Najnowsze wiadomości

Aktualności18 sierpnia 202313:41

Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży

0

Reklama

Racibórz:

W środę 16.08.2023 r. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu we współpracy z TKKF Rafako zorganizował warsztaty tenisowe dla dzieci i młodzieży. Młodzi przyszli tenisiści z zainteresowaniem słuchali a następnie wykonywali ćwiczenia.

Droga do sukcesu prowadzi przez podstawy, po wielokrotne treningi. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się, że 10 godzin tygodniowo powinno się trenować. Ponadto przeprowadzono następujące konkurencje: skakanka, rzuty kółkiem ringo, rzuty piłkarskie, ćwiczenia zwinnościowe, "sadzenie grzybów" aż do prawidłowych chwytów rakiety i podstawowych zagrań tj. : serwis, forhend, bekhend, wolej, półwolej, smecz, skrót, lob oraz slice.

Najlepszymi uczestnikami byli: Nina Kieś, Antek Kotlarz, Daniel Moczulski. Najmłodszymi uczestnikami byli Kamil Moczulski i Oskar Strzelczyk mając zaledwie 5 lat. Kolejne miejsca zajęły Laura Strzelczyk i Lilianna Lubsczyk. Wszyscy uczestnicy warsztatów otrzymali pamiątkowy dyplom oraz drobny upominek. Zajęcia przeprowadził Henryk Swoboda.
Komu nie udało się uczestniczyć podczas warsztatów tenisowych organizowanych w ramach akcji Lato w Mieście, nie musi się martwić ponieważ jesienią planujemy zorganizować kolejne zajęcia.

Autor: mat. nadesłany, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Galeria zdjęć (5)

Zdjęcie w galerii na portalu naszraciborz.pl: Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży wiadomości z regionu

1/5

2/5

Reklama

3/5

4/5

Reklama

5/5

Tagi:tenis warsztaty wakacje

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności28 sierpnia 202608:37

Trzy interwencje strażaków. W mieszkaniu przy ul. Kościuszki znaleziono ciało 37-latka

0

red.

Aktualności29 sierpnia 202611:27

Rynek po remoncie. Co mieszkańcy sądzą o zmianach?

38

RTK, fot. greh

Reklama

Aktualności30 sierpnia 202601:45

Samborowicki Armagedon z rekordami toru. OSP Samborowice i OSP Bolesław najszybsze

0

red.

Aktualności29 sierpnia 202610:56

Nominacje dla nowych dyrektorów raciborskich placówek oświatowych

0

red.

Aktualności28 sierpnia 202608:57

Brutalny atak na 75-latkę. Jej syn oskarżony o usiłowanie zabójstwa

0

KPP Racibórz

Reklama

Aktualności28 sierpnia 202607:00

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy

0

red.

Aktualności29 sierpnia 202617:53

Zderzenie dwóch osobówek na trasie Racibórz–Kietrz. Na miejscu pracuje drogówka

0

fot. KPP Racibórz

Reklama

Aktualności30 sierpnia 202611:38

Raport 998. Tragiczny wypadek w Rudyszwałdzie

0

red.

Aktualności28 sierpnia 202611:35

Miasto ogłosiło dwa konkursy na dyrektorów nowych zespołów szkolno-przedszkolnych

15

red.

Aktualności28 sierpnia 202610:56

Burze nad powiatem raciborskim. IMGW wydało ostrzeżenie

0

red.

Reklama

Aktualności29 sierpnia 202609:43

Potańcówka kubańska na bulwarach. Racibórz pożegnał wakacje w rytmach latino [FOTO i WIDEO]

0

Mirosław Kościelniak

Aktualności28 sierpnia 202611:45

Ruszył przetarg na budowę miejskiej hali logistycznej w Raciborzu

7

red., fot. arch. redakcji/Mosquidron

Reklama

Aktualności29 sierpnia 202617:36

Barwny korowód i święto plonów. Cyprzanów świętuje dożynki

0

red.

Aktualności30 sierpnia 202609:43

Trzydziestki kontra sześćdziesiątki. Traktory rywalizowały na torze w Bolesławiu

0

red.

