Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności18 sierpnia 202313:41

Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży

Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

W środę 16.08.2023 r. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu we współpracy z TKKF Rafako zorganizował warsztaty tenisowe dla dzieci i młodzieży. Młodzi przyszli tenisiści z zainteresowaniem słuchali a następnie wykonywali ćwiczenia.

Droga do sukcesu prowadzi przez podstawy, po wielokrotne treningi. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się, że 10 godzin tygodniowo powinno się trenować. Ponadto przeprowadzono następujące konkurencje: skakanka, rzuty kółkiem ringo, rzuty piłkarskie, ćwiczenia zwinnościowe, "sadzenie grzybów" aż do prawidłowych chwytów rakiety i podstawowych zagrań tj. : serwis, forhend, bekhend, wolej, półwolej, smecz, skrót, lob oraz slice. 

Najlepszymi uczestnikami byli: Nina Kieś, Antek Kotlarz, Daniel Moczulski. Najmłodszymi uczestnikami byli Kamil Moczulski i Oskar Strzelczyk mając zaledwie 5 lat. Kolejne miejsca zajęły Laura Strzelczyk i Lilianna Lubsczyk. Wszyscy uczestnicy warsztatów otrzymali pamiątkowy dyplom oraz drobny upominek. Zajęcia przeprowadził Henryk Swoboda. 
Komu nie udało się uczestniczyć podczas warsztatów tenisowych organizowanych w ramach akcji Lato w Mieście, nie musi się martwić ponieważ jesienią planujemy zorganizować kolejne zajęcia. 

Autor: mat. nadesłany, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport21 listopada 202523:28

Lider z Mszany lepszy od Unii. Raciborzanie cieniem siebie [FOTO]

Lider z Mszany lepszy od Unii. Raciborzanie cieniem siebie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W piątkowy, mroźny wieczór 21 listopada na stadionie w Raciborzu MKS Unia podejmował aktualnego lidera klasy okręgowej – LKS Start Mszana. Przed pierwszym gwizdkiem oba zespoły dzieliło w tabeli siedem punktów na korzyść gości, jednak dla gospodarzy stawką meczu była możliwość awansu na drugie miejsce. Drużyna prowadzona przez Łukasza Zejdlera przystępowała do spotkania jako trzeci zespół w ligowej stawce.

(greh)
Reklama
Sport21 listopada 202507:00

Weekendowy Niezbędnik Kibica

Weekendowy Niezbędnik Kibica - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Przed nami jedne z ostatnich meczów na trawie. Grać będą piłkarze II ligi, klasy okręgowej oraz A i B klasy Podokręgu Racibórz. O punkty powalczą także siatkarze i siatkarki, koszykarki i piłkarki ręczne. Sprawdź, z kim zagra drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 21.11.2025
21 listopada 202508:24

Nasz Racibórz 21.11.2025

Nasz Racibórz 14.11.2025
13 listopada 202519:27

Nasz Racibórz 14.11.2025

Nasz Racibórz 07.11.2025
7 listopada 202510:08

Nasz Racibórz 07.11.2025

Nasz Racibórz 31.10.2025
30 października 202519:05

Nasz Racibórz 31.10.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.