Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności18 sierpnia 202313:41

Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży

Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

W środę 16.08.2023 r. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu we współpracy z TKKF Rafako zorganizował warsztaty tenisowe dla dzieci i młodzieży. Młodzi przyszli tenisiści z zainteresowaniem słuchali a następnie wykonywali ćwiczenia.

Droga do sukcesu prowadzi przez podstawy, po wielokrotne treningi. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się, że 10 godzin tygodniowo powinno się trenować. Ponadto przeprowadzono następujące konkurencje: skakanka, rzuty kółkiem ringo, rzuty piłkarskie, ćwiczenia zwinnościowe, "sadzenie grzybów" aż do prawidłowych chwytów rakiety i podstawowych zagrań tj. : serwis, forhend, bekhend, wolej, półwolej, smecz, skrót, lob oraz slice. 

Najlepszymi uczestnikami byli: Nina Kieś, Antek Kotlarz, Daniel Moczulski. Najmłodszymi uczestnikami byli Kamil Moczulski i Oskar Strzelczyk mając zaledwie 5 lat. Kolejne miejsca zajęły Laura Strzelczyk i Lilianna Lubsczyk. Wszyscy uczestnicy warsztatów otrzymali pamiątkowy dyplom oraz drobny upominek. Zajęcia przeprowadził Henryk Swoboda. 
Komu nie udało się uczestniczyć podczas warsztatów tenisowych organizowanych w ramach akcji Lato w Mieście, nie musi się martwić ponieważ jesienią planujemy zorganizować kolejne zajęcia. 

Autor: mat. nadesłany, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności26 lutego 202609:42

Pożegnanie Joanny Zientek. Wilanów i Racibórz w żałobie po stracie wybitnej historyczki sztuki

Pożegnanie Joanny Zientek. Wilanów i Racibórz w żałobie po stracie wybitnej historyczki sztuki - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., Fot. Maria Gintrowska/Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Reklama
Aktualności25 lutego 202609:06

Potrącenie 78-latka na przejściu dla pieszych przy ul. Opawskiej. Sprawcą 44-letni mieszkaniec Raciborza

Potrącenie 78-latka na przejściu dla pieszych przy ul. Opawskiej. Sprawcą 44-letni mieszkaniec Raciborza - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Na ulicy Opawskiej w Raciborzu doszło, 24.02. około godz. 18.00, do potrącenia 78-letniego mężczyzny, który przechodził przez oznakowane przejście dla pieszych. Poszkodowany został przetransportowany do szpitala. Policja prowadzi czynności wyjaśniające okoliczności zdarzenia.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 27.02.2026
26 lutego 202618:56

Nasz Racibórz 27.02.2026

Nasz Racibórz 20.02.2026
20 lutego 202610:40

Nasz Racibórz 20.02.2026

Nasz Racibórz 13.02.2026
12 lutego 202621:00

Nasz Racibórz 13.02.2026

Nasz Racibórz 06.02.2026
5 lutego 202621:01

Nasz Racibórz 06.02.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.