Najnowsze wiadomości

Aktualności18 sierpnia 202313:41

Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży

0

Reklama

Racibórz:

W środę 16.08.2023 r. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu we współpracy z TKKF Rafako zorganizował warsztaty tenisowe dla dzieci i młodzieży. Młodzi przyszli tenisiści z zainteresowaniem słuchali a następnie wykonywali ćwiczenia.

Droga do sukcesu prowadzi przez podstawy, po wielokrotne treningi. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się, że 10 godzin tygodniowo powinno się trenować. Ponadto przeprowadzono następujące konkurencje: skakanka, rzuty kółkiem ringo, rzuty piłkarskie, ćwiczenia zwinnościowe, "sadzenie grzybów" aż do prawidłowych chwytów rakiety i podstawowych zagrań tj. : serwis, forhend, bekhend, wolej, półwolej, smecz, skrót, lob oraz slice.

Najlepszymi uczestnikami byli: Nina Kieś, Antek Kotlarz, Daniel Moczulski. Najmłodszymi uczestnikami byli Kamil Moczulski i Oskar Strzelczyk mając zaledwie 5 lat. Kolejne miejsca zajęły Laura Strzelczyk i Lilianna Lubsczyk. Wszyscy uczestnicy warsztatów otrzymali pamiątkowy dyplom oraz drobny upominek. Zajęcia przeprowadził Henryk Swoboda.
Komu nie udało się uczestniczyć podczas warsztatów tenisowych organizowanych w ramach akcji Lato w Mieście, nie musi się martwić ponieważ jesienią planujemy zorganizować kolejne zajęcia.

Autor: mat. nadesłany, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Galeria zdjęć (5)

Zdjęcie w galerii na portalu naszraciborz.pl: Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży wiadomości z regionu

1/5

2/5

Reklama

3/5

4/5

Reklama

5/5

Tagi:tenis warsztaty wakacje

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności10 stycznia 202617:22

Usiłowanie zabójstwa w Kobyli. Tymczasowy areszt dla męża ofiary

0

red.

Aktualności10 stycznia 202621:00

Raciborzanin na scenie The Voice Senior – Krzysztof Koziarski zachwyca jurorów

0

red., fot. FB/Voice Senior

Reklama

Aktualności12 stycznia 202612:59

Racibórz traci mieszkańców. Najnowsze dane demograficzne miasta za 2025 rok na tle ostatniej dekady

36

red.

Aktualności11 stycznia 202617:17

Groźne zdarzenie na ul. Piaskowej. Auto uderzyło w drzewo

0

red.

Aktualności10 stycznia 202609:10

RAFAMET z Kuźni Raciborskiej wybrany w przetargu Kolei Mazowieckich

11

red.

Reklama

Aktualności11 stycznia 202613:57

Małgorzata Piastowska z Raciborza z czterema fotelami w The Voice Senior [WIDEO]

0

red.

Aktualności10 stycznia 202610:23

Mieszkańcy Brzezia skierują petycję do władz miasta - piątkowe spotkanie w remizie OSP

36

red.

Reklama

Aktualności12 stycznia 202609:10

Rozbój przy przystanku autobusowym na ul. Opawskiej

0

red.

Aktualności11 stycznia 202608:49

Planowane przerwy w dostawie energii elektrycznej

0

red.

Aktualności10 stycznia 202609:30

Koncert Noworoczny Gminy Krzyżanowice w Tworkowie [FOTO i WIDEO]

0

UG/TH

Reklama

Aktualności11 stycznia 202609:44

ZDW w Katowicach ogłosił przetarg na przebudowę DW 935 na odcinku Rzuchów – Rydułtowy

7

red.

Aktualności11 stycznia 202608:56

Interwencje służb ratowniczych na terenie Raciborza i gminy Kornowac

0

red.

Reklama

Aktualności10 stycznia 202619:59

Zawieje i zamiecie śnieżne w woj. śląskim – alert meteorologiczny

8

IMGW

Aktualności10 stycznia 202619:34

Cicha noc Zespołu Śląsk zabrzmiała w Raciborzu [FOTO i WIDEO]

1

waw

Aktualności11 stycznia 202609:19

Rozstrzygnięto konkurs na prowadzenie placówki wsparcia dziennego w Raciborzu

0

red.

Reklama

Aktualności12 stycznia 202609:54

Raciborska policja zatrzymała kobietę za kradzież z włamaniem

0

KPP Racibórz

Aktualności11 stycznia 202617:41

Doroczny koncert kolęd i pastorałek w kościele w Brzeziu [FOTO i WIDEO]

0

red.

Reklama

Aktualności10 stycznia 202620:30

Prezydent podpisał ustawę ułatwiającą rozwój prywatnych szkół i przedszkoli – kolejne wyzwanie dla sieci oświatowej Raciborza

0

red.

Aktualności12 stycznia 202618:00

Policja ponawia apel w sprawie zaginięcia Norberta Bakoty

0

red.

Aktualności11 stycznia 202610:29

XIV Bieg Twardziela w Raciborzu – czas na sportowe wyzwanie

0

red.

Reklama

Kultura i edukacja10 stycznia 202609:56

Anna & Anna – koncert fabularyzowany poruszył publiczność w RCK

0

Jan Ptak

Aktualności11 stycznia 202610:25

Centralna e-rejestracja na badania i wizyty u lekarza już obowiązuje

0

mat. prasowe

Reklama

Sport11 stycznia 202620:43

Futsal: Niedzielny maraton w HLPN [FOTO]

0

Racibórz:

W niedzielę, 11 stycznia w hali OSiR Racibórz przy ulicy Łąkowej rozegrano kolejne mecze Halowej Ligi Piłki Nożnej. W trakcie rozgrywek VII weekendu stoczono sześć pojedynków: trzy mecze I ligi i trzy II ligi. Sprawdź, kto okazał się lepszy. Zobacz zdjęcia.

(greh)

Kultura i edukacja10 stycznia 202610:02

Duet Kowalewska & Kuder prezentuje premierowy teledysk do singla TWIST

0

red.

Aktualności12 stycznia 202609:47

Strażacy w akcji: pożar sadzy, zderzenie na Piaskowej i interwencje w powiecie raciborskim

0

red., fot. OSP Nędza

Reklama

Aktualności11 stycznia 202610:20

Na OSiR w Raciborzu ruszyła szkółka hokejowa dla dzieci i młodzieży

1

red.

Aktualności12 stycznia 202609:35

Koncert noworoczny wychowanków Raciborskiej Fabryki Muzyki w DK Strzecha

0

Mirosław Kościelniak

Reklama

Aktualności12 stycznia 202609:21

Nabożeństwo Kolędowe w kościele NSPJ w Raciborzu [FOTO i WIDEO]

0

Jan Ptak

Kultura i edukacja11 stycznia 202610:35

Jarecki & Cichy z akustycznym koncertem w Raciborzu

0

red.

Aktualności12 stycznia 202613:32

Eufemia Ofka Piastówna – raciborska księżniczka na drodze do beatyfikacji

0

fot. Andrzej Złoczowski

Reklama

Sport10 stycznia 202622:33

Siatkarska remontada w hali OSiR. KS Racibórz odwrócił losy meczu z Olimpią Włodowice [FOTO i WIDEO]

0

Racibórz:

Sobotnie popołudnie, 10 stycznia, w hali OSiR Racibórz przy ulicy Łąkowej dostarczyło kibicom siatkówki ogromnych emocji. Zespół prowadzony przez Marcina Polowczyka podejmował LKS Olimpię Włodowice i choć początek spotkania nie układał się po myśli gospodarzy, końcówka meczu przeszła do historii jako przykład widowiskowej i w pełni zasłużonej remontady.

opr. (greh), fot. Jan Ptak

Sport12 stycznia 202612:49

Lunatycy sięgają po Puchar Ligi RLPS im. Bolesława Papiernika

0

opr. red., źródło: Zoo-Mar JP Telebim RLPS

Reklama

Sport10 stycznia 202623:09

Stare demony powróciły. Przestoje w grze piętą achillesową RKK AZS Racibórz

0

Racibórz:

Po siatkarskich emocjach, jakie kibicom w hali OSiR Racibórz zapewnili zawodnicy Klubu Siatkarskiego Racibórz, parkiet przejęły koszykarki RKK AZS Racibórz. Ich rywalkami była drużyna MKS MOS Betard Wrocław, uznawana przed spotkaniem za wyraźnego faworyta. Mimo różnicy potencjału oba zespoły stworzyły widowisko, w którym przez długi czas gospodynie dotrzymywały kroku bardziej doświadczonym przyjezdnym.

