Krzanowice: Zajęcia sportowe w Domu Kultury
Od 2 września w Domu Kultury w Krzanowicach odbywać się będą zajęcia sportowe: aerobik oraz senior-fit.
AEROBIK
Poniedziałek godz. 18.30
Piątek godz. 18.30
Karnet 35zł/ 4 wejścia w miesiącu
Karnet 62zł/ 8 wejścia w miesiącu
Cena 10zł/godz.
SENIOR-FIT
Piątek godz. 17.50
Cena 7.50zł/40min.
SENIOR-FIT ćwiczenia fizyczne:
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie i stawy całego ciała połączone z relaksacją
- wykonywane w pozycjach statycznych
- spokojny stretching (ćwiczenia lekko rozciągające)
- dla osób bojących się podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną
- niewymagające dużego wysiłku, a dające odpowiednie rezultaty
- dla osób, które mają problemy z kręgosłupem i bolącymi stawami
- trwają 40 minut
Dodatkowo:
-MASAŻ KLASYCZNY
-GIMNASTYKA KOREKCYJNO-KOMPENSACYJNA
Wszelkie informacje pod numerem telefonu: 607 65 89 65
![Seria zdarzeń drogowych i miejscowych zagrożeń. Pracowity dzień strażaków w powiecie raciborskim [RAPORT 998] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1770279108624721429-1223659086619083-4588420144035552930-n-.jpg "Seria zdarzeń drogowych i miejscowych zagrożeń. Pracowity dzień strażaków w powiecie raciborskim [RAPORT 998]")
![Królestwo Niebieskie. Śladami rycerzy zakonnych na Zamku Piastowskim [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1772523115644693854-1378266854345842-6137042360121034897-n-.jpg "Królestwo Niebieskie. Śladami rycerzy zakonnych na Zamku Piastowskim [ZAPROSZENIE]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany