Najnowsze wiadomości

Aktualności18 sierpnia 202313:41

Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży

0

Reklama

Racibórz:

W środę 16.08.2023 r. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu we współpracy z TKKF Rafako zorganizował warsztaty tenisowe dla dzieci i młodzieży. Młodzi przyszli tenisiści z zainteresowaniem słuchali a następnie wykonywali ćwiczenia.

Droga do sukcesu prowadzi przez podstawy, po wielokrotne treningi. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się, że 10 godzin tygodniowo powinno się trenować. Ponadto przeprowadzono następujące konkurencje: skakanka, rzuty kółkiem ringo, rzuty piłkarskie, ćwiczenia zwinnościowe, "sadzenie grzybów" aż do prawidłowych chwytów rakiety i podstawowych zagrań tj. : serwis, forhend, bekhend, wolej, półwolej, smecz, skrót, lob oraz slice.

Najlepszymi uczestnikami byli: Nina Kieś, Antek Kotlarz, Daniel Moczulski. Najmłodszymi uczestnikami byli Kamil Moczulski i Oskar Strzelczyk mając zaledwie 5 lat. Kolejne miejsca zajęły Laura Strzelczyk i Lilianna Lubsczyk. Wszyscy uczestnicy warsztatów otrzymali pamiątkowy dyplom oraz drobny upominek. Zajęcia przeprowadził Henryk Swoboda.
Komu nie udało się uczestniczyć podczas warsztatów tenisowych organizowanych w ramach akcji Lato w Mieście, nie musi się martwić ponieważ jesienią planujemy zorganizować kolejne zajęcia.

Autor: mat. nadesłany, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Galeria zdjęć (5)

Zdjęcie w galerii na portalu naszraciborz.pl: Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży wiadomości z regionu

1/5

2/5

Reklama

3/5

4/5

Reklama

5/5

Tagi:tenis warsztaty wakacje

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności17 października 202608:07

Raciborski Budżet Obywatelski 2027 rozstrzygnięty. 19 projektów do realizacji

9

red.

Aktualności18 października 202608:37

Nieprzytomna 7-latka, kot uwięziony w rynnie i mężczyzna po upadku z okna - raport 998

0

red.

Reklama

Aktualności18 października 202607:42

Tauron zapowiada przerwy w dostawie prądu. Sprawdź, gdzie i kiedy

0

red.

Aktualności18 października 202610:26

Nie ma chętnych na projekt ścieżki rowerowej do dworca PKP w Markowicach

4

red.

Aktualności17 października 202611:45

Obrazy, antyki i winyle. Raciborski Targ Staroci przyciągnął miłośników starych przedmiotów [FOTO]

0

(greh)

Reklama

Aktualności18 października 202608:17

Szkoły bez smartfonów w Raciborzu. Jak miasto wdraża nowe przepisy oświatowe?

16

red.

Sport17 października 202617:41

Brąz mistrzostw świata SUP dla 19-letniej Polki! Hanna Kamińska na podium wśród najlepszych seniorek świata

0

mat. prasowy

Reklama

Sport18 października 202613:33

Pietrowice Wielkie pobiegły na piątkę. Znamy zwycięzców rywalizacji na 5 km

1

fot. S. Machnik/UG Pietrowice Wielkie

Aktualności17 października 202607:56

Agresja, groźby i niebezpieczne przedmioty w szkołach. Policja spotkała się z dyrektorami

0

red.

Aktualności18 października 202609:53

Aktywny Senior z 106 głosami. W Urban Labie odbędą się warsztaty dla seniorów

0

red., fot. arch. Urban Lab

Reklama

Kultura i edukacja17 października 202608:45

Muzyka chóralna i organy w raciborskiej farze. Koncert festiwalu Fide et Amore

0

Jan Ptak

Aktualności18 października 202608:08

Modlitwa w intencji pracowników służby zdrowia w kościele NSPJ

0

Jan Ptak

Reklama

Aktualności17 października 202608:29

Głosy dla Hospicjum i inauguracja Pól Nadziei. Muzyka połączyła się z pomocą potrzebującym [FOTO i WIDEO]

0

Jan Ptak

Aktualności18 października 202609:38

Racibórz szuka wykonawcy nowego Systemu Informacji Przestrzennej

0

red.

Sport17 października 202620:30

Nowy trener, stary problem. Kolejarz Chałupki przegrał z ostatnim zespołem tabeli [FOTO]

0

Krzyżanowice:

Wynik 0:1 i kolejne stracone punkty – tak zakończyło się spotkanie Kolejarza Chałupki z Naprzodem Czyżowice w ramach XI kolejki III grupy klasy okręgowej. Gospodarze przystępowali do rywalizacji pod wodzą nowego szkoleniowca, Aleša Březovskiego, który zastąpił Roberta Tkocza. Zmiana na ławce trenerskiej miała pomóc drużynie poprawić sytuację w ligowej tabeli, jednak sobotnie starcie nie przyniosło oczekiwanego przełomu.

(greh)

Reklama

Sport18 października 202619:48

Sportowe podsumowanie weekendu

0

Region:

Sportowe zmagania w regionie dostarczyły wielu emocji. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)

Aktualności18 października 202610:08

Krzanowice usuwają skutki powodzi z 2024 r. Ponad pół miliona złotych na remont potoku

0

red.

Reklama

Sport17 października 202618:55

Historyczny debiut RKK AZS Racibórz w Śląskiej Lidze U12K [FOTO]

0

Racibórz:

17 października w Arenie Rafako odbył się pierwszy turniej Śląskiej Ligi U12K z udziałem RKK AZS Racibórz. Dla raciborskiego klubu był to historyczny moment – po raz pierwszy do rozgrywek Śląskiego Związku Koszykówki przystąpiła drużyna w tej kategorii wiekowej.

Oskar Tomeczek

Aktualności18 października 202610:01

Bezpłatne badania postawy sześciolatków. Projekt dla małych Raciborzan zyskał finansowanie

0

red.

Sport18 października 202618:33

Górki walczyły, ale punktów z liderem nie zdobyły [FOTO]

0

Nędza:

Sobotnie (17.10.) spotkanie LKS-u Górki Śląskie z KS Sygnały Gotartowice przyniosło cztery gole i sporo groźnych sytuacji. Gospodarze szybko odpowiedzieli na pierwsze trafienie gości, jednak rywale jeszcze przed przerwą ponownie wyszli na prowadzenie, a w końcówce przypieczętowali zwycięstwo.

Oskar Tomeczek

Reklama