Aktualności30 sierpnia 202615:44

Dożynkowy korowód ruszył z Pogrzebienia. Święto plonów trwa w Kornowacu [FOTO i WIDEO]

0

Powiat:

Z Pogrzebienia wyruszył dziś, 30 sierpnia, barwny korowód dożynkowy, który jest jednym z głównych punktów Święta Plonów Powiatu Raciborskiego i Gminy Kornowac. Gospodarze dożynek sołeckich przywieźli korony żniwne z całego powiatu, a w wydarzeniu uczestniczą samorządowcy i mieszkańcy regionu. Starostami są Dagmara i Adrian Krzemieniowie. Adrian prowadzi z rodzicami kornowacką piekarnię.

red.

Reklama

Biznes28 sierpnia 202615:17

Odlewnia Rafamet z kontraktem za ponad 15 mln zł. Prace dla GE Power potrwają do 2027 roku

0

red.

Aktualności30 sierpnia 202610:40

Chóry zabrzmiały na dziedzińcu Zamku Piastowskiego w Raciborzu. Wyjątkowy koncert z operetką i muzyką filmową w tle

0

fot. Jan Ptak

Reklama

Aktualności29 sierpnia 202610:30

Piątkowy raport strażaków. Trzy interwencje w powiecie raciborskim

0

red.

Aktualności30 sierpnia 202611:47

Planowane przerwy w dostawie energii elektrycznej w powiecie raciborskim

0

red.

Aktualności30 sierpnia 202609:25

Trwa XXXV Festiwal Spotkałem Pana w Raciborzu

0

Jan Ptak

Reklama

Aktualności28 sierpnia 202612:20

Powiat i Kuźnia Raciborska inwestują w drogi. Nowe chodniki w Siedliskach i planowany remont w Budziskach

3

red.

Aktualności29 sierpnia 202610:06

Ponad 120 gości odkrywało tajemnice pałacu w Modzurowie [FOTO i WIDEO]

0

fot. D. Kruty/Zamek Piastowski

Reklama

Aktualności29 sierpnia 202617:00

Racibórz zamienił się w wielkie laboratorium. V Festiwal Odkrywców przyciągnął całe rodziny [FOTO i WIDEO]

0

Racibórz:

Centrum Raciborza na kilka godzin zamieniło się w ogromne, interaktywne laboratorium. W sobotę, 29 sierpnia, odbyła się jubileuszowa, piąta edycja Festiwalu Odkrywców, który przyciągnął mieszkańców regionu spragnionych naukowych eksperymentów, nowych technologii i niecodziennych spotkań z wiedzą.

(greh)

Aktualności28 sierpnia 202616:56

Raciborski szpital zakończył cyfrową modernizację. Projekt kosztował blisko 5,9 mln zł

0

red.

Aktualności30 sierpnia 202609:17

Barwny korowód przejechał ulicami Rudyszwałdu. Tak rozpoczęło się święto plonów

0

Mirosław Kościelniak, wideo TH

Reklama

Sport28 sierpnia 202607:00

Weekendowy Niezbędnik Kibica

0

(greh)

Strony Partnerskie28 sierpnia 202615:08

Aż 500 tys. zł dla OSP Samborowice. Nowy wóz zastąpi 38-letnie Renault

0

red.

Reklama

Aktualności28 sierpnia 202608:49

Blisko 70% Ślązaków z nadwagą lub otyłością. Bezpłatne Diety NFZ to realna szansa na pomoc

0

inf. prasowa

Aktualności28 sierpnia 202611:24

Stopnie alarmowe CHARLIE, BRAVO i BRAVO-CRP obowiązują do 30 listopada 2026 r.

0

red.

Aktualności30 sierpnia 202616:41

Dożynki w Modzurowie. Korowód i zabawa pod chmurką

0

fot. D. Kruty

Reklama

Aktualności30 sierpnia 202616:07

Korowód dożynkowy przejechał przez Sudół. Rolnicza dzielnica Raciborza dziękuje za plony [FOTO i WIDEO]

0

Jan Ptak

Aktualności29 sierpnia 202614:33

Dzieci bronią twierdzy na raciborskim zamku. Zabawa trwa

0

red.

Reklama

Aktualności28 sierpnia 202611:50

Maturzyści tracą status ucznia. Jak nie stracić renty z ZUS i ulgi w składkach?

0

inf. prasowa

Aktualności30 sierpnia 202611:13

Muzyka filmowa wypełniła sobotni wieczór na zamku

0

fot. G. Nowak/Zamek Piastowski

Sport29 sierpnia 202623:34

Kids Challenge 2026 w Zawadzie Książęcej za nami [FOTO]

0

Nędza:

Na obiekcie LKS Zgoda Zawada Książęca odbył się turniej młodzieżowy Kids Challenge 2026. Rozgrywkom od pierwszego gwizdka towarzyszyła wysoka intensywność – nie brakowało odważnych strzałów z dystansu, szybkich kontrataków oraz znakomitych interwencji bramkarskich. Spotkania trzymały w napięciu do ostatnich minut.

Oskar Tomeczek

Reklama

Najnowsze wydania gazety

27 sierpnia 202617:00

Następny miesiąc	Sierpień 2026					Poprzedni miesiąc
Pon	Wt	Śr	Czw	Pt	Sob	Nd
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Najnowsze wiadomości

Relacja z warsztatów tenisowych dla dzieci i młodzieży

Galeria zdjęć (5)

Komentarze (0)

Najczęściej czytane artykuły

Trzy interwencje strażaków. W mieszkaniu przy ul. Kościuszki znaleziono ciało 37-latka

Rynek po remoncie. Co mieszkańcy sądzą o zmianach?

Samborowicki Armagedon z rekordami toru. OSP Samborowice i OSP Bolesław najszybsze

Nominacje dla nowych dyrektorów raciborskich placówek oświatowych

Brutalny atak na 75-latkę. Jej syn oskarżony o usiłowanie zabójstwa

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy

Zderzenie dwóch osobówek na trasie Racibórz–Kietrz. Na miejscu pracuje drogówka

Raport 998. Tragiczny wypadek w Rudyszwałdzie

Miasto ogłosiło dwa konkursy na dyrektorów nowych zespołów szkolno-przedszkolnych

Burze nad powiatem raciborskim. IMGW wydało ostrzeżenie

Potańcówka kubańska na bulwarach. Racibórz pożegnał wakacje w rytmach latino [FOTO i WIDEO]

Ruszył przetarg na budowę miejskiej hali logistycznej w Raciborzu

Barwny korowód i święto plonów. Cyprzanów świętuje dożynki

Trzydziestki kontra sześćdziesiątki. Traktory rywalizowały na torze w Bolesławiu

Dożynkowy korowód ruszył z Pogrzebienia. Święto plonów trwa w Kornowacu [FOTO i WIDEO]

Odlewnia Rafamet z kontraktem za ponad 15 mln zł. Prace dla GE Power potrwają do 2027 roku

Chóry zabrzmiały na dziedzińcu Zamku Piastowskiego w Raciborzu. Wyjątkowy koncert z operetką i muzyką filmową w tle

Piątkowy raport strażaków. Trzy interwencje w powiecie raciborskim

Planowane przerwy w dostawie energii elektrycznej w powiecie raciborskim

Trwa XXXV Festiwal Spotkałem Pana w Raciborzu

Powiat i Kuźnia Raciborska inwestują w drogi. Nowe chodniki w Siedliskach i planowany remont w Budziskach

Ponad 120 gości odkrywało tajemnice pałacu w Modzurowie [FOTO i WIDEO]

Racibórz zamienił się w wielkie laboratorium. V Festiwal Odkrywców przyciągnął całe rodziny [FOTO i WIDEO]

Raciborski szpital zakończył cyfrową modernizację. Projekt kosztował blisko 5,9 mln zł

Barwny korowód przejechał ulicami Rudyszwałdu. Tak rozpoczęło się święto plonów

Weekendowy Niezbędnik Kibica

Aż 500 tys. zł dla OSP Samborowice. Nowy wóz zastąpi 38-letnie Renault

Blisko 70% Ślązaków z nadwagą lub otyłością. Bezpłatne Diety NFZ to realna szansa na pomoc

Stopnie alarmowe CHARLIE, BRAVO i BRAVO-CRP obowiązują do 30 listopada 2026 r.

Dożynki w Modzurowie. Korowód i zabawa pod chmurką

Partnerzy portalu

Korowód dożynkowy przejechał przez Sudół. Rolnicza dzielnica Raciborza dziękuje za plony [FOTO i WIDEO]

Dzieci bronią twierdzy na raciborskim zamku. Zabawa trwa

Maturzyści tracą status ucznia. Jak nie stracić renty z ZUS i ulgi w składkach?

Muzyka filmowa wypełniła sobotni wieczór na zamku

Kids Challenge 2026 w Zawadzie Książęcej za nami [FOTO]

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 28.08.2026

Nasz Racibórz 21.08.2026

Nasz Racibórz 14.08.2026

Nasz Racibórz 07.08.2026