opr. (greh), fot. arch. portalu

Aktualności12 stycznia 202612:49

Ważna informacja dla płatników składek - ZUS rozliczył składki za 2025 rok

0

mat. prasowy

Aktualności12 stycznia 202613:38

Biblioteczny Klub Ojca dla Babci i Dziadka

0

Biblioteka Racibórz

Reklama

Najnowsze wydania gazety

8 stycznia 202619:26

Następny miesiąc	Styczeń 2026					Poprzedni miesiąc
Pon	Wt	Śr	Czw	Pt	Sob	Nd
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Najnowsze wiadomości

Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży

Galeria zdjęć (5)

Komentarze (0)

Najczęściej czytane artykuły

Usiłowanie zabójstwa w Kobyli. Tymczasowy areszt dla męża ofiary

Raciborzanin na scenie The Voice Senior – Krzysztof Koziarski zachwyca jurorów

Racibórz traci mieszkańców. Najnowsze dane demograficzne miasta za 2025 rok na tle ostatniej dekady

Groźne zdarzenie na ul. Piaskowej. Auto uderzyło w drzewo

RAFAMET z Kuźni Raciborskiej wybrany w przetargu Kolei Mazowieckich

Małgorzata Piastowska z Raciborza z czterema fotelami w The Voice Senior [WIDEO]

Mieszkańcy Brzezia skierują petycję do władz miasta - piątkowe spotkanie w remizie OSP

Rozbój przy przystanku autobusowym na ul. Opawskiej

Planowane przerwy w dostawie energii elektrycznej

Koncert Noworoczny Gminy Krzyżanowice w Tworkowie [FOTO i WIDEO]

ZDW w Katowicach ogłosił przetarg na przebudowę DW 935 na odcinku Rzuchów – Rydułtowy

Interwencje służb ratowniczych na terenie Raciborza i gminy Kornowac

Zawieje i zamiecie śnieżne w woj. śląskim – alert meteorologiczny

Cicha noc Zespołu Śląsk zabrzmiała w Raciborzu [FOTO i WIDEO]

Rozstrzygnięto konkurs na prowadzenie placówki wsparcia dziennego w Raciborzu

Raciborska policja zatrzymała kobietę za kradzież z włamaniem

Doroczny koncert kolęd i pastorałek w kościele w Brzeziu [FOTO i WIDEO]

Prezydent podpisał ustawę ułatwiającą rozwój prywatnych szkół i przedszkoli – kolejne wyzwanie dla sieci oświatowej Raciborza

Policja ponawia apel w sprawie zaginięcia Norberta Bakoty

XIV Bieg Twardziela w Raciborzu – czas na sportowe wyzwanie

Anna & Anna – koncert fabularyzowany poruszył publiczność w RCK

Centralna e-rejestracja na badania i wizyty u lekarza już obowiązuje

Futsal: Niedzielny maraton w HLPN [FOTO]

Duet Kowalewska & Kuder prezentuje premierowy teledysk do singla TWIST

Strażacy w akcji: pożar sadzy, zderzenie na Piaskowej i interwencje w powiecie raciborskim

Na OSiR w Raciborzu ruszyła szkółka hokejowa dla dzieci i młodzieży

Koncert noworoczny wychowanków Raciborskiej Fabryki Muzyki w DK Strzecha

Nabożeństwo Kolędowe w kościele NSPJ w Raciborzu [FOTO i WIDEO]

Jarecki & Cichy z akustycznym koncertem w Raciborzu

Eufemia Ofka Piastówna – raciborska księżniczka na drodze do beatyfikacji

Partnerzy portalu

Siatkarska remontada w hali OSiR. KS Racibórz odwrócił losy meczu z Olimpią Włodowice [FOTO i WIDEO]

Lunatycy sięgają po Puchar Ligi RLPS im. Bolesława Papiernika

Stare demony powróciły. Przestoje w grze piętą achillesową RKK AZS Racibórz

Ważna informacja dla płatników składek - ZUS rozliczył składki za 2025 rok

Biblioteczny Klub Ojca dla Babci i Dziadka

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 09.01.2026

Nasz Racibórz 19.12.2025

Nasz Racibórz 12.12.2025

Nasz Racibórz 05.12.2025