Kurs jogi kręgosłupa
Od 14. marca w Gminnym Centrum Kultury w Nędzy rozpocznie się miesięczny kurs Jogi kręgosłupa, który dotyczyć będzie profilaktyki kręgosłupa. Uczestnicy nauczą się jak zadbać o swoje zdrowie fizyczne za pomocą prostych ćwiczeń oraz jak funkcjonować na co dzień tak, aby utrzymać kręgosłup w zdrowiu.
Wszystkie ćwiczenia dostosowane będą do możliwości osób uczestniczących w zajęciach. Zajęcia będą odbywać się w środy od godziny 18.00 do 19.15 w GCK przy ul. Strażackiej 2.
Zajęcia poprowadzi Bożena Wolska - instruktorka jogi ze Studia Ruchu VIS.
Zapisy przyjmowane są w Gminnym Centrum Kultury ul. Strażacka 2, telefonicznie: 32 410 47 70, 517 333 445 lub mailowo: [email protected]
Więcej informacji na stronie www.kulturanedza.blogspot.com lub w Studio Ruchu VIS tel. 662 252 580.
![Pod księżycem Italii. Włoski wieczór na Zamku Piastowskim dla koneserów [ZAPOWIEDŹ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1784654432zrzut-ekranu-2026-07-21-o-19-20-12-.png "Pod księżycem Italii. Włoski wieczór na Zamku Piastowskim dla koneserów [ZAPOWIEDŹ]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany