Krzanowice: Zajęcia sportowe w Domu Kultury

AEROBIK 

Poniedziałek godz. 18.30
Piątek godz. 18.30
Karnet 35zł/ 4 wejścia w miesiącu
Karnet 62zł/ 8 wejścia w miesiącu
Cena 10zł/godz.

SENIOR-FIT

Piątek godz. 17.50
Cena 7.50zł/40min.

SENIOR-FIT ćwiczenia fizyczne:
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie i stawy całego ciała połączone z relaksacją
- wykonywane w pozycjach statycznych
- spokojny stretching (ćwiczenia lekko rozciągające)
- dla osób bojących się podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną
- niewymagające dużego wysiłku, a dające odpowiednie rezultaty
- dla osób, które mają problemy z kręgosłupem i bolącymi stawami
- trwają 40 minut

Dodatkowo:
-MASAŻ KLASYCZNY
-GIMNASTYKA KOREKCYJNO-KOMPENSACYJNA
Wszelkie informacje pod numerem telefonu: 607 65 89 65