia 202610:08

Na koniec 2025 roku zadłużenie Raciborza przekroczyło 105 mln zł

24

red.

Aktualności18 kwietnia 202620:19

Piknik na Pograniczu w Gorzycach – święto śląskiej Straży Granicznej i lokalnej integracji z koncertem Oberschlesien

0

red.

Reklama

Aktualności18 kwietnia 202617:12

Śniadanie Mistrzów w Raciborzu. Sport, zdrowie i wspólnota szkolna [WIDEO]

0

red., fot. ZSOMS

Aktualności19 kwietnia 202608:07

Raciborski system gospodarki odpadami z deficytem. Możliwa podwyżka opłat

17

red.

Aktualności18 kwietnia 202610:33

Hulajnogi w Raciborzu pod lupą. Jest odpowiedź prezydenta na interpelację radnego

0

red.

Reklama

Sport18 kwietnia 202623:53

Walczyli dzielnie, przegrali na finiszu. Poważna kontuzja gracza Gamowa [FOTO]

0

Rudnik:

W sobotnie popołudnie, 18 kwietnia, zamykający tabelę klasy okręgowej LKS Gamów podejmował zespół środka stawki – LKS Stanowice. Przed pierwszym gwizdkiem różnica punktowa między obiema drużynami wynosiła aż 25 punktów na korzyść gości, co wyraźnie wskazywało faworyta spotkania. Boisko szybko jednak zweryfikowało te przewidywania.

(greh)

Aktualności19 kwietnia 202613:06

Strażacy z gminy Krzanowice wybrali władze. Kontynuacja kadencji i pełne podsumowanie działań

0

red.

Reklama

Aktualności18 kwietnia 202609:41

Konferencja Krzanowice – Moja Mała Ojczyzna. Spotkanie z historią i tożsamością regionu

0

red.

Aktualności18 kwietnia 202609:55

Interpelacja w sprawie ul. Wesołej. Problemy z kanalizacją i nawierzchnią w Raciborzu

2

red.

Aktualności19 kwietnia 202608:32

Plan modernizacji instalacji do przetwarzania odpadów w Raciborzu. Ratusz analizuje przedłużenie partnerstwa z Empolem

9

red., fot. R. Ambroziewicz

Reklama

Sport19 kwietnia 202620:13

Sportowe podsumowanie weekendu

0

Region:

Wiele sportowych emocji doświadczyli kibice podczas kończącego się weekendu. Grali piłkarze od IV ligi do C klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik. Emocji nie brakowało także w innych dyscyplinach z udziałem zespołów regionu. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)

Aktualności18 kwietnia 202609:29